女大學生心理健康保健芻議

摘要：近幾年來，在校大學生中女生群體人數的迅速增長，使女大學生的心理健康保健顯得尤為重要。女大學生的心理健康是女性全面發展的核心靈魂，全社會應當關注和關心女大學生的教育，高等學校的教育工作者更是責無旁貸。

我從了解女生青年期的生理特徵、明確女生青年期的心理特徵、剖析女生青年期戀愛心理特徵等狀況入手，到做女大學生心理健康的良師益友來做好女大學生心理健康保健，為社會培養綜合素質高的女大學生。

關鍵詞：女大學生；心理健康；保健芻議

中圖分類號：g642 文獻標識碼：a 文章編號：1003-2851（2012）04-0091-02

女性心理學是女性科學的基礎學科之一，又是心理科學的乙個重要分支。它所揭示的女性心理現象及其產生發展的規律，不僅對完善女性心理學的學科體系有著重要的理論意義，而且對女性的生活、學習和工作也有著廣泛的指導意義[1]。關愛女生，做女生的心理保健是大學教育的重要課題之一。

在校女生一般年齡在18周歲至24周歲之間，已是成年。青年時期是女性一生中最為寶貴的時期，也是學習和事業發展的重要時期。也正是女性求學，充分展示自身魅力和走向社會、開創事業的重要階段。

作為乙個高校教育工作者想從以下幾個方面來談談女大學生心理健康保健。

一、了解女生青年期的生理特徵

青年時期女性的身體發育已基本完成，身高的增長已基本停止，體重和各器官的生長發育速度基本穩定下來，由於第二性徵已發育成熟並發生身體的變化，加上女性激素對身體的影響，使女性的形體逐漸變得豐滿而富有曲線美，表現出女性所特有的體態，隨著性意識的萌芽和成熟，青年女性為兩性生活和生育子女做好了生理準備。

二、明確女生青年期的心理特徵

心理過程可分為認知過程、情緒過程和意志過程[2]。女生在青年期的心理現象中具備以下的心理特徵。

1.比較成熟的內心世界。青年期女生比少女更能夠正確地看待自己，剖析自己。

她們較注重自己的內心世界，當學習、生活和工作出現問題時，能夠靜下心來思考。隨著學習的提高，知識經驗的累積，青年女生的理想則已逐步現實，如果說少女的理想還帶有夢幻色彩的話，那麼青年女生的理想就更加務實，她們對自己的生活、將來從事的職業和未來規劃都能與實際相聯絡，並付諸實踐。