大學生職業生涯規劃

前言 1

第一部分自我認知與評估 2

一．自我了解盤點 2

二．個人綜合盤點 3

三．家庭生活盤點 5

四．學校生活盤點 5

五．職業興趣分析（朗途測評摘錄） 6

第二部分環境分析 8

第三部分職業目標定位 9

一．swot 分析9

二．職業定位 9

三．未來目標 10

第四部分評估調整 10

一．評估的時間 10

二．大學在校期間總體規劃 10

三．規劃調整 10

結束語11

自己曾如一葉孤獨的小舟，茫然無目的地在大學裡無助地漂泊，現實把自己的驕傲和自信都磨平，孤寂把自己的理想和夢想混淆，讓自己流浪在生活暗淡的角落裡。

沒有方向的船，任何方向吹來的風都是逆風。有乙個合理的職業生涯規劃，猶如航船有了方向，在明確的職業發展目標之下，採取可行的步驟與措施，不斷增強職業競爭力，才能讓我們在激烈的競爭中脫穎而出，提高成功的機會，實現自己的職業理想。

在大學生就業形勢越來越嚴峻的今天，職業規劃開始成為大學生爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司「以人為本」的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成時間和生命的浪費。

作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？每當人類經過一次重大變革，總是新的機會在產生，有的機會在消失。只有那些先知先結的人才能抓住機會走向成功，而那些抱著舊觀念不放的將會被社會所淘汰。

在茫茫人海中，如何能先拔頭籌，就看你是否準備充分了，所以，對自己個人職業生涯規劃做個適當的規劃是很有必要的。有了目標，才會有動力! 然而，職業規劃的課程讓我又找到了真實的自己，讓自己有了奮鬥和拼搏的動力。

職業規劃，簡而言之，便是對乙個人一生職業的規劃，也是乙個人對自己負責而必須做的事情。今日在此要為自己的一生規劃，激動而坎坷！

1.性格特徵

如前面所說，我是乙個相對來說比較內向的學生，平時除了與我認識的人有較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長輩面前，我一般是不會有太多的話語的，但並不是說我喜歡乙個人獨處，我喜歡的與值得信賴的人，相處很好的朋友分享我的事情，其實我自己也是蠻與他人談的來的，因為只要我想去與別人聯絡，或者別人與我交流，我都是比較容易與對方成為朋友的，所以在職業選擇上我明白自己適合做什麼，對我而言，雖然我是學計算機應用（嵌入式方向），但我有信心成為軟體設計師，這是我的愛好。

2.勝任能力

由於自己真誠，因而，我相對來說具有親和力，這也是我在最大優勢吧，加之自己的專業優勢，做一名計算機專業生，我能很好利用自己的能力發展自己，使自己的性格溫和，雖然專業知識不很紮實，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會。其次，我個人的業餘愛好也很廣泛，除了正常學習外，我想，自己廣泛的業餘愛好也會為自己的工作增添乙份精彩的。至於自己的劣勢，我認為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發言能力，我想自己應該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進步，克服自己的缺點，發揚自己的優點，完善自我。

3.職業興趣

由於我是乙個相對來說比較內向的男孩，因而我不是很喜歡過於外向的工作，所以，我喜歡比較穩定的工作，具體的講，我最喜歡最想做的是一名軟體設計師，當然，根據自己的專業，我想我也會嘗試一些適合於我自己其他方面的工作，總而言之，我會根據自己的愛好、特長、專業以及以後自己的發展方向與生活經歷來選擇自己的道路。

小結：我性格決定我做事非常果斷，並且有決心做好每件事；

我會用我的能力積極主動地對待生活和學習，對自己的人生作出極大改變；

我的職業興趣讓我在社會上有極大發展前途；

我的職業價值觀讓我的人生充滿活力，讓我懷有遠大目標，不斷前進！

剛進入大學，不太熟悉大學生活、學習環境，為了能夠更好地充分適應大學環境，我選擇了放棄參加任何社團活動，只是偶爾到院第一大社團——交誼協會學習一些簡單的舞蹈，一邊豐富我的大學生活……

已經快要結束上半學期的學習了，除個別學科外，我對自己的學習還是有點肯定的。就在前不久，office word 大賽預選拔賽中，嵌入式班的我和班長，以略勝一籌的成績打進了資訊系一百多預選人員的最後12位決賽培訓選拔賽中的成員，由於我班佔了1/6，我驕傲、興奮，為了進入決賽，我將全身心投入到此選拔賽準備中，這是大學的第一次比賽，為此，我必須讓我僅學的專業知識在有效時間裡充分得到展示……

朗途測評摘錄：

成功願望：

這個方面將告訴我們在面對工作時我們是否有積極主動，努力進取的心態。

你的成功願望較強。

具體表現是：

有強烈的成功願望，願意為之辛勤努力。

主動性強，接到乙個任務後，最先開始推動的人很可能就是你。

重大局，不貪小利，很少感情用事。

對自己「高標準、嚴要求」，意志堅定，責任心重，不達目的誓不罷休!

給你的小建議：你可以適當注意鼓勵別人和你共同努力以達成目標。

影響願望：

是引導或說服別人按照你的想法行事的願望。

你是乙個影響願望較高的人。

具體表現是：

喜歡指導別人怎樣完成一件事，希望別人遵循你提供的方法。能夠及時和有效地傳自己的觀念和想法，並且能夠讓別人去貫徹和實現你的想法。希望事情的進度和結果盡在你的掌握中。

看重自己的影響力，盡量在別人面前展示，也非常在意自己在別人心目中的地位。

給你的小建議：是不是已經有人說你太過強勢？平時你也可以多聽聽別人的意見和建議。對管理、銷售、市場宣傳等需要強烈影響他人的工作，你會更加得心應手。

挫折承受：

是指我們面對現在或將來可能遇到的挫折、困難和失敗時常有的心態、情緒以及可能的舉動。

你的挫折承受力居中。

具體表現是：

遇到挫折時感到沮喪，但不會深陷其中不能自拔。

能從失敗中總結教訓，避免重蹈覆轍。

新事物或新環境出現時，雖然會有點害怕，但還是會小心地試水挑戰。

給你的小建議：提高耐挫力能幫助你更有力地抵禦挫敗感的傷害，自我調整或者找人傾訴都是很好的途徑。

人際交往：

是生活和工作中對人際關係的關注程度，喜歡並能很好地建立和保持良好的人際關係。

你在人際交往動機上處於中等程度。

具體表現是：

和別人打交道時感覺很自如，不拘束；具有一定察言觀色的技巧。

願意與人為善，樂意和他人合作。

不會涉入別人的事，和朋友保持適當的距離，堅持自己的空間。

給你的小建議：適當地多和人打交道，那樣你會在人際交往中變得更從容。

乙個人的才能需要其職業能力和職業相吻合才能發揮其極致。成功的職業規劃，不僅是「知己『，還要做到」知彼「。在」知己「的基礎上，我參考某學長的大學生職業生涯規劃書及職業能力測評報告的建議，並對自己的觀察與調查，對影響職業選擇的相關外部環境進行了了較為系統的分析。

1.家庭環境

我家住在農村裡，乙個單親家庭，為了生計爸爸不得在外打工，只有奶奶留在家裡照顧我們姐弟倆的日常起居，因而，家裡的情況不是很好，但家裡人對我的教育很重視，不在乎我在學習方面花了多少，不管在什麼情況下都支援我學習，盡他們所能為我創造更好的學習環境，自己考上了大學，家裡人很是高興，他們其實也不是期望我能做出什麼偉大的是事，他們只希望我過得好好的，而後留在他們身邊，我要感謝我的爸爸和奶奶，以後我要好好的陪陪他們，讓他們幸福。

2.學校環境

說實話，我所就讀的是一所較好的專科院校，可稱作是專科院校的211，,學校的教學裝置很齊全，對於學生來說這無疑是乙個很有力的條件，學校的環境也很好，但是，作為當代一名大學生，我一直認為乙個人的自我學習能力才是最重要的，學校給的只是乙個學習環境，乙個學習平台，我在學校的專業學習，大多是通過自己學習掌握的，老師給的大多是引導，更多的是指點，在實踐經驗方面，學校給我們的的確很有限，所以我們也應該多參加社會實踐。

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