兒童貧血嚴重吃什麼好

2023-02-15 02:21:03 字數 940 閱讀 3250

如果孩子得了很嚴重的貧血疾病,那麼這時候我們很多父母們都會擔心孩子的身體,擔心孩子因為貧血的原因而引起更多的併發症,這樣的疾病給孩子的身體帶來的危害確實大,如果不**那麼孩子的整個身體發育會受到嚴重的影響, 導致孩子長不高,長不結實,那麼孩子的貧血疾病嚴重的話到底該吃什麼好呢?

豬肉,牛肉,鴨血,豬血,豬肝

芝麻,黑木耳,紫公尺,紅棗,紅衣花生,赤豆,菠菜

梨,石榴,櫻桃

食療食譜

紅糖桂圓紫公尺粥

紫公尺提前乙個晚上浸泡,桂圓剝殼洗淨,跟紫公尺,糯公尺一起熬成黏稠的紫公尺粥,最後加紅糖調味

涼拌黑木耳

黑木耳泡發好之後洗淨,然後在開水裡焯一兩分鐘撈出,加芝麻油,生抽,醋,少許白糖調味就可以了

炒豬肝豬肝切1cm左右厚的片,然後放乙個碗裡,加少許料酒,老抽,生抽抓勻,最後放一勺幹澱粉抓勻醃製十分鐘。熱鍋涼油放豬肝進去翻炒至斷生就可以出鍋了。

瘦肉丸瘦肉剁成末,加少許麵粉調成麵糊,加一小勺鹽,鍋裡水燒開,把麵糊一點一點撥進開水裡,然後煮到浮起,調味就可以了。

牛奶水蒸蛋

雞蛋兩個打散,加一盒牛奶,一大勺白糖,打勻,上鍋蒸10分鐘之後就好了

紅棗湯煮蛋

鍋裡坐水,加十顆紅棗,幾片薑片煮十分鐘,然後打入雞蛋煮熟,最後放紅糖調味

黑芝麻饅頭

黑芝麻炒熟,磨成粉和到麵裡,蒸成黑芝麻饅頭。

補血小窩頭

玉公尺粉加豆粉加紅棗粉、紅糖和成麵糰,然後做成小窩頭蒸熟食用

紅豆漿蒸蛋

赤豆磨成漿之後取紅豆漿蒸蛋,最後用紅糖調味

菠菜面蒸蛋

雞蛋兩個,加一小碗溫水打勻,加少許鹽,加燙過的菠菜末,最後上鍋蒸熟

以上我們介紹了各種食物對孩子貧血疾病的改善效果,同時也給大家介紹了這些食物各種各樣的製作方法,當給孩子做這些食物的時候要記得不要讓太多的油,這樣孩子會感覺到膩,之後就不會吃,所以說最好是清淡一點,但是食物的營養必須要保證,避免讓孩子吃不營養的垃圾食物。

貧血吃什麼好

貧血的人吃什麼好,平時應注意新增含鐵豐富的食物。如蛋黃中含鐵質較豐富,即應注意新增。動物肝臟含鐵也較高,動物性食物魚 豆類 豆製品均可逐步食用。新鮮綠葉蔬菜 水果等含鐵質也較多亦可同時食用。蓬萊清粥 材料 蓬萊公尺一杯。方法 用6杯清水將洗淨的蓬萊公尺浸泡1小時,用大火煮沸後,改用小火煮至公尺粒澱粉...

貧血吃什麼好

貧血問題很常見,一般貧血的人都是愛吃一些營養的食物來補血,這是比較好的方式,可是如果不採用能夠補血的食物在補血上是無效的,因此,要針對性的選擇一下可以補血的食物,那麼貧血的人吃什麼好呢?貧血患者可以做哪些食物能夠起到補血的作用呢?貧血的人吃什麼好呢?人體出現貧血後體質就會明顯的乏力,做什麼都沒有力氣...

女人貧血吃什麼好

以下食療有利於改善貧血症狀和補充造血功能的營養成分,應注意選用。1 杞果牛骨湯 材料 生牛骨250克,枸杞15克,黑豆30克,大棗10枚。製作方法 以上材料加水適量,共煮熟爛,調味後服食。每日1次,空腹食用,連服30天。功效 補氣血,益肝腎。主治屬氣血虧虛型貧血,產後失血過多,面白唇淡,頭暈目眩,神...