近年來，高校畢業生就業遇到了前所未有的壓力，大學生就業已經成為國家、社會、學生和家長共同關注的焦點。而就業問題不僅僅體現在求職過程中，學生在整個大學階段所面臨的諸多問題，如學業、心理等，往往都與「就業」、「職業」有著直接或間接的關係。「職業生涯」是乙個畢生的過程，大學階段是大學生向社會人、職業人轉變的重要過程，系統、科學的職業諮詢和指導，不僅有助於解決學生所面臨的就業問題，更能為學生整個職業生涯發展提供良好基礎。
作為大學生健康成長的指導者和引路人，輔導員在提高學生就業能力、幫助學生規劃職業生涯方面承擔著重要角色，對大學生進行系統的職業生涯輔導已成為輔導員需要把握和參與的一項重要工作。
第一節大學生職業生涯概述
大學生職業生涯的合理規劃，無論對於整個社會的人力資源合理配置，還是對於學生個人的未來發展，都具有非常重要的意義。對「職業生涯」這一概念及相關內容的深入理解，對大學生職業生涯輔導目標的準確把握，是高校輔導員參與和開展職業生涯輔導工作的前提和基礎。
一、大學生職業生涯輔導的重要意義
大學生職業生涯輔導是把大學生求職這一特定階段的任務放到整個生涯發展的背景中加以**，幫助學生進行深度的自我探索、職業定位，提公升職業決策能力與職業素質，從而使他們能夠科學規劃自己的學習、生活和未來的職業選擇，最終達到人與職業的最優結合和個人的全面發展。大學生職業生涯輔導工作對於社會、學校以及輔導員整體工作的開展都有著十分重要的意義。
1.大學生職業生涯輔導是社會人力資源合理配置的需要
大學生是十分寶貴的人才資源，他們的成長成才對社會經濟的發展、穩定都有著重要影響。根據一項對大學生初次就業流動率的調查，50%的大學生在一年內更換工作，兩年內流動率近75%。缺乏對職業的長遠規劃、求職選擇中存在盲目性是高流動率的主要原因。
2.大學生職業生涯輔導是學校人才培養的重要環節
職業輔導工作的開展，能夠促進學生審視自我、探索自我、提公升自我，激發學生發展自的內在動力，樹立正確的價值觀、職業觀，從而以職業生涯為導向，更為主動、有效地規劃自己的大學生活，提高自身的綜合素質與能力，成為符合國家和社會需要的優秀人才。因此，職業生涯輔導也是是大學人才培養工作的有機組成部分。
3.大學生職業生涯輔導是輔導員工作的重要組成
「就業」、「職業」與學生的未來發展直接相關，為每個學生所關注；學生在大學生活中所出現的很多問題，職學習動力不足、專業選擇、心理與心態問題等，也往往與此直接或間接相關。因此，組織和參與大學生的職業生涯輔導是輔導員工作乙個重要組成部分。
二、大學生職業生涯輔導的目標使命
從長遠目標來說，大學生職業生涯輔導的目標與大學人才培養的目標是一致的：幫助學生成長成才，把學生培養成為適合國家、社會需要的合格人才。同時，職業生涯輔導工作還有著自身明確的著力點：
幫助學生理解和掌握職業生涯規劃的理念和方法，以職業生涯為導向，認識自我，定位自我，發展自我，從而在未來社會生活中扮演積極而有意義的角色，邁向多彩的人生。
具體說來，輔導員在學生職業生涯輔導工作中，主要在意識、方法和資訊這三個方面給學生以指導和幫助。
第一，幫助學生建立職業生涯規劃的意識。激發學生的內在動力及對自身職業生涯發展的責任感和主動性。
第二，幫助學生掌握職業生涯規劃的方法和技巧。輔導工作不令是讓學生解決眼下的擇業問題更重要的是使學生掌握解決個人職業發展問題的方法。
第三，提供相關的知識和資訊。對職業環境的不了解和職業素質的欠缺，是學生生涯規劃過程中存在的主要問題之一，輔導員應給學生提供這些方面的資訊、獲取渠道和方法。
總的來說，高校就業部門的專職老師以及輔導員為學生提供職業生涯輔導的過程，既是引導學生全面認識自我、成功塑造自我的發展過程，也是幫助學生順利走向社會、成為職業人的社會化過程。把握這一過程，能夠使學生更好地邁出走進社會的第一步，適應未來的職業生活。
三、大學生職業生涯輔導的基本原理
1.基本概念
職業生涯是在個人的一和事，由於心理、社會、經濟、生理及機遇等因素相互作用所造成的工作、職業的發展變化。職業的發展是個人發展中乙個最主要的方面，它跨越人的整個一生，並涵蓋個人的自我概念、家庭生活以及個人所處的環境、文化氛圍等方面。
因此，「職業生涯」比乙份工作有著更為廣泛的內涵，它伴隨著個人一生的人過程，包含了個人所選擇的工作、職業以及相應的角色承擔，同時也涉及其他非工作或非職業的活動。
「職業生涯規劃」，就是個人依據職業生涯發展的主客觀條件及制約因素，對已經確認的職業起點，結合職業生涯發展的階段，提出相應的職業生涯發展目標，擬定實現目標的工作、教育、培訓計畫和行動方案，並賦予確定的時間期限。
2.主要理論與應用
人一職匹配理論。經典的職業生涯理論是人一職匹配理論，以被稱為「職業輔導之父」的帕森斯所提出的特質一因素理論和霍蘭德的型別論為代表。該理論認為每個個體都有一些穩定的特質，包括能力傾向、興趣、人格等，而不同的職業也都有一些特定的特性和要求，個人的特質與工作因素越匹配，人就更能夠適應工作，並能增加個人的工作滿意度、職業穩定性和成就感。
這一理論提供了職業生涯規劃的基本框架，如圖所示：
圖11-1 職業生涯規劃的基本框架
輔導員可以遵循上圖所示步驟，幫助學生進行職業生涯規劃：首先是引導學生對自我的探索，了解自身的特點、需要等；再對職業環境進行探索，發展和探索關於自己的資訊和選擇；在前兩步的基礎上制定職業生涯目標，確定具體的階段目標和相應的行動計畫，並在探索中不斷評估、反饋，最終實現個體職業生涯的完美發展。其中，學生對自我的探索是生涯問題解決和生涯決策制定的開始。
生涯理論。除了人一職匹配理論，舒伯所提出的生涯理論從另乙個角度為職業生涯輔導提供了重要的理論支援。舒伯在20世紀80年代系統地提出了有關生涯發展的觀點，把職業生涯的發展看成是乙個持續漸進的過程，由童年時代開始一直伴隨個人的一生。
這個過程可以劃分為五個階段，每個階段都有其獨特的職責、角色以及不同的發展任務。如表11-1所示：
舒伯的理論對於大學生職業指導工作有大方面的重要啟示：
第一，個體在生涯發展過程中承擔著不同角色，如大學生承擔著子女、學生、朋友等角色，這些角色之間存在相互作用，這就意味著乙個人一生中工作、家庭、休閒行裝因素對個人有著重要的影響，並在個人不同發展階段具有特定意義。這表明，在職業生涯輔導中，要能夠協助學生把自己的角色、相關外部因素都考慮在職業生涯發展中，而不是孤立的來看待乙份「工作」或「職業」。
第二，在個人發展中，探索活動占有極其重要的地位。通過參加相關的探索活動，可以促進個人對自我及環境的認知和了解，幫助其培養適當的興趣，接觸他人（良師益友等），這一切都有助於個人職業生涯的發展。大學生處在職業生涯重要的探索階段，引導、指導他們的探索活動是輔導員工作的乙個重要內容。
第三，職業生涯發展貫穿一生，是乙個全程化、全員化的過程，又具有階段性，也主是說不僅僅是畢業生才需要輔導，大學生在大學生活中的不同階段，都有著不同的生涯發展任務。美國加州大學洛杉磯（ucla）提出的對不同年級學生的輔導定位對於輔導員針對不同年級學生開展輔導工作有一定的參考價值（見下表）。
第二節大學生職業生涯輔導的內容及形式
「職業生涯規劃」的基本框架就是個體根據對自身和職業環境的分析，確立自己的生涯發展目標，選擇實現這一目標的職業，並制定相應的工作、培訓計畫。本節結合輔導員的工作特點，討論每個步驟的具體內容和實施方法，並就學生職業生涯輔導中常見的問題進行進一步**。
一、大學生職業生涯輔導的主要內容
大學生職業生涯輔導主要包括認識自我、認識職業環境、職業決策、提公升求職技巧以及就業政策五個方面。
1.認識自我
「我是誰？」是哲學的三大命題之一。「我適合做什麼工作」也是學生在生涯發展中最頻繁提出的問題和職業定位的結點。
根據人一職匹配理論，職業生涯規劃首先要對個體自我進行了解和認知，這是職業發展的起點。個體對自己的認識越深入、越清楚，就越能夠了解自己的所需所能，從而在紛繁的職業環境中找到適合自己的職業發展之路。
生涯規劃中對自我的認識主要包括四個組成因素：價值觀、興趣、性格和能力。
（1）價值觀。價值觀是指「某些對你來說很重要和你很想要的東西。」價值觀是個體在後天成長過程中與環境不斷互動中逐漸形成的，價值觀一旦形成，但具有較強的穩定性，對人們的行為發生著強有力的內在動力和支配作用。
在很多時候，價值觀往往對個體的人生方向、生活方式起著核心作用：「你想要一種什麼樣的生活？」「什麼樣的職業能夠使你實現這個目標？
」因此，價值觀是乙個重要的決策因素，學生在職業決策中的許多困惑、決斷困難往往與價值觀有重要關係，如高收入而相對不穩定的甲工作和相對低收入而穩定的乙工作，實際上就是兩種生活方式的選擇，個體需要澄清的是，對於自己來講哪個因素更重點。對自己的價值觀有清楚認識的人在做生涯決策時較為容易，他們清楚什麼對於自己更重要，並在選擇中堅定自己的決定。
輔導員在指導學生進行價值觀探索時，有兩個工作要點：價值觀的澄清和價值觀的引導。
價值觀澄清。價值觀是個體在成長過程中與環境不斷互動而逐漸形成的，因此在職業輔導中更重要的是價值觀的澄清過程，而不是價值觀本身的內容。輔導員可以通過小組討論、案例分析、遊戲等方法啟發和促使學生思考自己的價值觀。
價值觀引導。大學生正處於職業價值觀尚未完全定型的階段，容易陷入誤區，如盲目從眾、追求熱門而忽視自身的特點。輔導員在工作中可以進行有意識的價值觀引導，通過班會、講座、優秀校友座談、重點地區和企業的參觀等形式，幫助學生從更高的高度來看待自己的人生以及個人與國家、社會、他人的關係，樹立正確的職業價值觀。
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