小學五六年級體育---蹲踞式起跑教學設計
任課年級：五人數：52 授課教師: 陝西白河縣卡子小學夏永生
1、課的內容；
1.短跑：蹲踞式起跑. 重點難點正確做出各就位、預備、跑的蹲踞式起跑動作蹬地有力，快速起跑。
2.遊戲：追逐跑（20--25公尺，前後讓距2公尺，用蹲踞式起跑。）
2、 課的任務
1、能了解蹲踞式起跑的意義和動作要領，能按口令做出蹲踞式起跑動作； 2、發展學生的力量、速度、靈敏等身體素質。
3、培養學生樂意接受指導、樂意重複練習、發揚機智果斷的作風、吃苦耐勞及團結協作的優良品質。
3、教學過程：
（1） 開始部分 ：
1、體育委員整隊，報告上課人數；
2、師生問好，考勤；
3、宣布本節課內容、任務；
4、檢查、整理服裝； 成二列橫隊集合。要求： 隊伍整齊、安靜； 認真聽講。
（2）準備部分 ：
1、慢跑150—200公尺，學生成一路縱隊進行，要求：慢跑時隊伍要保持整齊、安靜。
2、2、 徒手操；ａ擴胸運動；ｂ體轉運動；ｃ腹背運動 ；ｄ弓步壓腿；ｅ 踝、腕關節活動 ２ 8 拍組織：。慢跑練習。 組織；學生成二列橫隊體操隊形站立。
做徒手操時動作規範、有力。
（3）、基本部分
ａ、蹲踞式起跑；
1、「普通」式起跑的方法： 前腳距起跑線一腳至一腳半。後腳距前腳一腳半，兩個腳中軸線間隔約15厘公尺，兩手虎口向前與肩同寬撐與起跑線後。
2、起跑的動作要領： 起跑包括「各就位」、「預備」、鳴槍三個動作。聽到「各就位」口令後，兩手撐地，有力的腳放在前面，另乙隻腳在後面，然後後膝跪在地上，兩手拇指相對，其餘四指併攏，虎口向前撐於起跑線後。
兩手約與肩同寬，兩臂伸直，肩微前移超過起跑線，頸部自然放鬆，兩眼視前下方半公尺處，注意聽預備口令。聽到「預備」口令後，平穩抬起臀部，稍高於肩，身體重心前移，注意力高度集中，當聽到「槍聲」時，兩手迅速推離地面，兩臂用力前後擺動，兩腿迅速蹬地面。
3、 教法：
＊ △教師介紹蹲踞式起跑的意義及與站立式起跑的區別；
＊.分組練習站立式起跑，使學生直觀的了解；（每組一次）
＊.教師講解示範蹲踞式起跑的動作要領和口令；
＊.分組做起跑的分解動作；
＊.分組聽口令做蹲踞式起跑；
＊.分組進行快速反應練習；（輪流練習每組首次）
＊.糾正練習**現的錯誤。
組織及要求：
1.隊伍保持整齊； 2.練習時動作規範； 3.注意安全。
４、學生分成四組進行練習。 服從老師指揮。
ｂ、遊戲： 追著跑。１、距離１５－公尺，分組進行，前後講．５－公尺，在規定的距離內被拍中者，揹人返回，若沒有拍中則反之。
２練習３－４次。
（三） 結束部分
1、集合整隊
2、放鬆練習 。學生成二列體操隊形進行放鬆練習。 要求：.隊伍整齊。 放鬆時輕鬆、愉快。
3、課後小結 4、布置作業
5、師生道別6、歸還器材
蹲距式起跑說課稿
一 教學設計意圖 x0o5m0v l e u 四 教學目標 s k vn t0 認知目標 通過學習，初步了解蹲距式起跑的動作方法和遊戲 火炬傳遞接力 的方法。安慶市名教師工作室 g r6 f v 技能目標 使80 的學生初步掌握蹲距式起跑的動作方法，培養學生起跑的正確姿勢，鞏固起跑的技能，發展學生起...
蹲踞式起跑教案
蹲踞式起跑說課稿 曹金仙一 本課指導思想 本課教學是 以人為本 健康第一 的思想為指導，採用情景教學法和學生自主練習法。通過各種教學手段激發學生的學習興趣，體現教師主導和學生主體。二 學情分析 本課為新授課，根據學生特點，如好學 好動 愛模仿 喜歡遊戲 崇拜體育明星 但是他們認識粗淺，注意力不集中 ...
蹲踞式起跑教案設計
教材分析 跑是增強學生體質的有效方法和手段，也是中學體育與健康教學的主要教材之一，依據 體育新課程標準 本課選擇了蹲踞式起跑和起跑後加速跑作為基本教學內容，在組織教學過程中，緊緊圍繞主體教材，自始自終合理運用體操棒的功能，採用多種教學手段，激發學生的學習興趣和熱情，從而提高教學效果。教學內容 1.蹲...