如何上好心理健康課

青河中心校孫喜龍

隨著社會生活節奏的加快，出現心理不適、心理問題以及心理障礙的小學生比例明顯增加。心理健康教育課是一門新興的課程，是面向全體學生的一種活動形式。心理健康教育是以解決學生成長中的問題為主線確立活動目標，以學生的心理感受和內心體驗為核心，通過活動使學生學會自助和助人的一門活動課程。

一、心理健康課的教學設計原則

1.活動性原則

心理健康教育課以學生活動為主，學生獲得直接經驗。傳統的學科教學以教師的講授為主，學生只能獲得間接經驗。心理健康教育課的主要目的不是傳授心理學知識，而是注重過程、方法、情感態度與價值觀，要為學生創設乙個可以放鬆心情的情境，學生在這裡重新審視自己、認識自己、悅納自己。

2.發展性原則

從學生身心發展看，心理健康課的設計必須符合學生身心發展的規律和需要。按照小學生身心發展的規律，每個年齡階段都有相應的成長任務和危機。心理健康課應當圍繞這些任務和危機形成系列,一步一步地促進學生心理健康完善地發展。

3.參與性原則

評價心理健康課的效果如何，學生的參與程度是乙個重要的衡量標誌。學生的心理感受和內心體驗是心理健康課的核心。

二、心理健康課的設計要點

1.主題明確

多個環節始終圍繞乙個主題展開，活動目標明確。

2.注重實效

解決學生中存在的較突出的心理問題。如學生良好自我意識的建立，人際交往能力的提高，正確價值觀念的建立，調控情緒能力的增強，意志品質的改善等方面。

3.參與面廣

學生積極參與，教師尤其要關注自卑內向的學生，啟發、引導他們積極參與活動，踴躍發言。心理健康課的目的在於創設乙個良好的課堂氛圍，使這些學生想發言、敢發言，實現全員參與、和諧發展的心理健康目標。

三、心理健康課的教學方法

1.情境體驗法

小學生年齡小，是非評價不穩定，教師可以創設情境，引導學生在具體的情境和非為中有所感受和體驗。

2.遊戲法

愛玩是孩子的天性，而遊戲永遠是孩子們玩耍的主題。通過設計學生喜愛的遊戲來引導學生體驗，這種形式生動活潑，學生參與積極，容易取得效果。特別適合小學低年級學生。

3.角色扮演法

小學生具體思維能力比抽象思維能力強，學生親自扮演角色，換位思考來匯入課堂不進調動了學生的積極性，同時也觸動了他們的情感，認識更加深刻。

4.小組討論法

小組討論是心理健康課的基本模式。通過小組討論，人人參與，達到相互接納、相互包容、情感互動、自助助人的目的。