2023年4月13日，資訊學院大學生心理活動社和黃蓉老師在大學生活動中心412組織了人際交往團體輔導系列活動。團體的領導者為心理輔導員黃蓉老師，共有28名同學參加。該團體活動的目標是：
讓成員彼此相知相識，加深了解，提高人際交往能力，培養團隊凝聚力和信任感；協助成員認識、接納自我，提公升自信、自尊；從容理性地規劃大學生活，充滿信心地展望未來。活動方案共有四個單元，分四次活動進行，名稱分別為「大風吹」、「捏手臂」、「名字筆劃排序，進行組隊」、「做團隊任務」，每個單元的活動都有自己的活動內容和目標。
活動剛開始，黃蓉老師的熱情和小遊戲的進行立刻調動了大家的參與積極性，消除了剛開始大家坐在一起不認識的尷尬局面此次團體輔導的參加者由大一同學組成，活動剛開始，有些因為人際交往中缺乏自信導致迴避交往，有些想了解如何進行交往，使自己在交往中更加自如。黃蓉老師的熱情和小遊戲的進行立刻調動了大家的參與積極，整個團體輔導各個環節環環相扣，運用不同的方式幫助同學體驗和實踐人際交往的技能。活動中發現，大多數同學都能做到接納和傾聽，卻很少有人主動去認識、了解其他人。
或許是大家在人際交往中存在各種各樣的顧慮，導致開始時大家都很被動。而經過一些遊戲和彼此熟悉的環節後，交流中生澀和顧慮漸漸少了，氣氛也活躍了起來，消除了剛開始大家坐在一起不認識的尷尬局面，團體輔導正是提供給同學的乙個溝通平台和嘗試機會，通過各個活動後的分享，讓同學們明白一些人際交往的技能和方法，進而能把團體中的經驗遷移到生活中，促進他們在生活中能更好地處理人際關係。
通過「吹大風」活動，使同學們感受到「在與人交中，應該主動一點，不要等待機會，要主動把握機會，並作好推銷自己」，「在交往的過程中應該保持謙虛，跟人交往可以讓自己從對方那裡學到了許多東西，增加了自己的見識，開闊視野」，「在與人交往中，應保持微笑，坦誠對待」，「在交往的過程中應該保持謙虛，跟人交往可以讓自己從對方那裡學到了許多東西，增加了自己的見識，開闊視野」，「只要付出努力，真心對待朋友，相信你會收到很多東西」。
此次系列活動結束後，成員們聚在一起交流了彼此感受，寫了自己的感想、心情、收穫，大家都反映收穫很多。以前從沒有參加過這種體驗性學習的團體活動，通過這幾次活動，大家深刻感受到了團結協作的力量，大家很快成了好朋友，感覺這個團體就象乙個家，很溫馨、很安全，也發現只要自己付出真誠與信任，其實心與心的距離並不遙遠。大家通過在一起交流各自的優點與缺點、壓力和目標，一起找尋釋放壓力、應對挫折的方法，共同規劃美好的大學生活，更清楚地了解自己，了解別人，認識到挫折是人生不可避免的，每個人面對的壓力是相似的，學會了管理自己的時間，明確了前進的方向，同學們表示從現在開始踐行自己的規劃。
這次團體活動引起了同學們的關注，他們很喜歡這樣的活動方式，希望以後還有更多的機會讓更多的同學能參與進來。
資訊工程學院社團管理委員會
資訊工程學院大學生心理協會
2023年4月14日
人際交往團體心理輔導方案
前言 人際關係在大學生的發展和社會適應中起著重要作用，促進大學生正常的人際交往。提高其人際適應能力是學校心理健康教育的乙個重要目標。不良的人際關係可能導致自卑感 孤獨感 學校適應困難等問題，甚至會對以後的社會適應造成消極影響。引起個體人際適應不良的因素包括 錯誤的人際交往觀念和缺乏人際交往技能等。人...
人際交往團體心理輔導方案
人際交往團體心理活動策劃書 團體目標 通過這次活動，幫助學生掌握人際交往的基本技巧，發展良好的人際關係，促進學生身心和諧 健康成長。團體性質 封閉式 結構式 志願式 發展性團體。團體活動時間和地點 2011年4月，大學生活動中心 團體物件 大一年級學生，男生6人，女生6人。設團體領導者和團體協助領導...
人際交往團體心理輔導方案
每做完一組 動作一手勢 外圈的成員就分別向右跨一步，和下乙個成員相視而站，跟隨領導者的口令做出相應的手勢和動作。以此類推，直到外圈的同學和內圈的每位同學都完成了一組 動作一手勢 為止。2 領導者引導成員進行經驗分享 1 剛才自己做了幾個動作?握手和擁抱的親密動作各完成了幾個?為什麼能完成這麼多 或為...