（1）前言
在這個人才競爭壓力極大的時代，職業生涯規劃成為了當代大學生在未來的競爭中的一柄利器，對每個人而言，職業生命是有限的，如果不能進行有效的職業生涯規劃，勢必會造成生命和時間的浪費，所以，只有對自己進行有效的職業生涯規劃才能使自己滿足社會的需求，在這個社會上占有一席之地。因此，我必須為自己擬定乙份職業生涯規劃，為自己的未來進行好的設計，有了目標才會有動力。
（2）自我分析及評估
我的性格特點是活潑開朗、樂觀向上、有激情、有活力、不輕易放棄一件事情，但有時也會很憂鬱、多愁善感、喜歡幻想；愛好比較廣泛，喜歡聽**、看書、交友、體育運動、上網和學習各類有興趣的知識，特長是桌球和計算機；偶像自然是能夠在白手起家的創業上有成就的任何人，因為他們現在都是我努力的目標，起碼我還沒有能夠有這個能力；我的優點是積極樂觀向上，對喜歡做的事情會努力下去不會半途而廢、做事有責任心、善於思考、不善於說謊、肯於學習知識，對於別人的意見可以去其糟粕、取其精華；缺點是對一件錯事耿耿於懷，不太能放的下，做一般的事沒有恆心與毅力，只有三分鐘的熱度，在一些事上缺乏自信心。
得到的結論是雖然缺乏恆心和毅力，但是我可以憑藉積極樂觀向上的熱情鞭策自己，久而久之就一定會將恆心與毅力磨練出來的；利用關心我的親人、朋友和同學這一優勢，詢問自己身上的不足點，並制定計畫將其改正；經常體育運動、鍛鍊身體以提高自身免疫力，注意飲食問題，這樣才能有更好的本錢來追求目標、奮鬥下去；性格可能不是輕易可以改變的，但是我會學會控制自己，不給別人留下不好的印象，為自己鋪平未來成功的道路。
（3）社會環境分析及評估
社會環境分析及評估：今天在這個人在競爭的時代，大學生面對社會壓力在不斷的增加著，上大學不是盲目的去討要乙個畢業文憑了，競爭的激烈使得大學生不僅僅要有真才實學，還必須具備很好的素質和個人能力，這樣的環境下，不努力是會被無情的淘汰，金字塔似的社會構造很現實。所以，乙個好的職業生涯規劃可以使大學生更好的適應社會環境所帶來的壓力。
政治環境分析及評估：職業生涯規劃可以引導大學生正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助大學生重新對自己的價值進行定位；引導大學生對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析，幫助大學生正確評估個人目標與現實之間的差距；引導大學生進行理想與實際相結合的職業定位，幫助大學生樹立明確的職業發展目標與職業理想。所以，制定職業生涯規劃可以深化學生的在思想上的變化。
經濟環境分析及評估：經濟模式由過去的工業經濟正在逐步轉向知識經濟，知識經濟是一種全新的經濟形態，人是創造知識、傳播知識和運用知識的主體，所以具有知識的人力資源，即人才資源是知識經濟的主體。而知識經濟時代所需的人才，並不同於工業經濟時代，所以，在制定個人職業生涯規劃時需要加以分析和考慮。
（4）職業選擇
通過自我分析和環境分析得出swot分析
個人分析：
s（優勢）：語言表達能力相對可以，社會關係資源理想，身體素質不錯，可以隱忍，不會特別衝動，有創新精神；
w（劣勢）：不善於交際，臨時應變能力較弱，不善於冒險，知識和經驗累計不夠豐富；
環境分析：
o（機會）：找工作已經不在完全憑藉文憑，而是靠個人能力去競爭；國家政策支援依靠能力自主創業，優惠政策也很好；
t（威脅）：競爭壓力巨大，企業對人才的要求也提高了很多。
（5）職業生涯路線選擇
目標取向：因為我是溫州人，可能是潛移默化的影響，我為我的家鄉而驕傲，所以我會從商，做一名商人，這是興趣也是目標，目前的成就是獲得了全國創業大賽的一些獎項；
能力取向：根據我自己的性格特點、興趣愛好和所學專業來看，首先，我的性格活潑、但又內向，擅長交友，不擅長營銷，但是我認為營銷是一門很重要的學問，無論是在工作領域上還是在自主創業上都會應用的到，所以我還是會去努力學習它的；我學習的專業是電子商務，這個專業本身就是乙個靠自己創業才能獲得成功的專業，它教會的也就是我該如何去經營乙個**、如何去做好乙個專案，它教會的知識可以是我在未來創業的路途中的重要本錢。
環境和條件因素：現實環境是各行各業看似基本飽和，創業就業壓力極大；但是政治環境上國家有政策的支援，支援自主創業；在經濟環境上也沒有巨大的壓力；在組織環境上，有家人的支援。
所以，分析綜合以上幾點，我會去先學習知識積累經驗，然後去自主創業。
（6）職業生涯目標
● 短期目標：
2010—2023年，學業有成期；要充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識和技能，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，為就業準備；
● 中期目標：
2012—2023年，熟悉適應期；利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，找到合適自身發展的工作環境、崗位，並去全力適應它，學習到該有的經驗和能力；
● 長期目標：
2015—2023年，發展進步期；脫離現有的工作，選定專案進行自主創業，研究熟悉專案並去發展它，使自己的事業初具成就。
（7）目標實施和方案
2023年9月，學習並參加計算機二級考試；
10月，參加大學生創業大賽；參加學校社團活動，鍛鍊身體；
11月，參加助理電子商務師考試；進行期末考試的複習和考核；
12月，參加英語等級考試；參加大學生創業大賽；
2023年1—2月，進行市場調查，將**開立，做一些專案；
3月，學習專業知識，準備實習工作；
以後要完成的主要專案：
學歷和知識結構：提公升自身學歷層次，專業技能熟練。開始接觸社會、工作、熟悉工作環境；
個人發展和人際關係：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教，做好人際關係的處理；
生活習慣和興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，並參加體育活動。
（8）評估與修訂
隨著時間的推移，當個體自身條件和外部環境發生改變時，就需要及時修正所設定的發展路徑，甚至調整職業目標。只有不斷的對自己的設計進行評估和修訂並調整自己前進的不法才能適應社會和環境發展變化，真正做到與時俱進。
大學生職業生涯規劃
鮑琪眼視光 1 班學號 82100038 大家好我是眼視光 一 班的鮑琪，我的座右銘是 相信自己就是成功的一辦！對於自己的大學生活及以後我也有我自己獨特的目標。俗話說 兩耳不聞窗外事，一心唯讀聖賢書 我們苦讀那麼多年的書，我們的目的是什麼？為的是有個好成績？或者是得到大家的認可？我認為大學學到的不僅...
大學生職業生涯規劃
作者 陶麗悅 時間 2012年12月6日 卷首語3 個人簡介3 一 自我認知3 1.1 性格探索3 1.1.1 基本描述4 1.1.2 可能的盲點4 1.2 職業價值觀和興趣4 二 職業認知5 2.1 外部環境分析5 2.1.1 家庭環境分析5 2.1.2 學校環境分析5 2.2 目標職業分析5 2...
大學生職業生涯規劃
職業生涯規劃書 姓名 劉濤 性別 男 院系 土木工程系 專業班級 土木工程12 5 學號 20120101374 時間 2012年4月1日 前言 為什麼選擇目前專業？當每年的高考結束，總有一批滿腔熱情的青年投入土木工程門下，這其中就包括我和我的同學們。我們為什麼要選擇這個專業呢？雖然它比不上電子商務...