跨越式跳高
各位評委、老師大家好，我是號選手。
今天我說課的內容是1、跳躍：跨越式跳高 2、跳短繩。
屬於水平二四年級的第 1 次課；
四年級的學生骨骼彈性好，關節活動範圍大，神經靈活性高、反應快，容易接受、學會新的動作。根據學生這一特點，我選擇了跨越式跳高作為課的主教材。
跨越式跳高的教學重點是：擺動腿過竿後內旋並下壓，教學難點是：移髖
【教學目標】（15%）
本課的教學目標是：讓學生初步掌握跨越式跳高過竿動作，發展學生的跳躍能力和身體的靈敏、協調能力，培養合作能力及克服困難、挑戰新目標的優良品質。
【教學方法】(20%)1、遊戲教學法。2、示範講解法。3、分層教學法。
【教學過程】(40%)
第一部分：準備部分（12分）
1、課堂常規：（集合，整隊，清點人數，師生問好，宣布上課內容，安排見習生） （2分）
2、準備活動（2分）
慢跑：圍繞場地慢跑兩圈。
目的：提高學生心理、生理喚醒水平，激發高尚情感，學生以飽滿的情緒參與運動，培養高尚情操。
3、繩子操：目的：學生活動開各個關節，為運動做好準備，避免損傷。（3分）
4、遊戲（橫掃千軍）（5分）
方法：學生4列縱隊排頭兩名同學手持短繩兩端從排頭向排尾掃動，其他學生依次躍起，被掃住同學要重新原地開始，掃到排尾後，第一名同學變隊尾，第二名同學拿繩子與第三名同學持短繩掃動，與此類推。四組比賽
目的：激發學生對體育的熱愛，調動學生學習的興趣，充分活動各個關節。
第二部分：基本部分（28分）
學習過竿動作：（以左腳起跳為例）直線助跑後邁步起跳，兩臂和擺動腿快速擺動配合，起跳腿充分蹬伸；過桿後擺動腿先著地，屈膝緩衝。
動作要點：助跑動作輕鬆、自然、有彈性，最後一步稍小，速度快；起跳迅速蹬伸髖、膝、踝關節，軀幹
1、學生兩人一組利用短繩交替進行用腳尖觸跳繩輔助性練習，教師引導學生進行練習並巡視輔導，適時反饋
2、教師講解示範並引導學生練習，學生按要求做到跑幾步起跳後用腳尖觸短繩輔助性練習。
3、學生兩人一組利用短繩做過竿練習。提問：怎樣過竿才能做到臀部不坐竿？小組討論，教師點評。
4、結合教師指導，體會移髖動作。教師巡迴輔導，糾正錯誤。目的：給予學生正確及時的反饋資訊，學生掌握正確的動作要領。
6、教師示範跨越式跳高過竿的完整動作。進一步明確技術概念。學生四人一組利用短繩進行3-5步助跑、起跳過竿練習
7、學生逐步公升級，動態分組
8、學生示範
9、小組評價學生完成竿上動作情況
二、跳短繩（教師講解練習方法，示範練習動作並提示學生練要求）
1、計時跳
2、計量跳
三、組織學生放鬆、小結（3分）
內容：學生集合圍成圈，讓學生對本節課的學習情況自由發言，同時雙手拍大小腿。設計意圖：培養學生的語言表達能力和思考問題的能力，減輕肌肉疲勞。
4、布置課後作業（30秒）
預計練習密度： 45+ %，平均心律： 110 次/分。
本次課場地器材： 每學生一根短繩
我的說課到此結束，謝謝各位評委、老師。
跨越式跳高說課
今天我說課的內容是跨越式跳高，他是屬於水平四的教學內容。一 指導思想 本課遵循 以人為本，健康第一 的思想，全面推進素質教育，培養學生終生體育的意識和科學健身的能力，提高學生體育文化素養，為奧運年後，體育課應更加生動活潑，豐富多彩，讓學生在歡樂中精神得到考驗，身體得到鍛鍊，技能得到發展。二 課的內容...
跨越式跳高
田徑 跨域式跳高 教學設計 王長江 北京市東城區革新裡小學 評析 李波 北京市東城區教育研修學院 一 指導思想 本課依據 國家基礎教育課程改革 的精神和 體育課程標準 的基本理念，以 健康第一 為指導思想，結合小學中年級學生喜玩 樂動 善模仿 愛遊戲等年齡 身心發展特點進行教學設計。通過以 輔助性教...
跨越式跳高反思
育紅小學彭飛 今天我上了跨越式跳高一課，在體育教學中跨越式跳高是乙個比較複雜的內容，要想較好地完成動作技術,對於教師學生確有一定的難度.但小學生對跳高技術動作卻有很大的興趣，他們具有好玩 好動 好奇 好勝心強的特點，針對這些特點和實際的教學,我將這一課作一簡單反思如下 一 時間，時間緊湊，練習內容繁...