素質拓展策劃書活動策劃書

工商管理學院研究生素質拓展策劃書

一、活動名稱

戶外素質拓展

二、活動主題

彰顯青春共築友誼團隊合作超越自我

三、活動目的

通過此次素質拓展活動，進一步促進工商管理學院各年級研究生的交流、溝通，加深彼此的感情，增強同學們的團隊意識和合作精神；讓同學們能夠更清醒的認識自我，也能夠在一定程度上超越自我；豐富大家的課餘生活，提高交際和溝通能力；為以後能夠更好的學習和工作打下基礎。

四、活動地點

江西省南昌市新建縣溪霞鎮溪霞怪石嶺

五、活動時間

2023年4月22日（全天）

六、參加物件

2011級企業管理班全體同學、09級和10級碩士研究生自願報名、工商管理學院博士研究生自願報名

備註：工商管理學院在校研究生如果沒有特殊情況，盡量都去。

七、活動費用

100元/人

費用包括：車費（來回接送）、門票（怪石嶺景點）、保險（意外保險）、午飯、教練費（兩個專業教練）、器材費（所有專案用到的器材）等。

八、活動專案簡介

1.高空斷橋

這個專案就是在距離地面8公尺的高空搭起了一座獨木橋，而這個橋的中間卻是斷開的,間距1.2公尺—1.4公尺，要求所有隊員爬上8公尺的高空後，從一側邁到另一側。

在斷橋上的跳躍不允許助跑，不允許雙腳起跳；要單腳起跳，單腳落地；跳時腳前部略探出板沿；建議可單手扶保護繩，但不要雙手緊揪不放。

2.信任背摔

全隊每個人輪流上到背摔台上背向隊友，雙腳後跟1/3出台面（培訓師做出示範動作），身體重心上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊員安全把他接住即為完成。

3.穿越電網

在全體隊員面前懸掛一張「電網」，網上的洞口大小不一，要求隊員在規定時間內，從網的一邊依次通過到達另一邊。在此過程中隊員的任何部位都不允許碰網，否則洞口將被封閉，每一洞口只能用一人次。此培訓專案強調整體協作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團隊的力量才能順利完成任務。

4.盲人造屋

請隊員站在場上，先用眼罩把眼睛蒙上，在規定的時間內利用提供的工具做成乙個指定的圖形。

5.畢業牆

這個專案讓學員懂得個人目標與團隊目標的關係，只有團隊獲得勝利才有真正的勝利。全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2公尺的光滑牆面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：

衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

工商管理學院研究生分會

2023年4月9日