天竺中學林玉振
教學思路：初一的學生正處於青春期，青春期是青少年身體發育快速時期，也是身體發育、心理發展的關鍵時期，通過本節課的教學既要讓學生對健康有個全面的認識，也要讓他們懂得如何去清除心理障礙，獲得心理健康，增強社會適應能力，因而利用網路上廣泛的心理教育的資料，針對他們個人的特殊情況來疏導可以作為乙個補充，利用網上事例也充實了教學內容。
素質教育目標：
（1）知識儲備點：
1、全面理解健康的定義，並且認識心理健康對個體健康的重要意義。
2、了解青少年心理健康的核心是要保持愉快的心情。
（2）能力培養點
1、嘗試綜合評價自己的健康狀況，關注健康問題。
2、學會調控情緒的技能，保持心理健康。
（3）情感體驗點
既要關注身體健康、也要重視心理健康，還要增強社會適應能力 。
重點和難點
重點：嘗試綜合評價自己的健康狀況。認識到心理健康對健康的重要意義。
教材難點：學會調節情緒的技能，保持心理健康。
教學難點：難以組織學生對教學有關事例的搜尋課前準備
學生、教師：收集精神壓力、情緒不良對身體造成危害的資料和不良情緒調適方法的資料，並自製成投影片。
有網路的微機室,安裝flash課件，教師準備ppt課件把學生分成若干個小組（討論）
教學設計
第三章第一節評價自己的健康狀況
師 你有類似的情況出現嗎？當出現這些問題時，可以採取什麼辦法來調節情緒呢？生 分組討論，回答 聽 向朋友訴說 打球 找乙個地方散步 吃東西 摔東西 喝酒 下棋 大哭一場等。師 當我們有情緒問題時，可以通過多種方法來調節情緒。我們歸納了一下，共有三種方法，請同學們自學p65 66頁，並把剛才同學們提出...
第八單元第三章第一節評價自己的健康狀況
第八單元健康地生活 第三章了解自己增進健康 第一節評價自己的健康狀況 教學目標 知識與技能 1.嘗試綜合評價自己的健康狀況，關注健康問題。2.全面理解健康的定義。3.掌握調節自己情緒的方法。過程與方法 1.培養綜合評價自己的健康狀況的能力。2.運用所學知識指導自己的生活，積極主動地幫助他人解決遇到的...
第八單元第三章第一節評價自己的健康狀況
課題 第三章第一節評價自己的健康狀況 主備人 王慧君 備課組成員 王慧君王東 第課時總第 課時 備課時間 授課時間 教學目標 1.嘗試綜合評價自己的健康狀況，關注健康問題 2.通過自我測試，使學生能綜合評價自己的健康狀況，關注健康問題 3.能事實求是的評價自己，關注健康問題 4.理解保持良好的心理狀...