導語：秋冬季節**乾燥，這是每個mm都會遇到的狀況，給肌膚進行保濕就成了冬季護膚的首要工作，那麼冬季**如何保濕效果最好呢？
1、增加一些精華素
不用完全改變日常的護理程式，但是冬天一定要有一款更富含**所需營養的護膚品。mm可以在日常使用的護膚品裡增添一些補水精華素，通過這樣來強化對**的保護。
2、多使用**
天氣冷的時候，如果有必要可以每天都使用**。當然**的形式有很多種，例如起床時可以在臉上塗一層厚厚的護膚霜，吃完早餐後一定要記得把這層護膚霜擦掉，然後再進行日常的肌膚護理就可以了。
3、根據季節需要選擇食品
我們所吃的食物很大程度上決定了**光澤的好壞。不要狂吃巧克力之類的甜食，而是多吃一些堅果類食物。可以制定這樣乙個食療計畫：
早上吃麵包的時候可以同時吃三顆堅果，再加上一杯橙汁。白天的時候可以多喝一些礦泉水和檸檬水，晚上最好要吃得清淡一些。
4、不要用力揉搓**
護膚除了選擇了好的護膚產品，按摩**的方法也很重要哦，在卸妝、給**補充營養時手法過於粗暴很容易就會傷害嬌嫩的**。最好輕柔的按壓**，讓護膚品慢慢的滲透到**裡。
5、夜間**也要新陳代謝
不要讓肌膚進行裸睡。睡前記得往**上擦一些晚霜和眼霜，讓**在夜間也可以吸收到養料，同時還可以防止醒來時眼睛浮腫呢。
這5個冬季**保濕的方法可是很有效的哦，愛美的你怎麼能允許肌膚乾燥呢？趕快學習一下吧！
冬季面板保濕的方法
文章目錄 一 冬季 保濕的方法 二 冬季 保濕吃什麼 三 冬季 保濕的誤區 冬季 保濕的方法 1 冬季 保濕的敷 法 上班面對著電腦,中的水分一點點地流失了。可趁午休時間diy乙個補水 將化妝棉用保濕噴霧或爽膚水均勻浸濕,然後平鋪在面部大約5分鐘左右,拿下後將多餘水分拍乾再塗抹鎖水乳液。2 冬季 保...
冬季怎麼護理面板好
冬季，不但 容易因為缺乏水分而千澡 緊繃，人體也會受到.燥邢.的影響出現燥熱，使 表面的水分蒸發加快.加劇 的乾燥程度，使 出現乾裂 脫側等嚴重的缺水症狀 這時候進行養顏，潤燥 是最主要的工作。飲食調養雪梨木瓜湯木草食材 新鮮，梨1只.木瓜250克，枸杞子20克，冰槍50克.清水1公升。製作方法 將...
乾燥冬季吃什麼對面板好
貝殼類和甲殼類 保持無暇肌膚 要充分利用每次去海邊的機會品嚐海鮮。海產品都富含硒和鋅，兩種重要的抗氧化物。如果鮮有去海邊的機會，一定要經常光顧魚店。上述兩種微量元素都可以抵制侵害 的自由基。牡蠣是含鋅明珠 22mg 100g 至於含硒元素的魚，有各種口味的 金槍魚 82mg 100g 墨魚 65mg...