《職業生涯規劃》第二單元第二課
教案課題：個人學習狀況和行為習慣及其改善
課時安排：1課時
一、教學目標
（1）認知目標：認識自己的學習狀況和行為習慣，了解自己的好習慣和壞習慣。
（2）能力目標：能夠制定出培養自己良好行為習慣的計畫，並能在實踐中去實施和強化。
（3）情感態度價值觀：能夠說明行為習慣養成對個人學習和事業發展的重要作用。在懂得行為習慣養成對職業生涯重要作用的基礎上，增強養成良好行為習慣的自覺性。
二、教材分析
1、教材的地位和作用
本節課是高教版中等職業教育國家規劃教材《職業生涯規劃》第二單元第二課第五課時的內容，本節課是在學生充分認識自己的興趣、性格、能力、職業價值取向的基礎上，進一步認識自我，落實規範行為的重點內容，也是本教材教學總體目標之一。
2、教學重點和難點
重點：認識自己的學習狀況和行為習慣，制定培養自己良好行為習慣的計畫並付諸實施。
難點：了解自己的好習慣和壞習慣。
重難點的突破：根據以上對教材的分析，同時針對德育課教學特點首先給學生創設情境，激發學生的學習興趣，讓學生在自主合作、分組討論等一系列活動中，掌握運用知識點逐步突破重難點，從而實現本課的教學目標，最終實現德育教育的目的。
三、學情分析
中職生思維活躍，精力充沛，善於表現。但學習基礎薄弱，行為習慣欠佳，甚至是非、美醜、善惡不分。因中考成績不理想抑或家庭環境不理想等原因，對自身缺乏正確的認識，一旦通過對自我的興趣、性格、能力結構、價值觀念、學習習慣的分析，對自我有了較為客觀的認識之後，就能夠自覺地進行行為習慣的改善和養成，從而為以後的職業生涯打好基礎。
四、 教學方法：
1、角色扮演法
2.案例分析法
3.組織討論法
4. 遊戲感悟法
五、教學準備：課前蒐集反映學生不文明行為，不良習慣的**；找三個同學課前排練，準備課堂上表演—— 讀讀想想「好習慣有助於成功」；兩個同學準備好配樂詩朗誦《讓優秀成為一種習慣》。
六、教學手段：多**教學
七、教學過程
（一）情景設定，匯入新課
猜一猜： 我不是你的影子，但我與你親密無間。
我不是機器，但我全心全意聽命於你。
對成功的人來說，我是功臣；
對失敗的人來說，我是罪人。
培訓我，我會為你贏得整個人生；
放縱我，我會毀掉你的終身。
我平凡得讓你驚奇。
我到底是誰？
學生討論，這首謎底詩描述的是什麼？學生代表發言，是「習慣」。
教師引題：每個人身上都有好習慣和壞習慣，下面我們先來認識一下自己身上都有哪些好習慣和壞習慣？
（二）**活動，講授新課
【****，你認識了嗎】
教師用多****課前拍攝的反映學生不良習慣、不文明行為的**。
學生思考：「你有沒有**中的行為，如果有，想一想這些行為習慣對自己今後的職業生涯會產生什麼樣的影響？」分小組討論。
教師點撥：習慣是一種定型的行為，是條件反射長期積累、反覆強化的產物，是經過反覆聯絡而養成的語言、思維、行為的生活、工作方式。習慣具有相對的穩定性，具有自動化的作用，既不需要別人督促、提醒，也不需要自己的意志努力，即「習慣成自然」。
俗話說：「冰凍三尺，非一日之寒」。一種習慣不是一朝一夕形成的。
等畢業上崗再培養，那就太晚了，如果同學們在學校就養成了良好的行為習慣，那將受益終身，反之，則會成為自己終生的羈絆。
【行為自測，你了解了嗎】
教師：（多**展示） 學習習慣自測題
學生做題，根據測試結果，同學們分小組談一談自己在學習上有哪些不良的習慣，這些不良習慣對自己學習有什麼影響；自己在學習上有哪些好習慣，這些好習慣對自己學習又有什麼影響，對自己以後工作有什麼幫助。請同學們在小組中交換自己的想法，然後每組選一位代表在全班發言。
教師：（小結學生發言） 「習慣」兩個字，對我們大家來說是再熟悉不過了。「好習慣、壞習慣」是我們常常掛在嘴邊的，乙個人的習慣，不僅影響乙個人的工作、生活、事業，甚至影響他的一生。
我們總是抱怨為什麼自己不能成功，卻不知是很多的壞習慣阻礙了通往成功的路。成功的人有乙個共性，那就是基於良好的習慣構造的日常行為規律，他們並不比別人更聰明，而是好習慣讓他們變得更有教養、更有知識、更有能力。他們並不比普通人更有天賦，但好習慣卻讓他們訓練有素、技巧純熟、準備充分。
（多**展示）1、正確面對自己的學習狀況和行為習慣（板書）
（1）要敢於面對現實，要正視自已。（板書）
【遊戲感悟，你發現了嗎】
遊戲過程：（1）準備乙個透明玻璃杯，兩盒回形針（兩百個），一瓶水。把水倒滿玻璃杯（呈將要溢位狀），
提問：在杯子中放入一枚回形針，水會溢位嗎？
（2）請三位學生上台，依次輕輕往杯中放入回形針，其他同學計數。（實驗結果證明可以放入上百枚甚至更多的回形針，數量遠超出學生的想像3）遊戲感悟：學生談在遊戲中的收穫和感受
教師引導小結：如果把這個杯子的容量比做我們每個人自身的能力的話，那麼這一杯水就是我們在大家面前所展示出來的能力，看起來好像已經完全展露，再也容不下了，其實，只要我們敢於去試，我們每個人身上都還有令你難以相象的潛能，這些潛能猶如一座有待開發的金礦，蘊藏豐富，價值連城。
教師提出問題：你的身邊有沒有挖掘自身潛能，獲得成功的職業生涯的事例？
學生分組討論。
（多**展示）（2）要善於發現自己的長處，要挖掘自己的潛能。（板書）
【情境分析，你覺悟了嗎】
鏡頭一：實訓結束時，每位學生把鉗子、改錐、扳手等整齊擺好。
鏡頭二：烹飪課上課前，教師檢查學生的指甲、頭髮、工作服等個人衛生。
鏡頭三：導遊專業的學生每節課前進行禮儀風采展示。
教師提出問題：怎樣在日常學習和生活實踐中養成良好習慣？如何提高自己的職業素質？
學生分組討論：在學習文化課和專業課時應該怎麼做？在參加實訓時怎麼做？
教師進一步指出：對於中職生來說，良好的職業素質更為重要。從現在開始，就要在日常學習和生活實踐中養成好習慣。
【角色扮演，你做到了嗎】
三位同學表演課本案例故事《好習慣有助於成功》，一位同學扮演小孟、一位同學扮演總裁、一位同學旁白。
其他同學**。
學生想一想，寫一寫在平時應該培養自己哪些好習慣。
教師小結，看了三位同學的表演，同學們一定感觸頗深。小孟平時有愛翻閱字典，查生僻字詞的習慣，就因為這個習慣，使她在應聘一家大型跨國公司總裁秘書時脫穎而出。其實小孟的脫穎而出並不是偶然的，會查字典，說明小孟具有一種學習能力；愛查字典，說明小孟具有良好的學習習慣，正是這個好習慣給小孟帶來了好運氣，這不正應證了那句「機遇青睞有準備頭腦的人」嗎？
（多**展示）2、在日常學習和生活實踐中養成良好習慣（板書）
【體驗踐行，你實踐了嗎】
寫一寫（1）要求學生寫出三條自己的好習慣，並寫出養成要求。
議一議（2）寫好後在小組內交流，聽聽別人寫的三條，改改自己寫的三條。把改後的三條列印或謄寫清楚，放在自己每天能看到的地方。
比一比（3）和同桌或同宿舍的同學訂個合同，各自提出乙個自己要改的壞習慣和對應的好習慣，每天彼此監督、檢查，做記錄，每提醒對方一次加一分。乙個月後比一比，看誰的分多，誰的壞習慣改掉了，誰的好習慣養成了。等這乙個壞習慣改掉了，再訂下乙個合同，一學期爭取改掉三個壞習慣。
（三）情感昇華，總結新課
師：中國有句名言，「吾日三省吾身」，看清自己，自知之明是自我改善的開始。所以我們要了解自己的好習慣和壞習慣，並且堅持好習慣，改掉壞習慣。
「做習慣的主人，不要做它的奴隸！」。讓我們用好的行為習慣為自己的職業生涯打下乙個良好的基礎。
最後讓我們以一首輕鬆、優美、貼近生活的配樂詩《讓優秀成為一種習慣》結束本課。
男：讓優秀成為一種習慣，優秀的習慣是一種品質，她表現出不甘落後的勇氣，展示出事事爭先的氣勢。
女：她體現在生活中的每一點一滴裡，聽課時的全神貫注，作業本上密密麻麻的訂正修改，下課時爭分奪秒地提問，也包括掃除中的細緻和認真。
男：懶散的人覺得這些都是負擔，因為他們習慣了懶散，哪怕是於己有益的眼保健操也會找盡藉口逃避。
女：優秀的人習慣於優秀，因為他們最不能容忍平庸和敷衍。
男：人應該支配習慣，而決不能讓習慣支配自己-習慣決定命運，我們未來的命運就在這手邊的習慣上被決定著、改寫著。
女：昨日的習慣造就了今日的我們,今日的習慣決定明天的我們。
男：習慣的力量是巨大的，但習慣也是可以改變的。習慣伊始，如蛛絲，習慣之後，如繩索。
女：改變壞習慣全在於堅持 ，請你嘗試著習慣於坐姿端正地聽課，習慣於課後及時複習，習慣於完成所有的作業。
男：讓優秀成為一種習慣，習慣於成為優秀的人。
（四）行動落實，布置作業
1、學生制定《告別陋習，挑戰自我》挑戰計畫書，並定期檢查，小組制定出互相督促檢查的方案，班級對實施、改進較好的同學提出表揚與獎勵。評出學習之星、守紀之星、體藝之星、勞動之星等，由班委會執行。
2、小組合作，為教室、宿舍、食堂等公共場所設計養成良好習慣，規範行為的警語或者宣傳欄。
八、板書設計
個人學習狀況和行為習慣及其改善
1、正確面對自己的學習狀況和行為習慣
（1）要敢於面對現實，要正視自已。
（2）要善於發現自己的長處，要挖掘自己的潛能。
2、在日常學習和生活實踐中養成良好習慣
九、教學反思
1.採用多**教學，直觀方便，形象生動。提高了課堂教學的效果，同時增加了學生對德育課的興趣
2. 通過角色扮演，小遊戲等方法讓學生參與課堂，展現自我。通過分組合作學習、課堂討論發言，制定計畫和措施。充分發揮了學生自主合作學習的積極性。
3. 由於本節課活動較多，需要學生課前充分的準備，同時針對活動中學生可能出現的問題，教師應精心設計、引導，適時地解決，效果才能突出。
個人學習狀況和行為習慣及其改善
授課老師 劉藝敏 教學時間 2009年10月22日 星期四 上午第三節 教學班級 09航空 2 班 教學地點 09航空 2 班 職業背景分析 據相關部門統計，中職生的首次就業率早已超過95 但其就業穩定性差，很少人能夠找到長期穩定的工作。據統計，一年之內跳槽的達50 兩年之內跳槽的達75 有很大一部...
談談中職學生學習習慣和行為習慣的養成訓練
摘要 本文列舉了中職學生學習習慣和行為習慣養成訓練缺失的一些主要表現，並從四個方面闡述了中職生學習習慣和行為習慣養成訓練的途徑和方法。關鍵詞 學習習慣 行為習慣 表現 養成訓練 途徑方法 1.問題的提出 乙個學生學習習慣和行為習慣的養成訓練主要在家庭裡和中小學階段。到了中專階段，許多習慣已經趨於定型...
學生學習 行為習慣養成評價辦法
良好的習慣是健康人生和成功人生的基礎，一切教育歸結教育的養成，人一旦養成乙個習慣，就會不自覺的在這個軌道上執行。為使學生養成乙個良好的學習和行為習慣，特制定如下評價辦法 1 學校把學生的學習 行為習慣養成和落實，列入學校管理工作的重要議事日程，加強組織領導，並責呈一名副校長具體負責，工作突出加10分...