2023年至今我們一直處在「高效課堂」的嘗試期,由原來的"一案三單"轉變為現在的「導學案」學生既要填單預習完成課堂老師設定的一系列問題還要完成課後老師傳統課中該有的正式作業、課後練習,沒完沒了的應對老師的任務使學生疲憊不堪,老師怨聲載道,為什麼呢?人的精力是有限的,何況處於青少年期的學生,大量的作業使他們體會不到一點學習的樂趣,為完成老師的任務,成天文字搬家。老師看到這樣的作業,要書寫沒幾個能認出來字的,要質量,精華來自乙個學生的智慧型,同事們改作業自嘲「給你能交齊就給面子了,你看我桌子上的作業,寥寥無幾啊」,這些現象說明了什麼?
我們不得不深思，根據自己多年的教學經驗,認為學生學習初中數學,課業負擔太重來自以下這幾個方面:
一方面，教學方法方式欠缺。教師堅持以知識為本，過分注重學生的考試成績,忽略了對學生語言潛能的開發、心智的啟迪，忽略了情感、意志、能力的個性培養，導致了教師靜態、保守、一成不變的教學觀念。教師對教材的把握和教學方法存在缺陷,教師在布置作業時隨意性較大，往往只是根據教學的要求，和自己對學生的猜測來布置作業，沒有考慮到學生的感受。
給學生布置的作業缺乏科學性和層次性。由於教師教學任務繁重，在給學生布置作業時往往採用一刀切的方式，沒有考慮到不同層次的學生的感受，只是考慮大多數學生的感受，沒有照顧到每乙個學生，同樣的作業對學習好的學生顯得簡單，而對於學習中有困難的學生則顯得過於複雜，導致優等生的積極性難以調動，而學困生的積極性被嚴重挫敗。
另一方面，教師缺乏對學生掌控。與小學階段的學習相比，初中數學難度加深，教學方式的變化也比較大，教師輔導減少，學生學習的獨立性增強，要求學生自我管理。教師相比較之下對學生紀律上有所放鬆, 教師想要保證教學質量，認為什麼都重要，作業、練習卷…,一大堆,什麼都不敢捨棄,唯恐做了這裡忘了那裡導致學生沒見過沒做過,考試時不會做。
每節課老師都有任務,學生看見聽見就怕,結果導致課內不專心聽講，課外不做作業，不複習鞏固，後果是不少學生因為「不聽、不做」到「聽不懂，不會做」從而形成積重難返的局面，導致喪失信心，學習成績下降。
第三方面,學生缺乏學習的興趣。在當前這種情形下，由於我們的考試就是單純的書面形式，所以我們的作業布置也是單純的書面作業，學生整天被選擇、填空、解答題所包圍，久而久之，在學生的心裡，數學就是做題，學習數學的樂趣喪失殆盡。本來數學教育不是培養做題的機器，而是要教給學生思維的方式，解決生活中具體問題的方法，重複機械的課業負擔使不少學生因此而破罐子破摔，產生厭學情緒。
能不能把學生的過重課業負擔切實地減下來，最好成績還能有所進步？作為一名數學教師，在教學中我主要從以下幾個方面進行了探索:
一、教會學習方法，培養學生學習數學的興趣
興趣是最好的老師,興趣能培養和增強人們的主動性和創造性，對學生的學習能起激發和推動作用。對於初中學生來說，學習的積極性主要取決於學習興趣和克服學習困難的毅力。我通過對所教學生的調查發現：
學習數學興趣比較淡薄的學生學習成績也比較差，學習成績與學習興趣有著密切的聯絡。
針對以上情況，我的體會是：根據教材的不同內容採用多種教法，激發、培養學生的學習興趣。例如，對於學生而言，首先要培養課前預習習慣。
預習不止是把書本看看，還要思考一些基本的問題：是什麼？為什麼？
這樣行嗎？跟以前的知識有什麼聯絡？預習了，聽課就能有的放矢，就會抓重點、攻難點，課堂自然就更加高效，負擔也就相應減輕了。
其次，培養課堂學習習慣。上課要做到「聲聲入耳、字字入目、動手動腦、用心學習」，討論問題時要主動參與、積極發言、積極思考，達到課堂高效收益，從而減輕訓練時的負擔。最後，培養課後鞏固習慣。
要堅持先複習後做題，複習是鞏固和消化學習內容的重要環節，要把所學知識認真複習一遍，該記憶的記住了，該理解的理解了，然後再做作業，其效果比單純的教師歸納講述和做多種重複練習要好得多。
二、要提高教學質量，教師必須提高導學案質量
設計教學思路，確立大的環節,深入挖掘教材內容，明確每個環節，考慮每個細節。每講完乙個環節，都要讓學生放到實際題目中去練一練。習題要精心設計，反覆推敲習題,使其具有代表性、針對性。
精心取捨，減少無效勞動。習題要有層次，起初是基礎的，照顧一下學困生，指導他們用學過的方法去練所講內容的練習題,對學生全面要有綜合提高的，讓中差生吃好，優等生吃飽。
俗話說三個臭皮匠，頂個諸葛亮。在自己編導學案後，可通過開展教學研究等多種方式，將以往「單兵作戰」的模式改為集體研討、修正導學案、課後交流等程式，這樣大大提高了導學案質量。集體備課的深入開展，可以吸取他人先進的的教學方法與理念，填補了自身教學設計的空缺。
三、充分利用有效的45分鐘
首先，教師做平等中的首席,積極營造和諧、活躍的課堂氣氛。上課是學生獲取知識、掌握理論的主渠道。為在有限的45分鐘內達到應有的教學效果，我們必須充分發揮課堂教學職能，調動學生學習的積極性，讓學生在輕鬆活躍的氣氛中愉快地接受知識。
課堂教學中必須注重教師與學生之間的互動，營造一種讓學生敢於議論的、寬鬆的、和諧的、平等的課堂氣氛。比如，教師在課堂講授時,一定要結合生活實際，或者做好知識的遷移，讓學生充分的討論，這樣中差生才敢於去說，也有話可說，同時就烘托出寬鬆的、和諧的、平等的課堂氣氛。這樣做既可以讓大多數學生活躍起來，調整教學氛圍，也調動了學生上課的積極性。
其次，老師課堂提問要關注到每乙個學生。這樣可以給學生一些心靈上的感應，老師關注我,我要好好學。
最後，課堂教學，既是學術活動，又是藝術活動,三尺講台既要有生生討論，又要有師生討論，產生互動式課堂。
四、通過批改作業和試卷，有針對性的輔導
從作業中我們可以發現孩子們對所學知識的掌握情況，因此對於每一樣作業教師都認真地批註，以便掌握每個孩子的學習情況。當講那個題時，可以叫錯題的同學認真聽,試卷也是一樣,這樣大部分學生對於老師講過的都能自己改正過來,大大加強了學生的聽課效率。
對於學困生可以開展夥伴輔導,實行一幫一結對活動。將上課沒有聽懂的知識，讓一些小師傅們利用課間、午休時間幫他們再講一講，這樣不僅大大的提高了學困生的學習成績，而且還烘托了班級的學習氛圍，從而提高課堂效率，讓學生在學校用最少的時間學到更多的知識，不用回家再補習，真正做到減負增效。
高效的課堂教學離不開老師與學生的共同努力，所以，良好的師生關係既有利於提高課堂效率，也有利於減輕學生負擔。
最後，中小學生學習負擔問題牽涉面極廣，它既是乙個十分重大的理論問題，也是乙個教育實踐問題。我們一定要樹立正確的教育觀,立足教材,面對學生,把好環節,互動推進,充分發揮學生主動性,積極性,就會取得很好的實效性，但也得考慮到學生的個性差異,在提高課堂教學質量,適當的減輕學生的課業負擔。同時，既要在理論與實踐上**減輕學生學習負擔的思路與辦法，又要注意防止降低對學生學習的要求而使教育質量下降的傾向，以真正培養出符合社會需要的跨世紀人才。
工作單位：周原一中
姓名：黃倩霞
減輕學生課業負擔從高效課堂起步
義務教育教學課程標準 指出 課堂教學是師生之間 學生之間交往互動與共同發展的過程，是學生學習文化知識的主陣 地，也是對學生進行思想教育的主渠道。課堂教學質量如何，直接關係到學生基礎知識的掌握 能力的發展 興趣以及思想品德的培養等。而新課程改革關鍵就在於提高課堂教學效率，減輕了學生課業負擔。那麼如何提...
如何減輕學生課業負擔
雙鴨山市三十五中學王彥軍 我校一直堅持減輕學生的課業負擔，向四十分鐘要效益為出發點，具體理解應從以下的兩個方面入手。一 從學生為完成學習任務所投入的時間入手 中學生每天應學習多少個小時應以 於91年下發的中國教育改革條例為準，在這個條例中明確的規定了，學生每日學習的時間與課外活動不能超過8個小時，我...
如何減輕學生的課業負擔
2 激發活躍的課堂狀態。只要能讓學生的思維總處於活躍狀態，積極地探索知識並試圖將剛剛獲得的知識轉化為能力，這就是一節高效的課。在組織課堂教學的各環節中，我校教師利用導學案為引導，採取問答 搶答 小組合作的模式，激勵學生參與到教學活動中，充分調動學生的學習積極性，激發他們的學習興趣，充分的發揮學生的主...