筍乾的營養價值吃筍乾的好處

2023-02-02 19:15:03 字數 1270 閱讀 7306

文章目錄*一、筍乾的屬性*二、筍乾的營養價值、吃筍乾的好處*三、吃筍乾的最佳時間*四、筍乾的選購方法*五、筍乾的***

筍乾的屬性  1、科屬

暫無資訊。

2、產地

中國是世界上產竹最多的國家之一,共有22個屬、200多種,分布全國各地,但優良的筍用主要竹種有廣西的黃竹、長江中下游的雷竹、早竹和珠江流域、臨安、福建,江西等地區的毛竹、台灣等地的麻竹和綠竹等。其福建省建甌素有「中國筍竹城」的美譽,是全國出產筍最多的市鎮之一,並大量出口。福建省永安市農民人均擁有竹林面積居全國之首。

廣西桂林地區是產竹和產筍的主產區之一,桂林市花屏自然保護區,永福縣、臨桂縣、龍勝縣及毗鄰柳州三江地區皆產黃竹筍幹,該地區無工業汙染,為旅遊的必選之地,其中黃竹筍乾是遊客必買的農特產。

武夷山脈江西境內也是產竹和產筍的地區之一,尤其以黎川縣為主。其中黎川縣德勝鎮地處武夷山中段西麓,自然環境保護得當,生態優美,無工業汙染。當地村民多以做筍為業。

3、別名

暫無資訊。

4、簡介

筍乾是以筍為原料,通過去殼切根修整、高溫蒸煮、清水浸漂、壓榨成型處理、烘乾、整形包裝等多道工序精製而成。

客家人習慣將麻竹筍曬成筍乾。4月?10月是竹筍的盛產期,採收後,將它洗淨、煮熟,以鹽醃漬曬乾而成。

筍乾可炆肥腸、豬腳,或滷紅燒肉,但要經過浸泡、汆燙、揉洗等多道手續,才可下鍋烹煮。

筍乾的營養價值、吃筍乾的好處筍乾色澤黃亮、肉質肥嫩,含有豐富的蛋白質、纖維素、氨基酸等微量元素,低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點有助食、開胃之功效。可增進食慾、防便秘、清涼敗毒,是深受廣大消費者歡迎純天然健康食品。

筍乾的營養和藥用價值豐富。含有蛋白質、氨基酸、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c。

1、低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點,且有助食、開胃之功效。

2、因為它能增進食慾、防便秘、清涼敗毒,人稱「保健蔬菜」,更是**佳品。

3、具有防癌、抗癌作用。

4、在藥用上具有清熱化痰,益氣和胃,治消渴,利水道,利膈爽胃等功效。

吃筍乾的最佳時間暫無資訊。

筍乾的選購方法質量優劣鑑別首先看色澤,如呈黃白色或棕黃色,具有光澤的為上品,色澤暗黃的為中品,色澤醬褐的為下品。其次看筍體,短粗,體態肥厚,筍節緊密,紋路淺細,質地嫩脆,長度在30厘公尺以下的為上品,長度超過30厘公尺,根部就顯得大而老,纖維就多而粗,筍節亦長,質地就老。當筍乾含水量在14%以下,手握筍乾折之即斷,並有響聲的,說明濕度適中;如果折而不斷,或折斷無脆聲的,說明筍乾水分大。

有些筍乾由於水分較大,在存放期間,容易長出大片白黴,有的是蟲蛀洞眼,則品質差。

筍乾的***暫無相關資訊。

馬鮫魚的營養價值吃馬鮫魚的好處

文章目錄 一 馬鮫魚的屬性 二 馬鮫魚的營養價值 吃馬鮫魚的好處 三 吃馬鮫魚的最佳時間 四 馬鮫魚的選購方法 五 馬鮫魚的 馬鮫魚的屬性 1 科屬 鯖科2 產地 北太平洋西部 中國東海 黃海 渤海和南海 3 別名 藍點馬鮫魚,鰆魚,鱍魚,竹鮫 4 簡介 鮫魚,體形狹長,頭及體背部藍黑色。一般體長為...

海參怎麼吃有營養價值

海參怎麼吃有營養價值?改革開放以來,社會的不斷發展,人們生活水平也在不斷的提高,對物質需求由量向質的轉變。海參,比不是乙個陌生的字眼,在滋補品商店,酒店的菜譜上都能看見。那麼,海參怎麼吃有營養價值呢?如果覺得做海參不麻煩的話我推薦上品堂原味即食海參,營養價值保留到最大化。海參的吃法是很有講究的,稍不...

大蒜的營養價值

大蒜,多年生草本植物,百合科蔥屬。地下鱗莖分瓣,按皮色不同分為紫皮種和白皮種。辛辣,有刺激性氣味,可食用或供調味,亦可入藥。大蒜種西漢時從西域傳入我國,經人工栽培繁育深受大眾喜食。大家都知道大蒜有殺菌的作用,營養價值高,現代廚房已經離不開蔥 姜 蒜三種作料。大蒜營養豐富 每100克含水分69.8克,...