蹲踞式起跑說課稿
曹金仙一、本課指導思想
本課教學是「以人為本、健康第一」的思想為指導，採用情景教學法和學生自主練習法。通過各種教學手段激發學生的學習興趣，體現教師主導和學生主體。
二、學情分析
本課為新授課，根據學生特點，如好學、好動、愛模仿、喜歡遊戲、崇拜體育明星；但是他們認識粗淺，注意力不集中、情緒不太穩定、對體育活動的興趣和樂情來的快去的也快，難以持久等。根據以上特點由教師指導，使學生始終保持在最佳的狀態下學習、鍛鍊和娛樂，並使學生對體育的間接興趣逐漸轉化為自覺鍛鍊的習慣。
三、教材分析
蹲距式起跑是競技短跑專案中採用的出發姿勢,但是技術過程難度大,學生上肢支撐力量差,因此它不是學生跑的快的決定性因素,所以本次課主要讓學生初步了解掌握蹲距式起跑的動作方法,重點在於訓練學生反應速度和起跑與起跑後快速跑結合起來。
蹲踞式起跑教學的重、難點：
1、重點：正確掌握「各就位」和「預備」的技術動作；
2、難點：「預備」動作與「跑」動作的緊密銜接。
四、教學內容
1、蹲踞式起跑練習 2、遊戲「小推車」
五、教學目標
1、運動參與目標：激發學生參與體育運動的興趣，培養學生終身體育鍛煉意識；
2、技能健康目標：讓學生初步掌握蹲踞式起跑技術動作，發展學生快速跑能力，促進學生身心健康；
3、社會適應目標：通過遊戲培養學生的團結合作精神，增強學生集體榮譽感，提高學生社會適應能力。
六、教法
七年級學生已經學習和掌握了一定的科學鍛鍊身體的常識和方法，學會了一些運動技能。因此在教法上不能「一刀切」，需要充分發揮學生練習的主動積極性，所以我主要採用了以下教學方法。
1、設疑法：通過教師設疑激起學生的好奇心，學生才能有興趣參與到體育活動中來；
2、講解示範法：通過講解示範蹲踞式起跑的技術動作，激發學生模仿興趣並練習、初步掌握蹲踞式起跑技術動作。講解示範法是體育教學中最主觀、直接的方法也是最常用的教學方法，對學生能否更好的掌握技術動作起重要作用；
3、指導法：指導學生蹲踞式起跑的練習，鼓勵學生善於思考勤加練習；
4、糾錯法：針對蹲踞式起跑過程中容易出現錯誤動作的技術,在學生練習時給予適時適當糾正，達到教學目標。
七、學法
根據五年級學生的身心特點和已經掌握一定的方法及運動技能,因此我主要採用以下幾種學法。
1、自主學習法：因為自主學習法能夠激發學生內在的學習慾望，是培養學生自主學習能力的一種有效的方法，因此首先採用自主學習法，讓學生全身心感受學習的樂趣；
2、遊戲法：玩是天性，倡導學生「玩中學」，「玩中練」使體育課充滿樂趣，有吸引力；
3、合作學習法：合作是人在社會中必須具備的一種能力，只有會合作的人才能更適應社會發展。因此培養學生合作學習的能力是提高學生社會適應能力的一種有效手段。
合作學習法主要用在分組練習和分組遊戲中；
4、體驗法：學生只有不斷地身體練習體驗才能嚐到體育帶來的樂趣；
5、展示競爭法：學習技術動作後讓學生展示並通過比賽的方法增強競爭意識，促進學生身心健康發展。
八、教學過程
1、準備部分：8分鐘。
① 體育課常規：體育委員整隊、報告人數、師生問好、安排見習學生；宣布課的內容、任務、要求；
② 慢跑熱身2分鐘後進行徒手操，包括頭部運動、擴胸運動、體轉運動、膝關節運動、正壓腿運動、側壓腿運動每節運動做4個八拍。
2、基本部分：27分鐘。
① 遊戲：「長江、黃河」
教學法：講解遊戲的規則、方法及安全事項；教師發出「長江」「黃河」的訊號；學生分組，背靠背站立；學生聽教師訊號進行3—4次遊戲；
② 蹲踞式起跑：
教學法：設疑法。教師問學生蹲踞式起跑姿勢是怎樣的；學生自主體驗，讓學生自由練習1—2分鐘；
教學法：講解示範法。教師講解示範蹲踞式起跑的方法，學生聽記；在教師發訊號下學生分組進行5—6次練習；
③ 學生交流體驗。兩人一組，一人發令，一人練習，然後交流心得體會3—4次；
④ 學生展示1—2次，師生共評；
⑤ 學生再次練習5—6次蹲踞式起跑接快速跑6—10公尺。
⑥ 遊戲：「小推車」。
教學法：教師講解遊戲方法要求及安全事項，學生三人一組，兩人各抬乙隻腳，一人雙手撐地前行遊戲6公尺，然後三人輪換，教師當裁判，遊戲後學生交流心得體會。
3、結束部分：5分鐘。
① 配合**放鬆，讓學生身體得到恢復；
② 對課進行總結；
③ 整理場地器材。
九、場地、器材
田徑場地、****機1臺
十、教學效果預計
1、85%的學生初步掌握蹲踞式起跑的方法；
2、練習密度在35%——40% 、平均心率130次/分；
3、預計本課對學生思想品質、心理素質、團隊精神、競爭意識都可以得到提高。
蹲踞式起跑反思
本學期前黃片教研活動在我校舉行，我上了堂公開課，內容是蹲踞式起跑第一課時。
本課依據《體育與健康課程標準》精神，堅持「以人為本、健康第一」的思想指導。根據學生的身心特點，通過各種教學手段激發學生的學習興趣，給學生充分發展空間，體現教師主導和學生主體，挖掘學生潛能，啟發學生積極思考、**的能力。師生相互交流、練習、合作，在快樂活動中學習，培養學生的團隊協作能力，獲得成功的喜悅，增強其自信心。
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[, , , , ]根據七年級學生特點，好動、好奇、好表現、愛模仿、喜歡遊戲、崇拜體育明星，利用劉翔起跑動作激發學生的學習興趣，效果明顯；示範規範；**合適。
蹲踞式起跑教學設計
一、指導思想
依據《體育與健康課程標準》精神，堅持「以人為本、健康第一」的思想指導。根據學生的身心特點，通過各種教學手段激發學生的學習興趣，給學生充分發展空間，體現教師主導和學生主體，挖掘學生潛能，啟發學生積極思考、**的能力。師生相互交流、練習、合作，在快樂活動中學習，培養學生的團隊協作能力，獲得成功的喜悅，增強其自信心。
二、教學目標
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三、重點、難點：
1、重點：正確掌握「各就位」和「預備」的技術動作；
2、難點：「預備」動作與「跑」動作的緊密銜接。
四、學情分析
根據七年級學生特點，好動、好奇、好表現、愛模仿、喜歡遊戲、崇拜體育明星，但是他們情緒、情感、思維、意志、能力及性格極不穩定不成熟，因此具有很大的可塑性和易變性。根據以上特點採用形象生動,形式多樣的教學方法，引導學生積極主動參與的學習，去激發學生學習的興趣，並使學生對體育的間接興趣逐漸轉化為自覺鍛鍊的習慣。
五、教材分析
本課教學內容蹲踞式起跑。蹲距式起跑是競技短跑專案中採用最多的起跑姿勢。本課為蹲距式起跑新授課，有一定技術難度,學生上肢支撐力量差,所以本課主要讓學生初步了解掌握蹲距式起跑的動作方法,[, ]
蹲踞式起跑教案設計
教材分析 跑是增強學生體質的有效方法和手段，也是中學體育與健康教學的主要教材之一，依據 體育新課程標準 本課選擇了蹲踞式起跑和起跑後加速跑作為基本教學內容，在組織教學過程中，緊緊圍繞主體教材，自始自終合理運用體操棒的功能，採用多種教學手段，激發學生的學習興趣和熱情，從而提高教學效果。教學內容 1.蹲...
蹲踞式起跑說課稿
一 指導思想 本課本課以新課標的教育理念 堅持 健康快樂第一 為依據，以最終使學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養學生對體育運動的愛好和興趣，讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛鍊的能力，養成終身體育態度和習慣。以學生發展為中心，通過課堂教學，調動學生的學習積極性，增強學生體...
蹲踞式起跑教學反思
蹲踞式起跑是小學中高年級體育教學內容重要的一項，通過本節課的學習提高學生的短跑能力，加強學生對起跑在短跑中的重要性的認識。在本節課的教學中我改變了以往的教學方法，而是利用學生這一年齡段觀察能力，模仿能力強的特點，讓學生觀察動作 講解動作要領，使學生自己形成新知，進行模仿動作練習，同時有意識的引導學生...