「閒扯」是與人交談的重要組成部分，應學會閒扯
不善交談，大多是不知道怎樣抓住談話時機。心理學家詹姆士說過：「與人交談時，若能做到思想放鬆、隨隨便便、沒有顧慮、想到什麼就說什麼，那麼談話就能進行得相當熱烈，氣氛就會顯得相當活躍。
」抱著「說得不好也不要緊」的態度，按自己的實際水平去說，是有可能說出有趣、機智的話語來。所以，閒扯並不需要才智，只要扯得愉快就行了。
適當地暴露自己，以自己為話題開始談話，增加對方對你的信任
每個人最熟悉的莫過於自己的事情，所以與人交談的關鍵是要使對方自然而然地談論自己。誰都不必煞費苦心地去尋找特殊的話題，而只需以自身為話題就可以，這樣也會很容易開口，人們往往會向對方敞開自己的心扉。
附和對方的談話，使談話氣氛輕鬆愉快
談話時若能談談與對方相同的意見，對方自然會對你感興趣，而且產生好感。誰都會把贊同自己意見的人看作是乙個提高自身價值和增強自尊心的人，進而表示接納和親近。假如我們非得反對某人的觀點，也一定要找出某些可以贊同的部分，為繼續對話創造條件。
此外，還應該開動腦筋進行愉快的談話。除非是知心朋友，否則不要談論那些不愉快的傷心事。
學會傾聽，不要隨意打斷別人的講話
理想的人際關係是建立在相互交流思想的基礎之上的。在直抒胸臆之前，先聽聽對方的話是很重要的。乙個人越是有水平，他在聽別人講話時就越是認真。
傾聽對方講話的方式有： ⑴眼睛要注視對方（要盯住對方的鼻尖或額頭，而不要一直盯住對方的眼睛，那樣會使人不舒服）。⑵從態度上顯示出很感興趣，不時地點頭表示贊成對方的觀點。
⑶身體前傾。⑷為了表示確實在聽而不時發問，如「後來呢」？⑸不中途打斷別人的講話。
⑹不隨便改變對方的話題。
不失時機地讚美對方
托爾斯泰說得好：「就是在最好的、最友善的、最單純的人際關係中，稱讚和讚許也是必要的，正如油滑對輪子是必要的，可以使輪子轉得快。」利用心理上的相悅性，要想獲得良好的人際關係，就要學會不失時機地讚美別人。
當然，讚美必須發自內心。同時應注意讚美他的具體的行為和變化，而不要籠統地誇這個人好。
掌握批評的藝術
在交談過程中，如果不得不對對方提出批評，一定要委婉地提出來。明智的批評有以下幾個特點：⑴不要當著別人的面批評。
⑵在進行批評之前應說一些親切和讚賞的話，然後再以「不過」等轉折詞引出批評的方面，即用委婉的方式。⑶批評對方的行為而不是對方的人格。用協商式的口吻而不是命令的語氣批評別人。
⑷就事論事。
學會表達感謝
在人際交往中，免不了互助，所以哪怕是一件微不足道的小事，也不要忘說聲「謝謝」。另外，不斷去發現值得感謝的東西。感謝必須使用親切的字眼。
僅僅在心裡感謝是不夠的，還需要表達出來，這一點非常重要。感謝時應注意以下幾個方面：⑴真心誠意、充滿感情、鄭重其事而不是隨隨便便地表示感謝。
⑵不扭扭捏捏，而是大大方方、口齒清楚地表示感謝。⑶不籠統地向大家一併表示感謝，而是指名道姓地向每個人表示感謝。⑷感謝時眼睛應看著對方。
⑸細心地、有意識地尋找值得感激之事進行感謝。⑹在對方並不期待感謝或認為根本不可能受到感謝時表示感謝，效果更好。
人際交流談話一定要把握的十大要訣
只有放下，才有超越
智慧型啟引：良好的談吐有一半要靠聆聽，勿以不相關的問題打斷別人的談話；勿以無關的言論打斷別人；勿搶著替別人說完話；勿搶著幫別人說故事；勿爭辯不重要的細節而打斷別人的話語。己所不欲，勿施於人。
不論他看來多麼無趣乏味，你也不該如此對待那些沉默的人，談話要有條有理，要避免枯燥的話題，千萬別把我變成你語言中最大的字。別說：「我想，」而說：
「你想呢？」；你要激發別人的談話，而勿觸怒別人，只要本意善良，討論也就等於是談話。相反的，憤怒的爭執，其中一方激烈地攻擊他方，熱烈地衛護自己，卻正是良好談吐的大敵。
人際交流要訣之一：聆聽
良好的談吐有一半要靠聆聽——並非單用耳朵，還包括所有的感官；不僅用頭腦，還得用心。
聆聽常與說話同等重要。在談話較為沉悶之際，你常會發現自己心不在焉，漏掉了重要的關鍵字詞，誤解了聽到的字句，甚至先入為主地決定別人的論點，而疏略了那個觀點與你想的完全不同。
在聽人說話的時候，你是否雙睛遲滯、垂頭喪氣？冷漠、煩悶是否明顯寫在你臉上？你是否靜待說話者停下來喘口氣，自己介面？
你整個態度是消極否定的嗎？是不是因為你希望自己在那兒講，因而對正在講話的那個人顯示失望、消沉的態度？
那麼，輪到你說話時不論你如何成功地表達自己，你仍然不是個善談者。
人際交流要訣之二：別插嘴
假設乙個人正講得興致勃勃，聽眾也像一群緊追新娘花球的女儐相一樣熱烈，這時，你突然插嘴，問些不相干的問題，說話的那個人絕對不會對你有好感，很可能沒有人會對你有好感。
因此：勿以不相關的問題打斷別人的談話；勿以無關的言論打斷別人；勿搶著替別人說完話；勿搶著幫別人說故事；勿爭辯不重要的細節而打斷別人的話語。簡而言之：別插嘴。
人際交流要訣之三：勿道人長短
此地所談的只是會傷人的閒談。不論有意無意，傷害別人均屬不可原諒：故意是卑鄙，無意是疏略。
傳述傷人的事實，或出於嫉妒和惡意的空言，或想藉著顯暴別人不知的秘密而提高自我身價，這些都令人齒冷。
我並非要你完全不提不在場的人，你可以提到。但一等到你發現自己想說些不太愉快的話時，我建議你趕快默誦下列金科玉律：「己所不欲，勿施於人。」
人際交流要訣之四：別忽略沉默的人
大多數的社會團體中至少會有一位格格不入的人--一位外表、舉止都像局外人的人，也就因此而被視為局外人。
不論他看來多麼無趣乏味，你也不該如此對待他。每個人在某一時期都會自覺是個局外人。你該設身處地替那個遭人冷落的人想一想，讓他感到安逸自在是必要的，讓他參與！
人際交流要訣之五：有條有理
不論你僅與一位朋友閒談，還是向數千名聽眾演說，應有一條要諭，那即是「說話中肯切題」。
最令人們困擾的便是缺乏組織的談話習慣。無數人的時間都因此而化為烏有--浪費在信口開河、廢話連篇、離題胡扯、一再重複的同樣話語上面。
漫談可能是思想不清的顯示，也可能是迂迴曲折，達到中心的一種手段。不過，更可能的是那也許只是一種壞習慣，戒除此種習慣要比戒菸容易多了。要是你警覺到自己已有無休止談話的習慣，不妨就想你正在付錢打長途**，既浪費時間又要付出代價。
人際交流要訣之六：避免枯燥的話題
幾乎沒有人會有興趣傾聽你枯燥的談論：狗、孩子、食譜及食物、健康問題、高爾夫球、家庭煩惱等等。
把你的健康問題留給醫生……在球場上打高爾夫球而不是在客廳中打……將你的家務事留在家裡。
記得有次我坐在一位聰敏的律師旁邊。他原可帶動輕鬆的氣氛，談論紐約發生的重要事件；相反的，他花了整整半小時的時間來敘述如何去找尋一條失蹤的長毛狗。等他結束，我想我對他走過路面的每條隙縫都一清二楚了，所有的聽眾都有點像那頭失蹤的長毛狗，垂頭喪氣、無精打采。
溫斯敦·邱吉爾認為孩子並非宜於談論的話題。在某場合中一位大使對他說：「你曉得，溫斯敦爵士，我從未向你提過我的孫兒。」
邱吉爾拍了拍他肩膀，聲言：「我明白，親愛的夥伴，為此我實在說不出我有多麼感謝！」
人際交流要訣之七：避免「我」字
千萬別把我變成你語言中最大的字。別說：「我想，」而說：「你想呢？」
談話者就像汽車司機一樣必須隨時留意紅綠燈。要是他沒有看到紅燈，繼續說話，他會發現自己正是使談話發生阻滯的原因。要是你的聽眾真的被你的機智與智慧型吸引，他們會不斷閃著「繼續下去」的綠燈訊號。
有次一位住在兩千里外五年未見的老友即將與我相聚，我對此已盼望良久，結果她帶了一位新丈夫回到城裡。他從一開始便獨佔了整個談話，乙個接乙個地說著笑話--說得並不太好；而她卻慫恿他繼續下去。他們離開之後，我對她在這五年間的情況了解與未見面時相差無幾。
在以往的雜耍表演中，要是節目拖得太長，站在舞台側面的經理便會用一根十尺長的竹竿，吊著乙個鉤子，把那個犯規者鉤住，然後將他拖出觀眾的視線。我們也應該有乙個鉤子來解救那些因「我」與「獨佔」而自苦苦人的男女。
人際交流要訣之八：激發別人的談話
與人談話時，除了引起人們的興趣，還有責任去引發他們參與談話。你是否傷害了人們的自信？你是否提供人們發表他們自己意見的機會？
還是把他們摒斥於外？最重要的，你是否顯示出你對他們感興趣——而不是只對自己感興趣？
如果你發現要使你的談話物件開口暢談十分困難，可能是因為他還害羞，也許是因為冷漠，也許是因為愚笨——或者是你還未觸及他的興趣所在。要是你在參加聚會之前能先從主人那兒獲取一些同座賓客的資料，那的確會有所助益。
人際交流要訣之九：勿觸怒別人
有一次，在乙個小型的聚會裡，話題突然轉到我剛去過的乙個城市上，於是我便說出人們對那個城市行政無能及腐敗的傳言。稍後，我才得知，聚會中有位男士正是市長的行政助理！
另外一次，別人替我介紹乙個大報的記者某先生，我告訴他我多麼欣賞他寫的報道。他說：「你是第乙個對我這麼說的人，我是寫訃聞的。」
話題是否恰當要視你周圍的人們，以及那一剎那的氣氛而定。勿侵犯他人的隱私，避免那些私人、細瑣、剌探的問題。要是你剛減輕二十磅，或戒了煙，那麼告訴乙個胖子或乙個老菸客，你如何達到目標，也許是件好事。
但如果你顯然令對方感到困窘，就不必堅持訴說全部的細節了。
人際交流要訣之十：討論而非爭辯
「在談話中，」散文家約瑟夫·阿迪生說，「善良的天性要比機智更令人愉快。」
只要本意善良，討論也就等於是談話。相反的，憤怒的爭執，其中一方激烈地攻擊他方，熱烈地衛護自己，卻正是良好談吐的大敵。
爭吵能拆散人們，討論卻能使人們結合。爭吵是野蠻的，討論是文明的。有時爭執，甚至吵架是無可避免的，友誼與婚姻中亦免不了口角，但疤痕會遺留下來。
家庭中的情緒爆發可能會清除沉鬱的氣氛，就像一場雷暴雨將八月暑天的鬱悶一掃而空；然而即使如此，爭吵與調停也應在私下舉行。
高中生異**往的技巧
首先，智力方面。男女生在智力型別上是有差異的。男女生經常在一起互相學習、互相影響，就可以取長補短，差異互補，提高自己的智力活動水平和學習效率。
其次，情感方面。人際交往間的情感是豐富而微妙的，在異**往中獲得的情感交流和感受，往往是在同性朋友身上尋不到的。這是因為兩性在情感特點是有差異，女生的情感比較細膩溫和，富於同情心，情感中富有使人寧靜的力量。
這樣，男生的苦惱、挫折感可以在女生平和的心緒與同情的目光中找到安慰；而男生情感外露、粗擴、熱烈而有力，可以消除女生的愁苦與疑惑。
最後，個性方面。只在同性範圍內交往，我們的心理發展往往會狹隘，遠不如既與同性又與異性的交往更能豐富我們的個性。多向的人際交往，可以使差異較大的個性相互滲透，個性互補，使性格更為豁達開朗，情感體驗更為豐富，意志也更為堅強。
保加利亞的一位心理學家說過：男人真正的力量是帶一點女性溫柔色彩的剛毅。
我們都有過這種體驗：有異性參加的活動，較之只有同性參加的活動，我們一般會感到更愉快，活動的積極性會更高，往往玩得更起勁，幹得更出色。這就是心理學上的「異性效應」。
當有異性參加活動時，異性間心理接近的需要就得到了滿足，於是，彼此間就獲得了不同程度的愉悅感，激發起內在的積極性和創造力。儘管健康的兩**往對我們的成長有諸多的好處，我們要把握好兩**往的尺度，防止「過」與「不及」。
高中生人際交往的技巧
俗話說 美言一句三冬暖，惡語傷人六月寒 尊重對方是進行成功談話的前提條件。另外還有許多其他重要的談話技巧 一 閒扯 是與人交談的重要組成部分，應學會閒扯 不善交談，大多是不知道怎樣抓住談話時機。心理學家詹姆士說過 與人交談時，若能做到思想放鬆 隨隨便便 沒有顧慮 想到什麼就說什麼，那麼談話就能進行得...
高中生人際交往調查報告
高中生人際交往高二11班 你是女生 男生 1.你是否注意交往時說話的禮貌與技巧？a是 79.7 b否 20.3 2.在你的人際交往中，你覺得你的人際關係如何？a很不錯，自己很滿意 20.3 b一般，馬馬虎虎過得去 64.6 c很差，自己覺得很失敗 8.9 d不清楚 6.3 3.是否會因他人言論而改變...
人際交往技巧
羅斯福說 成功公式中，最重要的一項因素是與人相處。一位哲人說過 沒有交際能力的人，就象陸地上的船，永遠到不了人生的大海 人際關係是我們生活中所必須的，那麼要如何掌握人際溝通技巧呢？那就是要 真誠 信任 克制 熱情。真誠 真誠的心能使交往雙方心心相印，彼此肝膽相照，真誠的人能使交往者的友誼地久天長。信...