北京第二外國語學院
經貿與會展學院
學生會素質拓展活動策劃
書主辦方——經貿與會展學院學生會秘書處
一、活動名稱3
二、活動背景3
三、活動主題3
四、活動目的3
五、活動安排3
六、前期準備3
七、活動流程4
八、人員安排4
九、後期反饋4
十、可行性分析5
十一、安全預案5
十二、活動預算5
十三、名單附件6
十四、審批意見
一、 活動背景
素質拓展作為一種「先行後知」的現代式學習方式和訓練方法，在形式上兼備了體育與娛樂兩種形式為一體，通過訓練活動可以激發、調整、昇華、強化受訓者的心理、身體、品德素質和潛能，力求使受訓者達到心態開放穩定、敢於應對挑戰、富有創新活力、促進團隊形成。借助訓練後的促動、感悟和思考，影響和指導自己未來的工作和生活。大學生素質拓展活動作為統攬大學生課外業餘學習教育活動的龍頭工程，是服務於青年學生成長成材的需要，大學生素質拓展計畫是在鼓勵大學生參加課外時間活動的基礎上，鍛鍊和提高大學生的綜合能力，有利於形成大學生自覺參與素質教育的積極性，能夠發揮作為大學生第二課堂教育計畫的重要作用。
二、 活動目的
本次活動以「磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊」為目的。培養參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質、積極進取的人生態度、敢於挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識，提高實踐和創新能力。豐富同學們的校園生活，促進學生會成員之間的相互溝通與交流，提高人際交往能力，從而塑造乙個團結友愛、互幫互助、積極向上的集體形象，培養拼搏奮鬥精神，最終提高同學們的綜合素質。
三、 活動主題
經貿與會展學院學生會素質拓展活動
四、 活動安排
(一) 活動時間
2023年x月x日
（二）活動地點
奧林匹克森林公園南園
（三）活動物件
北京第二外國語學院經貿與會展學院學生會全體成員
（四）活動前期準備
1、 秘書處擬定活動計畫，擬好活動策劃書並上報，活動前踩點，提前熟悉場地。
2、向學生會其他部門徵求遊戲方案並最終遊戲方案及活動路線
3、做好禮品所需經費等預算工作和人員分工
4、制定應急措施與方案。
（五）活動流程
1、x月x日下午2:00在奧林匹克森林公園南園南門集合
2、學生會按照部門分成七個小組，並分別由各自秘書處的跟會人員負責跟隨。
3、向全體人員介紹活動內容及意義，比賽規則，尤其要說明安全措施及方案。
4、活動開始，各部門根據地圖尋找指定地點，到達相應地點後在部門人員全齊的情況下，由負責該部門的秘書處人員拍照留念並出題讓其回答，答對給小組加分。當到達乙個地點並合照後，即可得到下乙個地點的線索，以此類推，並最終回到出發的位置，統計各部門分數。
5、待所有小組到達指定地點開始遊戲並評分。
6、根據分數評出一等獎，二等和優秀獎，頒發並發放獎品。
（六）活動後期
1、全體參與者合影留念
2、整理場地，總結活動執**況，進行活動總結記錄。
五、 活動亮點
通過團隊的協作，可以促進大學生團隊合作精神的提高；可以促進同學們相互了解，加深友誼和身心素質的提高。
六、 預算
七、 可行性分析
1、 本次活動由經會院學生會成員參加，學生會是乙個有組織有紀律的學生團體，成員有很強的紀律性和執行力
2、 本次活動趣味性、可操作性強，以促進學生會及部門團結，豐富學生業餘生活，追求個人身心健康為目的，一定會吸引同學們積極參加。
3、 本次活動所在場地為公用場所，避免了因場地限制問題引起的不便。
4、 秘書處曾多次策劃並成功舉辦過各類大型活動，並承辦多次素質拓展活動，經驗豐富，操作熟練。
5、 本次活動由秘書處成員集思廣益，細心打造，我們有信心高質量，高標準完成。
八、 安全預案
1、 活動前準備簡單醫療用品，制定應急預案與措施，做好充分準備。
2、 提前安排好活動路線，疏散路線，並應實地考察。
3、 查好活動範圍內就近醫院的位置，出現問題及時解決。
4、 活動中應由秘書處成員負責各小組活動監督及安全保障工作，發生問題及時上報。
5、 所有活動參與者應留下通訊方式，並保持通訊開放，順暢。
6、 如遇極端天氣等不可抗因素，應立即停止活動，並在秘書處人員安排下有序躲避或離開。
副書記意見：
輔導員意見：
附錄：1、奧林匹克森林公園南園平面圖
2、說明：
1) 本次活動由各部單獨集合並在指定時間內到達場地，路費自理。
2) 全體人員在奧林匹克露天劇場集合點名，如遲到將會扣除一定遊戲分數。
3) 活動分為三條路線，每兩個部門為一組，使用相同點地圖和路線，進行比賽。
4) 每個部門將會拿到乙份地圖（標註有三條路線）和一張寫有謎語的紙，需先猜中謎語所表示的地名才能按照地圖找到自己的路線。
5) 每條路線沿途會有三個遊戲及謎語點，每組兩支隊伍進行比賽，或者各自答題，先做完者可進行下一項。
6) 答對題目和遊戲獲勝者將會得到相應分數，在結束後比較分數高低，評出
一、二等和優秀獎並分發獎品。
7) 全部活動時間不超過3個小時
3、遊戲：
帶球跑人數：不限
道具：每對參賽者乙個氣球，加上備用氣球若干。
兩根繩子(用來標記賽跑的起點和終點)。
遊戲目的：
顯示合作的力量。
引人發笑。
步驟：1．選一塊寬闊平整的比賽場地。
2．讓每個隊員找乙個搭檔。
3．給每對搭檔發乙個氣球。
4．讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。
5．用兩根繩子分別在賽場上標記出賽跑的起點和終點。起點和終點的距離至少為
20公尺，越遠越好
6．讓所有參賽搭檔站到起跑線之後。
7．告訴參賽隊員們這裡馬上開始一場帶球賽跑比賽，
賽程是從起點跑到終點，再從終點跑回起點。第乙個回到起點的小組獲勝。
8．帶球的規則是：
要自始至終保持氣球完好無損；
在賽跑的過程中不允許用手或胳膊
拿氣球；必須兩人共同帶球(不允許把球夾在乙個人的腿上，氣球放置的位置為兩個人被綁
起來的腿的中間)；賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規，該小組必須回
到起點，重新開始。
安全： 留心每一位參賽者，有些人可能會全神貫注地照看氣球，徹底忽視自身安全。要確保跑道上沒有障礙物，以免絆倒參賽者
聯機足球
人數：不限
道具：繩子（**搭檔腰和腳踝）
乙個足球(或類似物件)。
乙個口哨
1．使搭檔之間以及團隊各個成員之間協同工作。
2．活躍團隊氣氛。
遊戲方法：
1．把整個團隊分為人數相等的兩組。如果總人數是奇數，讓其中一人做你的助手。
2．讓隊員們選擇和自己身材相當的人，組內結對。
3．讓搭檔們把各自的脯踝綁在一起。
4．每組選一對搭檔，背靠背站立，並把他倆的腰捆在一起，作為各隊的守門員。
5．解釋規則。兩隊開展足球比賽，分上下半場，每個鬥場15分鐘，半場結束時兩隊交換場地。比賽中隊員們必須一直綁著腳踝，用三條腿踢球，按足球規則進行比賽(如果你不清楚，可以問隊友或自己制定規則)。
6．對隊員的疑問給以充分地解答，然後吹口哨，遊戲開始。
逃離監獄
人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由10～12個人組成的小組。
道具：一根長5公尺、直徑15厘公尺的橫桿。
兩顆相距3．5～4公尺的粗壯大樹，直徑大約20厘公尺。
遊戲目的
1．使團隊中每個人都積極應對挑戰。
2．增進團隊信任。
3．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感
遊戲方法：
遊戲開始之前，把橫桿牢牢綁在兩顆樹上，距地大約2公尺。務必保證欄杆牢固結實，因為在遊戲中它需要同時承擔三個人以上的重量。
步驟：橫桿相當於牆，盡量讓更多的隊員翻躍高牆逃生。但是逃離時間大約只有15分鐘，否則就會被人發現，招致失敗。
為了大家的安全，隊員不能被扔過欄杆，也不允許跳躍跨過欄杆，任何時候只允許三人同時翻越欄杆。
經貿與會展學院學生會秘書處
2023年3月6日
素質拓展策劃書
素質拓展活動策 劃書彩虹行動協會 2012年10月21日 一 活動地點 學校操場 二 活動時間 2012年10月21日上午 三 素質拓展準備活動 熱身活動 跑操 早晨八點半在操場集合，九點正式開始 四 素質拓展活動內容 1.傳呼啦圈 這個遊戲要較大的場地和較多人參加，恐怕也不是特別適合。若干人一組，...
素質拓展策劃書
文學與傳媒學院 vs 外國語學院 為豐富同學們的課餘生活，提高文學與傳媒 外國語學院全體學生幹部 幹事的全面素質。現決定於11月日在舉行學院素質拓展pk賽。一 拓展活動主題 溝通聯絡你我 親情感動集體 二 活動價值及目的 活動核心價值 探索 學習 品質 超越 整合 雙贏 活動核心目的 通過體驗式培訓...
素質拓展策劃書
重慶理工大學 校史文化團 素質擴充套件 活動策劃 書 主辦 重慶理工大學校史文化團 承辦 重慶理工大學校史文化團 活動背景 在人才競爭日益激烈的今天，許多團員過於自傲或自卑，意志力弱，心理承受力差等問題，制約和影響了他們的發展之路。素質拓展訓練主要是針對心志 身體 品格三種基本素質，通過一系列充滿趣...