班級：高二15班人數：28 時間：2011.10 執教：梁坤鵬
教學內容：籃球：1、球性練習、運球練習；2、四角傳接球練習。
教學目標：1、 較熟練地掌握2~3種控制球的練習方法；基本學會四角傳球等1~2種運球和傳接球的技術動作。
2、在運、傳球練習中發展速度、靈敏、協調等基本素質。
3、 勇於挑戰自我，體現積極競爭和創新意識；建立良好的團隊合作精神。
教學重點：運傳球過程中上、下肢的協調配合和支配球能力。難點：跑動的線路和傳球的時機。
一．課堂常規2 分鐘）
1、 體育委員整理隊伍，檢查人數，向教師報告。
2、 師生問好！宣布本課任務和要求，檢查服裝，安排見習生。
3、 佇列練習：立正、稍息、看齊、報數。
4、 教學組織：成四列橫隊密集隊形。
二． 熱身操4 分鐘）
1、 擴胸運動：4×8拍
2、 體轉運動：4×8拍
3、 體側運動：4×8拍
4、 踢腿運動：4×8拍
5、 腹背運動：4×8拍
6、 俯臥撐臂屈伸：x10
學生主體活動：主動跟隨教師進行練習，動作到位、活動充分、態度積極、精神飽滿。
教師學法指導：先示範後講解、邊示範邊提示要領，學生聽口令集體練習。
階段目標：師生充分活動身體關節、肌
肉和韌帶，做好熱身準備。
三． 籃球初步：如圖調整隊形
球性練習：
雙手胸前拋球擊掌 （1分鐘）
方法：兩腿左右開立，雙手持球於胸腹前。練習時全身協調用力將球向上拋起，拋球時足踵提起，接球時順勢屈膝。拋球後連續擊掌，在球落地前將球接住（如右圖）
身前拋接球身後擊掌 （1分鐘）
方法：雙手持球於胸前、腹前，將球向上拋起，
球起後立即移向背後擊掌1～3次。（如右圖）要求：球不高於頭。
雙手拍接胯下**球 （1分鐘）
方法：雙手持球於腹前。先將球雙手向胯下地面擲球，使球從胯下
**至身後，然後向身後擺動雙臂，用兩手把**的球接住；再從身後，
把球**至身後，在身前用兩手把球接住。（如右圖）
左右交替胯下接放球 （1分鐘）
方法：分腿站立，兩腳比肩稍寬，屈膝半蹲，上體稍前傾。左右臂分別
放於身體前後，自然下垂，持球於胯下。先兩手稍上提後放球，並立即
前後換手接住球。照此左右交替反覆進行。
要求：重心要穩，左右交替接放球要快，球落地前把球接住。
學生主體活動：在聽講和觀察示範的基礎上進行模仿和學練。勇於挑戰難度。
教師學法指導：做出漂亮的動作示範、清晰的講解與細心的指導，啟發學練興趣，調動學生積極性。
階段目標：採用多種球性練習，增進球感，激發興趣。
自耍自玩練習： （5分鐘）
自由組合，兩人一組，三人一組，或多人一組。創新籃球新玩法。踴躍進行自我展示，師生共同點評。
階段目標：發揮學生的想象力和創造力，張揚學生個性。
運球練習：回歸練習隊形
原地單手前後、左右低運球 （2分鐘）
方法：兩腳分開，屈膝。用乙隻手分別拍球的外側上方，使球交替向前後、
左右上方彈起。反覆練習。要求：腳不動，撥運由低到高。
原地連續胯下運球 （1分鐘）
方法：兩腳前後開立，屈膝上體稍前傾，兩手交替通過胯下運球。
要求：連續跳起交換雙腳的前後，每換一次，球通過胯下一次。
原地左右手換手運球 （1分鐘）
方法：原地半蹲，利用手臂、指腕的力量做低運球。可固定兩臂在膝上做換手變向運球。
要求：利用手指手腕控制球的方向。
學生主體活動：學生在聽講和觀察示範的基礎上進行模仿和學練。努力做到眼不看球
教師學法指導：示範、講解技術動作要領，巡視指導，糾正錯誤，鼓勵表揚。
階段目標：熟練原地運球（難度和層次由淺入深），著重體會臂、腕、指協調用力。
遊戲：運球――打球 （3分鐘）
規則：在籃球場範圍內，一人一球，各自運球並保護好球，同時力求更多的打掉別人的運球。
目標：用遊戲來增加練習的趣味性，鞏固運球動作技術和提高保護球意識。（教師參與遊戲）
四、學練移動中四角傳接球 （11分鐘）
學練步驟與過程：
原地傳接球 （3分鐘）
雙手胸前傳接球
單手低手傳接球
跳動中迎面傳接球
移動中四角傳接球（單球、雙球）
進行跑位和傳接球練習（如右圖）。分為兩個小組在兩個
半場進行。先後進行單球、雙球傳接練習。
學生主體活動：認真聽教師講解，觀察教師的跑動路線和傳球線路
積極動腦進行模仿和學練。體育骨幹參與幫教。
教師學法指導：以通俗的語言，形象的比喻描述動作與方法，調動學生的想象力；
並做好動作的示範與提示。學生學練中反覆巡視指導。
階段目標：提高移動中傳接球技術和能力；
增進對移動球的觀察、判斷及臨場處理能力。
安全提示：依規定線路跑動，避免相撞。傳球的方向和力度要適中，避免砸傷同學。
五、結束部分： （3分鐘
（一） 哨聲集隊。
（二） 調整放鬆：呼吸導引放鬆。
（三） 小結本課。
（四） 宣布下次課內容和課外練習內容。
（五） 收還器材：布置學生收還器材。
場地器材：室內籃球場1片，籃球40個，障礙標誌物8只。
練習密度預計：40 %
運動量**190
170中到大150
130110
905 10 15 20 25 30 35 40 45
教學反思：本次課沒有經過事先的學生演練，完全是根據教學進度把學生平時所學練的內容進行了臨時的編排。課上，在精講多練的基礎上學生的積極性很高，基本體現出「二期課改」和「以學生發展為主」的精神。
但練習時間安排較緊，學生練習較多，自主發展的空間略顯不足。這也提醒我在今後的教學設計中將多給學生一些「free time」。
籃球傳接球
原地傳接球練習 兩人面對原地傳接球練習 二人一組一球，相距35m，各種傳接球練習。要求 保持基本站立姿勢，持 傳 接球的手法正確。傳接球動作由慢到快，距離由近到遠。進行單手傳球時要左右手交替練習。五角傳球練習 參加者五人一組站成五角形 圖 傳球給 傳給 傳給 傳球給 如此反覆的練習。熟練後可用兩球同...
籃球雙手胸前傳接球
一 指導思想 體育與健康 新課程改革地教育思想，教育方式，教學內容，教學評價等方面發生了深刻的變化，它更加關注學生的發展和 的愉快感。從而養成良好的體育鍛煉的習慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗 強調學生的自主 合作，學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康...
籃球傳接球》試講稿 面試專用
大家再來看老師示範一遍，大家看一下，看好了啊，待會要自己做的。好，現在開始做五組練習。對，很棒，有幾位同學做得很好，找一位同學給大家做示範，哪位同學願意到前面來？我們剛才學習了持球和傳球，現在我們學習一下接球。接球的動作很簡單，兩臂伸出迎球，順勢屈肘緩衝。大家看老師做一下示範，看清楚了嗎？好，最後一...