動作方法：
跳高是由助跑、起跳、騰空過桿和落地等緊密銜接的幾個部分組成。跨越式跳高採用側面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30~60度之間，距離一般約4~5公尺，左腳起跳在右側助跑，右腳起跳則在左側助跑。助跑的速度逐漸加快，最後一步稍小一些，在距離橫桿投影三四腳的地方，用有力腳起跳。
起跳腿以腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌並稍屈膝，以前腳掌快速用力蹬地起跳，同時擺動腿帶動髖關節積極向前上方擺起，兩臂配合協調上擺；擺動腿擺至橫桿上方後稍內旋、並積極下壓；起跳腿迅速向上擺起，兩腿相繼依次過桿；擺動腿先落地，然後起跳腿落地，屈膝緩衝。
教材要點： 助跑節奏逐漸加快，助跑和起跳結合緊密，過桿動作協調，落地平穩。
教學反思：
1、跨越式跳高技術動作對於小學生相對較複雜，要多採用直觀性的動作示範、教具、課件等，使學生建立完整的動作概念。
2、採用各種輔助練習，將完整動作分解，以體驗各環節動作。如：擺臂、擺腿；助跑起跳摸高；原地依次擺腿過斜桿等。
3、根據學生的不同能力，進行有目的的分組練習。如：同質組，體現同等條件下的競爭；異質組，體現互幫互學，共同進步等。
4、結合專案提點，培養學生良好品質。如：克服困難、戰勝自我、勇於競爭等。
教法建議：
1、初學時，教師可組織學生做誘導性的輔助練習。如：兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。（主要目的是體會兩腿依次過桿的動作）
2、原地或跑動跨過不同高度的皮筋。（主要目的是體會兩腿依次過桿動作）
3、原地或上步擺腿練習。（主要目的是體會擺動腿帶動髖關節向前上方擺動）
4、助跑幾步，單腳起跳後擺動腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。（主要目的是體會助跑與起跳的銜接動作）
5、學生自由選擇助跑方向，做嘗試性起跳過桿練習，教師幫助確定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳過桿練習。（主要目的是初步體會完整的動作，體驗動作感覺）
7、教會學生丈量步點。
8、用5~7步（或雙數步）助跑做完整動作練習。
易犯錯誤與糾正方法
1、靠近橫桿的腿起跳。
原因：起跳腿錯誤；助跑節奏、步數不準確；對兩腿依次過桿不明確。
糾正方法：
①選好起跳腿，確定助跑方向。
②原地練習兩腿依次過桿動作，明確擺動腿先過桿。
③丈量好步點，反覆熟練。
2、起跳點不准
原因：丈量步點不準確；踏跳區域不明確。
糾正方法：
①給學生標出起跳區域，明確起跳點。
②反覆練習，助跑距離、步點固定。
③根據學生助跑的步數（奇數、偶數），確定助跑點。
3、助跑與踏跳結合不好，起跳時停頓
原因：助跑與起跳銜接環節不熟練；對橫桿有懼怕心理。
糾正方法：
①反覆練習助跑起跳摸高。
②強調助跑節奏逐漸加快，最後一步稍小。
③適當降低橫桿高度，消除害怕心理。
4、過桿時兩腿彎曲過大，易碰掉橫桿
原因：柔韌性差；擺腿時過於彎曲；上體前傾過大。
糾正方法：
①加強柔韌性練習。
②原地直腿擺腿練習。
③原地擺腿、擺臂練習。
評價要點：
初步掌握動作方法，助跑與起跳動作連貫，不停頓。
跨越式跳高教材教法分析及反思
動作方法 跳高是由助跑 起跳 騰空過桿和落地等緊密銜接的幾個部分組成。跨越式跳高採用側面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30 60度之間，距離一般約4 5公尺，左腳起跳在右側助跑，右腳起跳則在左側助跑。助跑的速度逐漸加快，最後一步稍小一些，在距離橫桿投影三四腳的地方，用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地...
《跨越式跳高》教學反思
從學生角度出發優化組織形式 鳳北小學趙央春 所謂教學反思，就是指教師對自己的教學行為進行理性地審視與思考 並總結經驗教訓為指導今後教學實踐的一種行為。最近兩年來，我一直在對自己的教學行為進行反思和實踐，也取得了一定的成效。下面，就以 跨越式跳高 一課的教學為例，談談自己的教學感悟。一 情景描述 跨越...
跨越式跳高教學反思
三 主體部分 1 做過低皮筋練習。我先將學生分成四組，站在教師畫好的助跑區域，教師示範並引導學生模仿練習，目的激發學生學習興趣，讓學生自己去體會動作要領，然後教師再講解，這樣可以激發學生思維，培養學生觀察和模仿能力，體現學生主體作用。2 增加高度助跑3 5步過皮筋練習。先讓學生斜擺放皮筋慢慢過渡到橫...