校社團聯合會素質拓展訓練策劃書
主辦方:長春金融高等專科學校校團委
承辦方:長春金融高等專科學校校社團聯合會
活動時間:二零一四年11月日29下午一點
活動地點:校體育館
參與人員:校社聯全體幹事,校學生會全體幹事,校廣播站全體幹事,校文化導報全體幹事
一、活動主題:美麗金專,共度你我
二、活動目的: 展現個性、彼此溝通、認識自身潛能。提高自我控制能力，從容應對壓力。團隊建立。挑戰困境。
1、挑戰極限，激發潛能。拓展訓練的專案都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越「極限」。
2、集體中的個性。拓展訓練實行分組活動，強調集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。
3、高峰體驗。在克服困難，順利完成課程要求以後，學員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。
4、自我教育。教員只是在課前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。即使在課後的總結中，教員只是點到為止，主要讓學員自己來講。
達到了自我教育的目的。
5、通過拓展訓練：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關係，學會關心，更為融洽地與群體合作
三、活動流程
前期：1、宣傳工作
a)條幅的懸掛。
b)宣傳板報
2、活動的硬體準備：道具等物品要提前準備。
3、備齊活動時所需的所有物品；
4、在活動當天提前布置場地
5、統計好參加活動的人數，並按人數分組。每組有乙個領隊（領隊要求是大二學生。領隊負責計時，維持場內秩序，幫助該隊熟悉遊戲規則並進行相關指導工作）校學生會與社聯選出兩名負責人，負責整個活動的場面控制工作。
並由社聯選出一名總裁判進行總的評分。
6、通知同學們活動的時間地點。
7、選出一名主持人，主持人要熟悉活動內容。
四、活動內容：
（一）活動前：
在活動當天，各參加活動同學到體育館集合。所有參加人員按學院組織站好，聽從主持人的安排進行現場找組工作（此次活動共分為九組，每組20人，分組方式每排20人站9排，然後報數，由一列隊形變為二列隊形，變為18排，1，3排奇數一組，2,4排偶數一組，以此類推，分為九組），期間同學不許大聲喧嘩、嬉戲。不許私自換組。
由主持人向同學們說明注意事項、要求。
（二）活動專案：
1、旗人旗事：（每組領隊到指定地點領取彩旗，彩色馬克筆）
遊戲簡介：由二十名組員選出隊長，副隊長，設計隊名、隊旗、口號，然後集體展示（展示形式自擬，可以唱歌，跳舞，朗誦等不同形式）。
隊名要響亮；
隊旗、隊標設計簡潔、清晰，色彩搭配，主題突出；
所有的環節內容設計要體現出團隊，要由所有人員共同完成。
展示規則：
所有隊員由隊長整隊，副隊長打旗，集合完畢後向每組領隊報告；
先由隊長講解隊旗設計理念；然後隊員集體喊出口號，最後，集體進行展示。
評分規則：由總裁判進行打分，第一名10分，剩下依次9,8,7,6,5,5,5,5,5分。
道具：九個小旗九盒馬克筆
附：遊戲結束後由領隊收好馬克筆並核對是否完整，交回到工作人員。
2 蛟龍出海
每隊成員都站成一排，人相鄰的兩隻腳綁起來，橫著從籃球場的一側走到另一側，最先到達球場另一側的團隊獲勝。
2 生死時速
60秒內將限定區域內的號碼片按1到30的順序一次拿出來。
要求：1、上場隊伍背對限定區域，不許回頭，等裁判宣布開始後才可轉身
2、上場隊伍每名成員必須參與活動
3、限定區域內同時只能有一名上場隊伍的隊員且每名進入限定區域的隊員一次只能拿乙個號碼
4、場上隊員不能說話，不能接觸限定區域邊線
3雙人頂氣球
兩人一組只能用背部貼著氣球從一頭跑到另一頭，中途氣球掉下重來，先完成的一組取勝。
4瞎子背瘸子
目的：溝通配合能力，活躍氣氛
遊戲規則：當場選六名隊員，三男三女，男生背女生，男生當「瞎子」，用紗巾蒙住眼睛，
女生扮「瘸子」，為「瞎子」指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。
其中路障設定可擺放椅子，須繞行；氣球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。
5人椅遊戲規則：全體學員圍成一圈，每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上，聽從培訓師的指令，緩緩地坐在身後學員的大腿上，坐下後，培訓師再給予指令，讓學員叫出相應的口號。例如「齊心協力、勇往直前」。
最好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不鬆垮。
5、應急預案
（1）準備應急藥箱乙個，當場上隊員受傷時可進行緊急處理，傷勢較重的應盡快送往醫務室**。
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