越來越多的學生患上近視。很多家長為此感到頭痛。為什麼學生會患上近視呢?
其實學生會患上近視是有原因的。不少學生喜歡躺在床上看書或是近距離地**電視節目、長期使用電腦等，都會導致近視。
平時寫作業看書的時候要注意姿勢，不要趴在桌子上，看電視也不要離的太緊，時間最好不要太長了，做眼保健操，只要形成良好的習慣了一般沒問題的
1、眼珠運動法
頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動，這為保護視力的最常用辦法。
2、眨眼法
頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
3、熱冷敷交替法
一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。
4、眼睛體操
中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。
5、看遠看近法
看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞保護視力。
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