2023年6月18日-6月24日的體育類課程正規化改革與創新培訓在江西師範大學青山湖校區舉行，本人有幸參加此次培訓，聽了北京師範大學李芒教授、毛振明教授，江西師範大學羅林教授、程其練教授、周美芳教授、黃文英教授、劉琪教授、席毅林副教授的講座以及講課，受益匪淺，感慨多多。通過這次培訓學習，在這裡我就體育教學有這樣幾點認識與想法：
一、健康第一，適用於每乙個學生
「健康第一」，通俗簡要地說明了乙個人的身體健康對人的生活的重要性。在我們今後的體育教學中，正如李芒教授所說的，我們在每個學期的第一堂課，就要給學生講述這門課的重要性，對其以後的生活以及工作能夠帶來什麼樣的變化。上好第一堂課，這學期的課就成功了一半。
因此，我們在以後的教學中，第一堂課給予學生乙個全新的體育課，多下功夫，吸引學生喜歡體育課，讓他們明白不是為了上課來上體育課，而是為了身體健康，為了在大學裡掌握1-2項運動技能，為自己以後的生活工作中有個「終身體育」意識來上課。強壯的身體不是坐享其成就可以得到的，必須要經過積極、持久的鍛鍊才能造就。那麼，對於每一位學生來說，最好的鍛鍊機會就是在體育課堂上。
二、體質達標的重要性
李芒教授和毛振明教授在講座中都提到了教師主導，學生主體的涵義，學生的惰性是比較大的，如果一味的以學生為主導，讓他們以遊戲、以快樂為最終的目的，讓他們覺得體育課是可上可不上的話，這樣就會大大的增長了他們的惰性。程其練教授也提到了體育課的特點，強制與激勵並存，體育鍛煉必須具有強制性，想要身體達標，身體健康，運動水平的提高，就要強制去執行。所以在給學生學法指導的同時，也要告訴他們體育專案的熟練，不是一天兩天就可以掌握的，是乙個長期的成長過程，貴在堅持。
三、多**教學引入課堂
在其它學科中，運用多**教學是常而易見的，而我們體育課很少走進教室，尤其是室外體育課，公共體育課。劉琪教授給我們演示了計算機技術在體育教學中的應用，顯而易見，體育學科的多**教學很容易分解動作使學生加深理解，掌握技術結構、了解裁判法等。不過，在移動終端平台的迅速發展，如何去利用智慧型手機等移動終端裝置應用到體育課堂教學中去，是我們廣大體育老師面臨的乙個新的課題，如何有效的利用，變成有效的課堂工具，還需廣大同行多摸索。
四、進行分層次教學，因材施教，全面提高教學質量
為了全面實施素質教育，進行課堂教學創新改革，改變傳統的課堂教學模式。在教學中，分層次教學目的就是更好地實施因材施教，實踐中，按學生水平的差異分好層次，再因人而異地制定學習目標，對不同層次的學生提出各自不同的要求和教學方法，有效地解決課堂上學生「吃不飽」和「吃不了」的現象。充分發揮和挖掘學生的個性潛能，促進不同層次的學生都得到最優的發展，達到全面提高學生的身體素質，更好地提高教學的效果。
例如同乙個專案可開設初級班、中級班、高階班等。
五、體育課也要有愛心
在各門學科的教學中，我們體育教育者與學生的接觸是最為密切的，了解也是最多的。當今的學生希望老師和他們像朋友一樣。我們作為教育者，讓他們學有所得是最基本的，但在教學中付諸於愛心卻是不容易做到的。
在觀摩了席毅林副教授的健美操的示範課後，席老師給大家傳達的如何利用細小的動作讓學生在感覺老師是在關心他們，乙個及時到位的動作提示，乙個無聲的相視微笑，無不透露著老師對學生的愛。因此，在以後平日的教學上，多幫助保護一下，多說一句安慰、鼓勵的話語等，這些看起來是微乎其微的細節卻對學生有著很深的影響。
如何進行體育課正規化教學改革與創新、怎樣能夠成功？這也為我們體育教師提出了更高的要求。在改革的同時，作為一名體育教師也要更好的學習，不斷的完善自己，不斷的創新來迎接新的挑戰。
正如好幾位老師提到的閱讀，其實很簡單，就是充實自己，不斷挑戰自己。
以上是我這次培訓的心得體會。
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