冬季的惡劣氣候，多使敏感狀況更見嚴重，易引起乾燥、紅腫、脫皮、起紅斑或生暗瘡等極端情況發生。因此，今次我們就來談談如何避免敏感，希望能幫大家度過這個敏感的嚴寒冬天，迎接春光燦爛的明媚嬌顏。
1、卸妝及潔面——溫和
產品需要選擇溫和的輕柔清潔產品潔面，同時避免清潔力強的產品。如果過敏現象嚴重，建議用清水洗臉。次數以早晚各一次為宜，切記不應用潔面刷、海綿、磨砂膏等磨擦肌膚，以免造成**的刺激。
2、溫水洗臉或沐浴——不用過熱的水
除了注意要選擇溫和的潔面產品外，洗臉時候的水溫也要特別注意。當水溫過熱的時候就會讓脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙癢和刺痛的症狀。同理的，用毛巾熱敷也不可取。
3、去角質的次數——不宜多
由於敏感性**的美眉們角質層都比較薄，因此去角質的工作需要視肌膚情況，以每週1次或每月1次為宜。同時要盡量避免選擇顆粒狀的產品。
4、日常肌膚——保濕補水
只有水分充足的**能才能以良好的狀態抵禦外在因素對**的傷害。所以我們除了日常護理注意選擇保濕度高的產品，不僅起到很好的補水作用，也讓敏感肌膚得到舒緩和鎮靜。
5、紫外線——嚴格防護
即使是在秋冬季節，我們的防曬工作也不能馬虎。由於敏感肌膚的本身就非常脆弱，所以肌膚對外界的刺激和紫外線的傷害的耐受性很低，因此敏感肌膚一定要避免紫外線對肌膚的意外傷害，加強對紫外線的防護措施。
6、日常生活——注意小習慣
日常生活的飲食方面，敏感肌美眉們要注意營養平衡並且多多補充維他命c，避免食用辛辣、刺激、過甜、過油膩的食物，酒精飲品也是需要忌諱的。起居方面，美眉們要盡量保持舒適的室溫和良好通風環境，這樣才能避免突然的劇烈溫度變化對肌膚造成負擔引起肌膚的不適應。
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