保護我們心靈的窗戶
是什麼？相信很多人都會說是眼睛，由此可見眼睛的重要性。我們獲取知識、讀書、看報；都得靠它，欣賞碧水青山、文化古蹟也要用它；無論工作、生活沒有它都將十分困難。
眼睛雖然很重要，但卻很容易受到傷害。現如今，隨著科技的快速發展，電腦電視也都步入了我們的生活。科技的發展毫無疑問地促進了經濟和社會的高速發展。
但科技是把雙刃劍，在為我們帶來方便的同時，也給眼睛平添了不少壓力，使我們那心靈的窗戶不得不早早受到了眼鏡的「保護」 。
戴眼鏡給我們的生活帶來了許多不便，冬天一進家門鏡片上就一層霧氣，什麼也看不清；一上體育課就得提心吊膽，生怕眼鏡掉下來。除此以外，眼睛近視也會給以來參加工作帶來不便，如不能當飛行員、模特等等。
既然戴眼鏡有這麼多壞處，那麼保護視力就顯得尤為重要了。下面我就給大家提幾條保護眼睛的建議：
一、注意用眼衛生，不用髒手揉眼；
二、認真做眼保健操；
三、少看電視、電腦減少幅射；
四、多吃一些富含維生素a的食物，如胡蘿蔔、芒果等；
五、注意休息，在長時間學習後，向遠眺望，看綠色植物。
這樣看來，保護視力並不難，只要做到以上幾點，就一定能使我們心靈的窗戶常葆明亮，希望大家都能好好保護眼睛，預防近視的發生。
用愛心開啟學生心靈的窗戶 2
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