隨著新課程改革的不斷發展與深入，我們的教學理念發生了很大的變化，特別是教學方法更是推陳出新，五花八門，致使有些教師比較茫然甚至盲從，唯恐跟不上教學發展的步伐，於是便生搬硬套、照葫蘆畫瓢，導致體育課有皮無瓤、不切實際、流於形式。那麼，怎樣理解與運用現代體育教學方法呢？首先，要理解現代體育教學方法設計的原則：
講求健身性、提倡多樣性、注重實效性、突出競爭性、增加趣味性。重要的是要做到以下幾點：
1.領會創新教育思想的目的
創新是素質教育的核心，也是新課程改革的重點，追求的不是創造出什麼社會效益和經濟效益，而是學生發展的價值。所以在教學方法上，要圍繞創新做文章，使學生在思想觀念上「想創新」，在行為意識上「敢創新」，在目標達成上「能創新」，在學習過程上「會創新」。創新對改變傳統教學模式、激發學生興趣、推動體育教學改革、樹立新的體育教學觀念，意義重大。
2. 明確教師角色轉變的意圖
新課程對教師角色要求是多方面的，教師原有的角色要發生變化，還要不斷的扮演新的角色，才能成為新課程的適應者。這可從四個方面考慮，①由傳統知識傳授者成為學生學習過程的合作者。②從傳統教學的支配者成為學生學習活動的促進者。
③從傳統教書者成為適應新課程發展的研究者。④從冷麵裁判員成為學生活動的熱情欣賞者。教師以旁觀者出現，就等於暗示學生他們之間必須保持距離；教師以權威者姿態出現，就等於告訴學生他就是「唯一正確的答案」。
這些都是不可取的。
3. 提公升教學技能的藝術品位
繼承和發揚傳統體育教學的精華是新課程的要求，也是教學發展客觀規律的需要，同時掌握現代教學方法和新的教學理念更是必不可少，怎樣將傳統的教學技能與現代教學技術相結合，是當前眾多體育教師直面的問題。在新形勢下教師既不能用傳統教學方法守缺抱殘，又不可以用所謂的現代教學技術畫蛇添足，只為滿足運動技能水平的高低，不思教學方法的藝術性是不可取的，也是不適應現代教學需要的，應將兩者有機的結合起來。
4. 設計貼近生活實際的教學內容
體育活動對於發展學生的社會適應能力具有獨特的作用，學生在體育活動中所獲得的合作與交往能力能遷移到日常的學習和生活中去。要採取有效的教學手段和方法培養學生的社會適應能力。如：
走、跑、跳、投是人的基本活動能力，在生活中隨處可用，原始人追逐奔跑、跨越障礙是為了獲得獵物或逃避危險，如果等到他擺好起跑姿勢再跑的話，可能獵物早就跑得無影無蹤了，反之他就成了獵物和猛獸的美餐了。所以，類似起跑這樣的教學內容是沒有實際意義的，唯一的作用是比賽。再比如：
學習武術是為了什麼？除強身健體外，更重要的應是在生活中能增強防禦能力。因此，在教學中要突出攻防意識的教學，一招一式的來龍去脈，要向學生交待清楚，否則，沒有實際意義。
5. 搭建學生自我展示的平台
體育教學中，學生展示能力的機會和條件很多，教師要充分利用，培養學生的主體意識，讓每乙個學生嘗試成功，、體驗成功，用成功的愉悅促進愉悅的成功。成功是每乙個人所追求嚮往的。成功能幫助人樹立信心，激發鬥志，形成動力。
教師要充分相信學生、信任學生不能停留在口頭上，而要付之於行動。所以要，⑴給學生乙個空間，讓他們自己去翱翔；⑵給學生乙個條件，讓他們自己去鍛鍊；⑶給學生乙個時間，讓他們自己去安排；⑷給學生乙個問題，讓他們自己找答案；⑸給學生乙個困難，讓他們自己去克服；⑹給學生乙個機會，讓他們自己去選擇；⑺給學生乙個機遇，讓他們自己去把握；⑻給學生乙個衝突，讓他們自己去解決；⑼給學生乙個權力，讓他們自己去利用；⑽.給學生乙個題目，讓他們自己去創造。
其次，根據個人的教學風格、教學經驗、教學內容、學生及場地器材等實際情況，選擇切實能使學生得到全面發展的教學方法。
總之，選擇與運用何種教學方法要本著這樣乙個目的：有利於激發學生的運動興趣；以學生發展為中心，促進學生全面發展、健康成長！
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