邵莊鎮神旺小學董秀會
「健康生活小檔案」是「健康生活每一天」的第一課時，在教學時我先以「健康歌」匯入，調動起學生的積極性。然後以乙個名人例項，讓學生說說健康的生活方式有哪些？再反思自己一天中最健康的生活方式，寫一寫自己健康的生活方式，可以從飲食、衛生、運動、學習、作息、睡眠、交往等幾個方面來寫。
回顧這節課，我做到了以下幾點：
一、 教學活動緊密結合學生的生活實際。
以**、討論情景、**展示等多種形式呈現，啟發學生反思、矯正自己的生活方式，養成良好的行為習慣。通過討論交流豐富認識，檢驗自己的行為。文體活**片的呈現則是討論圖的有效補充，提示學生認識到參加有益的文體活動也是健康生活的一種表現。
二、注重了難點的突破
讓學生知道，僅僅身體健康還是不夠的，還要做到心理健康。心理健康非常抽象，這一難點的突破是先以乙個例項讓學生說說其健康嗎？讓學生產生感官的印象，再引導學生通過誇同伴和自己，實現由具體到抽象的過渡。
注重引導學生聯絡生活實際談問題，實現品德與社會生活化社會化的理念。
二、 所選取的生活情景，貼近學生生活，切入實際。
學生表演大膽、無拘束感，既有師生的互動，又有學生與學生間的交流互動，課堂氣氛活躍，教師也真正的發揮了指導者、支持者、引導者、合作者的作用，努力創設了一種民主、平等的教學氛圍。孩子們的思維開啟了，除了心理不健康，還說到行為不健康；身體不健康；文明禮貌不健康……課堂色彩斑斕，師生碰撞出很多智慧型的火花。
四、學以致用，認識轉化為行動。
教師引導，健康的生活方式每個人都希望擁有，可關鍵在於誰有毅力能夠堅持並形成生活習慣。課後要認真填寫健康生活小檔案，請家長和同伴監督，養成健康的生活習慣。使學生認識內化並轉化為行動。
這堂課貼近學生生活實際，又是大家都關心的健康問題，所以課堂氣氛很活躍。
健康生活小檔案教學設計
山東人民版 品德與社會 四年級下冊第二單元第三課 教材分析 健康生活小檔案 是小學四年級下冊第二單元 健康的生活 的第三個活動主題的第一課。在 走進健康 和 遠離 兩個活動主題中，學生已基本認識到健康對自身的重要性以及生活中有害於健康的行為，在此基礎上就需要引導學生反思並矯正自己的行為，因此設計了 ...
健康生活的四大基石
一 合理飲食 二 適量運動 每天至少走6000步，中等速度100 150步 分鐘，最好晚上8 00 9 00，運動可以促進血液迴圈和淋巴迴圈。運送營養和氧氣排毒 每天每餐後立即散步30分鐘，前10分鐘慢走，後20分鐘快走，每分鐘120 150步。每天至少兩次，每月可減1 2kg脂肪。飯前先吃綠葉蔬菜...
健康生活從生活的點點滴滴做起
健康的生活方式從生活小竅門開始，培養良好的生活方式要從生活的細節部分做起。1 喝一杯牛奶，每天250 300毫公升較為適宜。一般而言，不要空腹喝。另外，牛奶有催眠作用，失眠的人可以臨睡時喝。2 到戶外曬太陽 呼吸新鮮空氣。戶外活動的具體專案可以根據個人的愛好選定，散步 小跑等。3 清理桌子 房間，可...