內容提要：本文分析了部分學生產生厭學現象的原因，並提出矯正厭學心理的方法。筆者認為它對解決學生厭學問題有一定的指導意義。
關鍵詞：學生厭學心理輔導
在我們學校有相當一部分學生存在著厭學心理。厭學心理是對學習產生厭倦乃至厭惡，從而逃避的一種心態。厭學心理產生與發展將直接影響學生的學習和成績，甚至會危害他們的身心健康。
在此，本人就其談談淺陋的看法。
一． 產生厭學心理的原因
（1）情緒和情感消極。有些同學由於學習失敗，學習成績跟不上，受到來至老師、家長的批評訓斥和同學的壓力和鄙視，會產生消極情緒體驗，這種消極情緒不斷積累，會嚴重妨礙學習，導學無動力，把學習視為一種負擔。有部分同學由於害怕學習，惟恐失敗構成對自尊心的威脅，於是對學習產生過度焦慮，從而害怕、討厭學習。
(2)與人際關係差有關。有的學生在家中因受到過分的寵愛，不能正確對待別人，有一種「我即中心」的優越感，自私自利，自以為是，對老師不尊敬，對同學不友好，甚至出口罵人，出手打人，因而，師生關係不融洽，同學關係緊張。有的不能正確對待自己，對自己估計過高，目中無人，在學習上大膽激烈有餘而理智毅力不足，情緒波動極大，一旦遇到挫折，就對自己產生懷疑，認為自己不如別人，產生了厭學心理。
(3)學生沒有樹立正確的學習動機。有些學生不知道什麼是學習，還以為是為父母而學。當看到社會上一些沒讀書而賺了大錢的人時，他們更是迷茫，覺得讀不讀書無所謂，這樣自然而然就對學習沒什麼興趣，甚至厭學。
(4)學業負擔過重，產生逆反心理。為了讓孩子上乙個好學校，老師家長拼命給學生施加壓力和學習任務，以致學生完全不能承受，他們很反感老師和家長這樣「無理」地對待自已，於是越來越對學習感到厭倦。
二、厭學心理的輔導方法
（1）培養學生的成功心理，實現角色轉換。這可與學生特長結合起來。其實特長與學習並不矛盾，眾多事實表明，有特長的學生，他的學習一般也不錯，因為它們可以相互影響，由於有特長、有興趣，他們會經常受到來自學校和家庭的表揚和鼓勵，從而增加他們的成功體驗，他們的興趣勁頭也會潛移默化地移到學習方面來，增強學習的信心，逐漸承擔其學習任務。
在此期間可適當地運用獎勵與懲罰。獎勵要與學生實際付出的努力相一致，使他們感到無愧於接受這種獎賞。獎勵要注意以精神獎勵為主，物質獎勵為輔，因為對學業不良學生而言，最大的獎勵莫過於得到別人的稱讚和肯定，尤其需要教師的鼓勵、微笑等社會性強化。
懲罰包括施加某種痛苦或厭惡的刺激和取消某種喜愛的刺激（如取消娛樂活動等）。
（2）為他們創設成功的機會。厭學的學生常常過分誇大學習中的困難，過低估計自己的能力，這就需要教師為他們創設成功的機會，讓他們在學習活動中通過成功地完成學習任務、解決困難來體驗和認識自己的能力。同時要給他們樹立一些成功的榜樣，因為乙個人看到與自己水平差不多的示範者取得成功，就會增強自我信念，認為自己也能完成同樣的任務。
（3）增強他們的自信心、勝任感。厭學的學生往往容易把自己同學習優良學生比較，從而覺得自己樣樣不如別人，越比自信心越低。如果將其改變為用自己的現在同自己的過去比，就能使之從自己的進步中獲得成功的體驗，增加自信心。
因此，在對其的個別輔導中，要幫助他們制訂個人的目標與計畫，並制訂出落實這些計畫的具體措施。在實施過程中使學生能夠發現自己的進步，其目的就是使學生通過實現自我參照目標來體驗成功，正確認識自己的能力，改變對學習無能為力的心理狀態。
(2)輔導學生提高學習能力。很多厭學的學生一般都是由於學習跟不上，經常受到老師的批評，家長的責怪以及同學們的輕視。索性破罐子破摔，經常逃學，在外「鬼混」。
因此，老師和家長，尤其是家長及時想辦法，輔導學生的學習，工作忙和有條件的可請家教，只有學生學習提高了，才會使他們變得自信起來，那麼學習的興趣自然而然就會產生。
(3)盡量減輕學生的心理和學業負擔。老師和家長往往一廂情願地給學生施壓，還嫌不夠，家長在家也要孩子開夜車，甚至恐嚇學生，考不上大學，你就會完蛋，就別來見我。當孩子的心理和能力達不到和承受不了時，就會厭學，有的乾脆離家出走。
因此，老師和家長要盡量減輕學生學業負擔，結合中學生心理特點施教，做到富教於樂，勞逸結合。
(4)輔導學生的人際關係。學生人際關係差，也是學生厭學的乙個原因。由於學生來自不同文化、經濟和函養的家庭，他們的性格個性亦有很大差異，有些學生由於性格孤僻，不善交往，人際關係自然就差。
如果老師和同學再對他們冷漠，他們就會更感孤獨和不安，不良情緒，甚至厭世情緒就會產生。因此，對這些性格存在缺陷的同學，要伸出友愛之手，關心他們，幫助他們。
總之，只要教師能對症下藥地耐心細緻地做好厭學心理的輔導，並得到家長的積極配合，就可以調節他們的心理狀態，排除他們的心理障礙有效矯治地其厭學心理，讓其以健康的積極向上的心理對待學習和生活。
學生厭學心理輔導案例
盡量減輕學生的心理和學業負擔，尤其是減輕他的心理壓力，然後逐步培養他對學習的興趣。該生沒有樹立正確的學習動機。他不知道什麼是學習，認為讀書是為了老師或者是家長，當他看到社會上一些沒讀書而賺了大錢的人時，他更是迷茫，覺得讀不讀書無所謂，這樣也導致了他對學習沒什麼興趣，甚至厭學。例如 我能理解你的心情，...
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