《大學生職業生涯規劃》必修課期末考試題
一、名詞解釋（5×2′=10′）
1、職業生涯規劃
答：指個體為未來職業發展所作的規劃和準備，它是個人根據自身的現實條件與發展潛力、外界機遇與制約因素以及機遇與制約因素發展變化的**，確立自己的職業方向、職業目標。選擇職業生涯發展道路，制定發展計畫以及實現生涯目標的具體行動方案。
2、職業錨
答：所謂職業錨，又稱職業繫留點。錨，是使船隻停泊定位用的鐵製器具。
職業錨，實際上就是人們選擇和發展自己的職業是所圍繞的中心，是指當乙個人不得不做出選擇的時候，他無論如何都不會放棄的職業中的那種至關重要的東西或價值觀，是自我意向的乙個習得部分。職業錨強調個人能力、動機和價值觀三方面的相互作用與整合。
二、簡答題（4×5′=20）
1.內外職業生涯的含義及其相互關係
答：含義:內職業生涯主要相對於個人而言的，個人根據自身特點結合社會和企業的需求，為自己設計的職業發展通道。
外職業生涯主要相對於組織而言的，指在職業生涯過程中所經歷的職業角色（職位）及獲取的物質財富的總和，它是依賴內職業生涯的發展而增長的。決定、給予，也容易被別人否定、剝奪，而內職業生涯的因素由自己探索、獲得，並且不隨外職業生涯因素的改變而喪失。
2. mbti的四個維度八個向度
答：如右圖所示：
3.swot分析的具體含義
答：含義：swot分析法又叫態勢分析法，是有四個英文單詞strengths(優勢)、weakness(劣勢)、opportunities(機會)、threats(威脅)的首字母組成的。
swot分析法原本應用於企業營銷與戰略競爭分析，成為營銷管理和競爭情報的重要分析工具。以用來確定企業和個人本身的競爭優勢，競爭劣勢，機會和威脅，從而將公司的戰略與公司內部資源、外部環境有機結合。因此，清楚的確定公司的資源優勢和缺陷，了解公司所面臨的機會和挑戰，對於制定公司未來的發展戰略有著至關重要的意義。
4、職業生涯理論的發展歷程
答：帕森斯,《職業選擇》的出版標誌職業發展理論的出現，他是現代職業生涯的奠基人。戴維斯、羅圭斯特，工作適應理論。
他是特質因素理論範疇，強調重點有所區別。霍蘭德，人格型別理論。被認為是最流行的理論。
通過以上，彙總出三個基礎：首先是個人特質，其次是職業環境知識，再次是再次基礎上的匹配。
金斯博格的發展理論，強調職業選擇是乙個發展過程，並且分階段。舒伯生涯發展理論，提出生涯發展階段論，詮釋生涯發展模型。戈特福瑞德森限制-妥協理論，其理論主要是關於職業抱負的內容與發展過程的理論。
發展理論從傳統的人-職匹配，到強調一生的發展與全部的生命角色，是生涯規劃中的革命性理論。
克朗伯茲社會學習理論基本觀點，他將班杜拉的社會學習理論用於職業生涯領域。社會認知職業理論的基本觀點，本理論是新近發展起來的理論，也是構建在班杜拉的理論基礎之上。
佛羅里達大學四位學者提出該理論，他們研究個體如何作出職業選擇，如何在職業問題解決和決策過程中運用資訊，個體的信念與思維如何影響生涯決策。提出了認知資訊加工理論的10個基本假設。
三、論述分析題（2×10′=20）
1、用技能的分類來分析你對 「學問好不如做事好，做事好不如做人好」的理解。（10′）
答：技能可以分為：知識技能、自我管理技能、可遷移技能等。
「學問」可以指知識技能，「做事」「做人」就可以指可遷移技能和自我管理技能了。乙個人的學問並不能體現他的綜合素質，做事和做人集中展現了乙個人的綜合素質，對於大學生來說，最重要的便是後兩種技能了。以知識技能相比，可遷移性技能無所謂更新換代，或是環境變化，都可以得到應用特別是工作外的發展。
事實上，知識性技能的運用都是建立在可遷移性技能基礎之上的。不過，單掌握知識性技能和可遷移性技能是不夠的，良好的自我管理技能能幫助個體更好的適應環境，應對工作中出現的問題，從眾多具有相同知識技能的候選人脫穎而出，公升職加薪。
2、學習完本學習的課程後，你有什麼收穫和感悟，對本門課程的授課有什麼樣的建議，對授課方法有什麼好的建議？（10′）
答：收穫和感悟：通過對本課程的學習，使我們樹立了正確的就業觀、擇業觀，知道了自己的不足，明白了就業的嚴峻性，知道了完善自我的重要性。同時對自己的職業也有了一定的規劃。
授課建議：本門課程應堅持系統性原則、引導性原則、針對性原則、事件性原則；本門課程應該結合一些案例，來使學生認識與別人的差距。應該模擬職業現場，增加學生的就業危機感。
大學生職業生涯規劃期末作業
姓名 學號 專業 第一章認識自我 1 第二章職業生涯條件分析 環境分析 2 第三章職業目標定位及其分解組合 3 第四章具體執行計畫 4 第五章評估調整 5 1.個人基本情況 本人是軟體學院 東軟 班10級的新生，專業是嵌入式軟體工程，平時電腦基礎較好，在大三要去瀋陽東軟集團進行學習和實習，並且不打算...
大學生職業生涯規劃期末作業
期末作業 題目 製作乙份個人的職業規劃書 要求 1 聯絡已經畢業工作的學長 學姐 對其職業規劃 發展方面進行採訪交流，聽取其意見和建議。要求實名制，提供採訪物件的姓名 聯絡 及其現供職單位名稱。2 合理採用所學職規方法進行職業規劃分析，並形成乙份職業規劃報告。3 字數 以上。4 2011年11月2日...
大學生職業生涯規劃
鮑琪眼視光 1 班學號 82100038 大家好我是眼視光 一 班的鮑琪，我的座右銘是 相信自己就是成功的一辦！對於自己的大學生活及以後我也有我自己獨特的目標。俗話說 兩耳不聞窗外事，一心唯讀聖賢書 我們苦讀那麼多年的書，我們的目的是什麼？為的是有個好成績？或者是得到大家的認可？我認為大學學到的不僅...