大部分父母對嬰幼兒眼睛發育知識不夠了解。雖然四成以上的父母認為紫外線和電視電腦輻射會對孩子眼睛健康產生危害，但只有少數父母了解藍光會對孩子眼睛健康有害。
提醒：與**相比，嬰幼兒的晶狀體相對清澈，無法有效過濾光線，眼睛更容易受損。紫外線和紅外線通常都會被角膜和晶狀體吸收，一般不會接觸視網膜；可見光中的高能量可見光——藍光，則會接觸到視網膜，加速視網膜黃斑區的細胞氧化，過量照射甚至損傷視覺細胞。
強烈的日光、閃光燈、紅外式浴霸的燈光等不能直射嬰幼兒眼睛，不讓嬰幼兒在過強燈光下睡覺。建議外出曬太陽時，給孩子戴好太陽帽或背對陽光。
護眼知識
鮮豔色彩有助寶寶視力
從嬰幼兒出生8至12周開始，便應與寶寶做眼神接觸；寶寶除在初生時接受過簡單的視力檢查外，應從6個月大開始接受定期的專業視力檢查；3-4歲時進行視力檢查，以後至少每兩年檢查一次(或者根據衛生保健人員建議檢查)；眼睛是嬰幼兒的學能發展之窗。尤其是對於0-4歲的嬰幼兒，在其生長發育以及學能發展的過程中，外界資訊90%是通過眼睛獲得、直接影響著嬰幼兒動作、語言的發展，還關係到認知能力和探索能力的發展。建議父母平時在家，可以用鮮豔色彩物體和圖形刺激寶寶的視覺，對眼睛發育也會有所幫助。
保護孩子視力家長有責
自己決定進行鍛鍊身體增高計畫,不管怎樣我都要按照它們去做,決不能半途而廢 我每天都要跑步30分鐘或是跳高50下以上,盡最大努力去摸高處的物體.此外我還做一些運動 壓腿 背後彎腰摸腳後跟 往前彎腰低頭，手觸兩膝直至頭觸及兩膝 懸垂。每天保持運動40分鐘以上，運動過程中，要意念自己在長高。每天還要喝一杯...
保護孩子視力給他吃什麼
眼下，許多家長對於保護孩子的視力都非常重視，特別在控制孩子上網 看電視 玩遊戲的時間，糾正孩子不良用眼習慣方面，更是想盡了各種辦法。然而你知道嗎，保護眼睛除了養成良好的用眼習慣，多吃些有益於眼睛的食品也很重要。洛陽東方醫院眼科主任宋慧玲向大家推薦以下有益眼睛的食物。1.富含蛋白質的食物。蛋白質是組成...
怎樣教孩子保護視力
如今越來越多的孩子過早帶上了眼鏡，這對他們以後的生活和學習都有不良影響。影響孩子視力的主要原因是無節制的玩電腦 看電視 打遊戲 看書，以及挑食 遺傳等。要教孩子保護好視力，應注意合理安排娛樂時間 及時糾正寫字 看書等姿勢 定時做眼保健操 多讓孩子參加戶外活動等。首先要給孩子灌輸保護好視力的重要性，很...