女性儀容儀表及禮節培訓課程

2021-03-16 13:09:38 字數 4803 閱讀 5855

一、 儀容儀表

什麼是儀容儀表?儀表就是人的外表和舉動。 一般說來,它包括人的容貌、服飾和姿態等。

服務人員的儀表猶如公司的一面鏡子,它不僅體現員工的個人素質,而且直接反映出公司的精神面貌和服務水準,是對客服務質量的組成部分之一。

提倡公司服務人員注重儀表美,是禮貌待客的起碼要求。公司員工在上崗之前,應先檢查儀容儀表。整理儀表時,要到衛生間或工作間,或者客人看不到的地方,不要當著客人的面或在公共場所整理。

另外,要有健康意識,定期作體格檢查。

具體儀容儀表是什麼?服裝、頭髮、面容、手和鞋襪。

儀態1.站立姿勢

站立是人最常見的姿勢之一,也是公司所有服務人員工作中的基本功之一。

站姿的基本要求是挺拔。即直立站正,重心放在兩腳中間,雙腳分開位置基本與肩同寬;上身正直,挺胸收腹,腰直肩平;目光平視,面帶微笑,嘴微閉;雙臂放鬆,自然下垂於身體兩側或雙手交叉握於腹前。站立時,雙手不得叉腰,抱臂於胸前或插入衣袋,腳不抖動或打拍子,兩腿繃直,身體不東倒西歪或倚靠它物,站立時要防止身體重心偏左或偏右。

如站立時間長久太累時可變換一下姿勢,身體重心偏移到左腳或右腳上,但上身仍應保持正直。

2.行走姿勢

人的行走是一種動態的美。

公司服務人員在工作時,經常處於行走的姿態中,行走姿式正確能給人精神上的享受,否則會引起客人不舒服的感覺。

行走的基本方法是:身體重心向前傾3度-5度,抬頭,上身正直,雙肩平並放鬆;手臂伸直,手指自然彎曲,雙臂自然前後擺動,幅度為35厘公尺左右,雙臂外開不可超過30度,眼平視前方,面帶微

步距和步速是影響正確行走姿態的重要因素,步距是行走一步距離的長短,步速是行走的速度。以一分鐘為單位,男服務員應走110步、步距均勻,以40cm左右為宜,步伐要輕穩雄健;女服務員每分鐘走120步,步距35cm為宜,步履輕快,行如和風。行走時盡量不使鞋底拖著地面行走,不要扭腰、做作,搖頭晃肩,不奔跑、跳躍,不與他人拉手、摟腰勾肩,不吹口哨、吃零食,不左顧右盼、手插口袋或打響指。

3.坐姿

公司服務人員坐姿的要求是端莊、穩重、自然。

入座時略輕而緩,但不失朝氣,走到座位前面轉身,右腳後退半步,左腳跟上,然後輕穩地坐下。

女子入座時,若是裙裝,應用手將裙裝稍向前攏一下,不要落座後再起來整理。坐下後上身正直,面帶微笑,雙目平視,嘴唇微閉,下頜微收。雙肩平正放鬆,挺胸立腰,雙臂自然彎曲,雙手放在膝上,掌心向下(女子可以一手握另一手腕,置於身前);兩腿自然彎曲,雙膝併攏,雙腿正放或側放(男士坐時雙腿可略分開)。

雙腳平落地上,可併攏也可交疊。

談話時如需側轉身,上體與腿應同時轉動,幅度不可過大。起來時,動作不要過猛。

無論哪種坐姿,都要自然放鬆,切忌前俯後仰,抖動腿腳,蹺無禮節性二郎腿或漫不經心地拍打扶手。更不要將腳放在椅子、沙發扶手或茶几上。

4.手勢

人的手勢是最具表現力的一種「體態語言」。它是公司服務人員向客人作介紹、談話、引路、指示方向時常用的一種體態語言。

要求正規、得體、適度。在給客人指引方向時,要把手臂伸直,手指自然併攏,手掌向上,以肘關節為軸指向目標,同時眼睛要看著目標並兼顧對方能否看到指示的目標。與客人談話時,手勢不宜過多,幅度不宜過大。

一般地講,手掌掌心向上的手勢是虛心的,誠懇的,友善的(掌心向下則是高傲的,無禮的),

在介紹客人、指引方向、引路時,都應掌心向上,上身前傾,以示敬重。在遞給客人東西時,應雙手同時恭敬地奉上,絕不能漫不經心地一扔,並忌諱用手指或筆尖直接指向客人。 鼓掌時右手掌拍在左掌心上,時間力度與情景相襯。

5.表情

表情是從面部表達出來的內心思想感情,是一種無聲的語言。

適度的表情,可向客人傳遞對他們的熱誠、敬重、寬容和理解,給客人帶來親切和溫暖。

在服務人員的服務動作中,服務員表情的好壞,直接關係到服務質量的高低。

對本公司服務人員表情的基本要求是:溫文爾雅,彬彬有禮;穩重端莊,不卑不亢;笑臉常開,和藹可親;輕鬆自然,毫無做作。

6.致意和鞠躬

當客人從對面走來時,員工要向客人行致意禮。

致意時身體應保持正直,不要東倒西歪,雙手交叉於腹部,不要指指點點,目光注視對方,面帶微笑,輕輕點頭致意,並且說:「您好!」等禮貌用語。

如行鞠躬禮時,應立正站好,雙臂自然下垂。一般男士雙手緊貼褲縫,女士雙手交叉於腹部,面帶微笑,身體前傾15-30度,同時問候客人。

鞠躬時如果戴著帽子,應先將帽子摘下。嘴裡不要叼著煙或吃東西。切忌邊鞠躬邊翻著眼看客人,這是十分**的。

7.風度

風度是指人的言談、舉止、態度。

乙個人的步態、言語、動作、眼神、表情、音容笑貌以及服裝打扮,都會涉及到風度的雅俗。

服務人員行為舉止的規範化是餐飲服務的基本要求。

要使服務獲得良好的效果和評價,服務人員的一舉一動都要符合美的要求,要使自己的風度儀表端莊、高雅。

服務過程中,服務人員的任何乙個微小的動作都會對客人產生影響,

服務員應注意培養的風度

(1)頭腦靈活,反映敏捷,記憶準確,有豐富的服務知識與服務意識。

(2)眼神要經常留意客人的表情,注意客人的手勢。

(3)要以沉著而冷靜的心情去為客人服務。

(4)講話要有禮貌,聲音清晰,高低適中,發音正確而標準。

(5)和藹誠懇,笑容自然,善解人意,使人感到親切、愉快。

(6)站姿端正,瀟灑大方,輕鬆自如。舉止要端莊,不做作。

(7)工作時要有良好的習慣,不允許有吃喝、吸菸、嚼口香糖等散漫行為。

(8)手腳舉止要配合適當、適時,動作要規範,不要顯得僵硬或忙亂。

舉止1.在客人面前應禁止各種不文明的行為。

2.在工作時應保持室內安靜,不要在客人面前大聲喧嘩、打鬧、吹口哨、唱小調,走路腳步要輕,操作動作要輕,取放物品要輕。

3.把服務客人當作第一需要,當客人向服務人員走來時,服務人員無論在幹什麼,都應暫時停下來招呼客人。

4.對客人要一視同仁,不能與一些客人過分親熱而忽略另一部分客人。對容貌體態特殊或穿著奇異服裝的客人切忌圍觀議論。客人交談時,不要走近旁聽。嚴禁與客人打鬧或取外號。

5.客人要求辦的事,必須馬上去做。如果不屬於自己的工作範圍,應主動替客人與有關部門聯絡,並把最後結果盡快告訴客人,不能「事不關己,高高掛起」。

6.不得把工作中或生活中的不愉快的情緒帶到服務中來,更不可發洩在客人身上。

禮貌禮節

稱呼用語

是人們見面時常用的禮貌用語之一,酒店服務員正確使用稱呼用語,不僅能使客人感到溫暖,也可以縮短客人與服務人員之間的距離。

現在一般對男性稱「先生」;女性稱「小姐」、「太太」;

對不知道已婚、未婚的女性客人可稱「女士」;

問候用語

在日常工作中,要根據具體時間、場合、物件,用不同的禮貌語言向客人表示關心和問候。

例如「您好」、「您早」、「早上好」、「晚上好」、「晚安」、「祝生日快樂」、「歡迎光臨」、「歡迎下次再來」、「祝您旅途愉快」「祝您一路平安」、「祝節日愉快」等。

還可根據工作情況的需要,因時因地用好一些禮貌用語,如「早上好!先生,您有什麼吩咐嗎?」這樣就會使對方倍覺自然和親切。

與外賓初次相見時應主動問好,在一天中不同的時刻遇到他們時應分別說:「早上好」「下午好」、「晚上好」。

在向客人道別或給客人送行時,應注意問候禮節,可以說:「祝您一路平安!」「希望您再次光臨」等。

應答禮節

應答禮節既有禮節動作,也有禮節語言。

傾聽客人的講話和回答時應站起身,不能坐著講話,並應該停止手頭上的工作,要思想集中,全神貫注地傾聽和回答以示尊重,不能側身、目視其它地方、心不在焉。

交談中要精神振作,面帶笑容,熱情親切,必要時可借助手勢和表情來溝通和加深理解。

如果遇到客人講話速度過快或含糊不清,或沒聽清楚,應用溫和的語氣,禮貌地說「對不起,請您再說一遍」。

受到客人的讚揚時應謙恭地回答「您過獎了」。表示感謝時,應說「不客氣」,「不用謝」等等。

對客人提出的問題一時無法解答,或不清楚時,應先向客人致歉,待查詢或請示後再作解答。

如果同時接待多位客人,盡量做到「接

一、顧二、聯絡三」,人未到話先到,不能只接待一位客人而冷落了其他眾人。

迎送禮節

迎送禮節是服務人員迎送客人時的禮節。

所以迎賓員要求素質好、反映靈敏、彬彬有禮、熱情人方、舉止行為得體,並能微笑為客人服務。

握手禮節

當客人伸出手主動與服務人員握手時,服務人員不應迴避。

行握手禮時,服務員應走上前與客人相距一步的距離,上身稍前傾,兩腳立正,四指併攏,拇指張開,目視對方,面帶微笑,與對方握一下即可。

在行握手禮時應注意,男士與女士握手時,只輕輕握一下女士的手指部分,但又不宜太輕,否則不夠友善;

如對男士或老朋友時,可適當重些,但要掌握分寸,以不產生疼痛感為宜。

男士握手時應把帽子、手套脫掉,女士則可不脫。

握手也有先後順序,通常由主人、年長者、身份高者、女士先伸手,客人、年輕者、身份低者見面時應先問候,等對方伸手時再握,如對方不伸手,點頭微笑示意即可。

如有疾病或不便行握手禮時,可向對方宣告,請求原諒。握手時應精神集中、不左顧右盼,如遇多人同時握手,就等別人握完後再握,切忌搶著握,交叉握,也不能以右手握對方的左手或用左手握對方的右手。

談話禮節

與客人談話時一般應站立,面帶微笑,盡量使用敬語。

一般情況下,談與服務工作有關的事情。

談話要注意實事求是,語言、語調、語速要清晰、平和,態度誠懇,和藹可親。 不要隨便答覆自己不清楚的事,也不要輕易許諾客人提出的而自己無把握辦到的事情。 音量大小,應以對方聽清為宜,不要過大,也不要過小。

同客人談話時,應以服務員的身份出現,講話注意有分寸。

稱讚客人要適當,不可過分。 不可當客人面做挖耳、抓頭、齜牙、打噴嚏等不文雅的舉動,應做到謙虛有禮。

與客人交談時可進行有關菜餚、天氣、旅遊風光、體育運動等話題,不談疾病和令人不愉快的事,不問客人的經濟收入、婚姻狀況、宗教信仰、服飾**、年齡及其它與個人隱私有關的問題。

客人之間交談時,不可駐足旁聽,如果有事需要與客人聯絡,應先打招呼,並且表示歉意。

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儀容儀表及舉止禮儀

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