現在有的中學生，上學乙個人，放學乙個人，遇上週末或是放假，乾脆乙個人呆在家。其實，他們不少人並不是喜歡獨來獨往，而是有著交往的恐懼，究其原因，是缺乏跟同學交流的技巧。以下五個建議性技巧值得你試一試，說不定，你能因此而擁有許多朋友。
一、不能處處以自我為中心
在生活上以自我為中心，對於集體生活沒有充分的思想準備，沿襲著在家中當「小皇帝」、「小公主」的習慣，覺得周圍的人讓著自己是應該的，想幹什麼就幹什麼，不管是否影響他人的生活習慣;在學習上以自我為中心，因為自己是班上的尖子，就覺得自己在學習上占有較大的優勢，看不起一般的同學，不願與他人共同**、相互學習，總認為自己是最好的;在社會活動、集體活動中以自我為中心，聽不進別人的建議和想法，總希望別人依照自己的「吩咐」去做，這種交往方式最易導致孤立、不受歡迎的局面，給自己、他人帶來不必要的煩惱，給集體帶來不必要的損失。以自我為中心的人應該學習偉人的謙虛美德，從他人身上汲取養分。
二、友誼需要經常維護，要真誠
維護友誼，不等於遷就對方、附和對方，靠一團和氣來調和矛盾，雖然表面上不傷情感，但實際上拉大了彼此的心理距離。交朋友必須堅持原則，有時不妨做諍友，給予他人真心的批評與建議，建立真正互幫互助的、和諧的人際關係。
三、尊重別人的價值觀
人是複雜的，各人的價值取向也會各不相同，所以很難、也沒有必要千人一律。尊重對方的價值觀是交友中很重要的乙個方面。學會理解他人，在人際交往中一定要提醒自己不要做讓人反感的人。
四、站在對方的角度來考慮，努力理解對方的苦心
當觀點不一致時，應想辦法心平氣和地向別人講明你的想法，增進相互理解，使彼此間的感情融洽。切記不可粗魯、頂撞，那樣會傷害朋友的自尊心。凡事多從他人角度著想，自己有錯時應主動承認、道歉，對同學的缺點也要給予寬容。
平時多參加集體活動，多和同學交往。
五、交往的方式要及時作調整
我國著名心理學家丁瓚教授說：「人類的心理適應，最主要的就是對人際關係的適應，所以人類的心理病態，主要是由於人際關係的失調而來。」 進入了乙個嶄新的學習和生活環境，同時也意味著進入了一種新的人際關係之中。
對中學生來說，對新的人際關係的適應要遠比對學習和生活環境的適應困難。 有的同學還像上小學那樣，只跟自己喜歡的人交往，對自己看不慣的人根本不理。也有的同學還是動不動就「我不愛理他」，在交往中顯得十分幼稚。
這些較為情緒化的交往方式很容易造成交往障礙，增加自己的心理壓力。
中學生人際交往5大技巧
一 中學生人際交往的重要性美國著名的心理學家卡耐基認為，未來社會的成功源於30 的才能加70 的人際協調能力。良好的人際關係，不僅能給人生帶來快樂，而且更能助人走向成功。心理學家指出 孤獨可能造成情緒和行為問題。良好的人際關係使人心情舒暢，促進學習或工作效率。人際關係不良，則會產生冷淡 憂慮 孤獨與...
中學生人際交往訓練
二 學會讚美 大聲說出 你很棒 10分鐘 以兩個人為一組，每個人取出一張紙條，接著老師叫學生在紙上寫出對方的三個你最敬佩他 她的地方，然後交換對方紙條，讀出對方紙條的內容，最後，雙方進行擁抱，大聲說出 你很棒！說明 這個遊戲的目的主要是為了讓學生雙方開啟心扉，尋找對方的優點，人不可能沒有優點，但人際...
大學生人際交往
社會交往上公升到第一位，其次是情感 學習問題。來自本市某高校心理諮詢中心去年下半年對2639名大一新生的思想 心理健康狀況的測試分析，表明 在一年內有自殺傾向的達65人，佔2.4 測試異常人數高達196人，佔7.4 對 至今你覺得心理健康方面有問題嗎 做出肯定選擇的有800人，佔到29 大學生的心理...