初中生心理健康教育教案 托起你的夢想

2023-02-01 09:42:04 字數 5701 閱讀 2294

教學目標

知識目標: 1.感受「夢想催人前進和奮起」。

能力目標: 2.樹立自我成長的目標。

德育目標: 3.學習自我目標管理,設計實現夢想的方法和途徑。過程與方法:

1.教師簡述,匯入本課 2.分享故事:

「名字的故事」 3.遊戲:「流星下的願望」 4.

故事交流:夢想的價值 5.討論與分享:

我們為什麼沒能達成自己的目標呢? 6.教師總結

教學重點讓學生感受夢想的美好

教學難點讓學生學習如何去實現自己的夢想

教學用具多**課件

教學方法引導、分析、體驗、

教案設計

學生活動教學記實教師活動

看大螢幕學生講述「名字的故事」。小組交流,再集中全班交流。學生填寫「流星下的願望」。

閱讀「夢想的價值」。 小組展開情景討論和分享自己的經歷。全班交流。

朗誦小詩:如果生命是一條小溪,你希望它湍急還是平緩呢?如果生命是一片綠野,你希望它廣闊還是狹小呢?

如果生命是一角天空,你希望它高遠還是低矮呢?平緩的溪流只會使遠行船隻擱淺,狹小的草地長不出奇葩異草,低矮的天空又缺少乙份深邃博大。開拓生命,其實就是托起你的夢想。

一、 匯入新課

二、講授新課 1、平凡的名字,蘊涵著偉大的夢想。我們每乙個人都有自己的夢想,夢想是我們成長路上的一顆啟明星,催我們前進,催我們奮起!讓我們從今天起就播下夢想的種子。

2、敢於夢想,是實現夢想的先決條件。現在,我們已擁有這麼多美好的夢想,那麼,如何讓夢想不再遙遠呢?收回「流星下的願望」。

隨機抽取,進行交流,教師進行適當指導和點評。3、小結:人因夢想而偉大,沒有夢想的人生是最枯燥乏味的人生。

而那些只會做夢卻不去實踐的人,就像那個賣夢的孩子一樣,無論多麼美麗的夢想都會與他失之交臂。實踐夢想的第一步,當然是要把夢想轉化成乙個個具體的目標!4、 師生歸納:

讓「美夢成真」的秘訣:(1)、大處著眼,小處著手。(即把夢想轉化成乙個個具體的目標和實際行動,不能好高騖遠。

(2)、按部就班,循序漸進。(即切切實實地去落實乙個個具體的目標,不能急於求成。)(3)、時時檢討,保持彈性。

(即常常檢查目標落實情況,並因時因地因人適當調整目標,不能一成不變。)(4)、量力而為,適可而止。(即夢想和各個時期的目標都必須適合自己。

目標不能過低,也不宜過高。一般說來,最適合的目標就像摘果子一樣,「跳起來才能摘到的果子最甜!」)(5)、長程短程,互相配合。

(即長期目標和短期目標互相協調,銜接有序,實現夢想。)三、課堂小結1、 要想不斷成長,僅有遠大夢想是不夠的,還要有合理的目標和計畫。2、 計畫應有時間長度的區別,你需要10年乃至一生的長遠目標,也需要1年、1月、1天、甚至1小時的計畫,因為小計畫的實現,是實現大計畫的保證。

3、 用積極的行動實實在在地落實你的目標。當你未能實現目標時,一定要分析原因,並加以改進。4、 可以從學習(包括將來的職業)、生活兩方面來設想你的未來。

5、 為你自己制定乙個乙個月的改進計畫,就從今天開始。 教師簡述,倒入本課在美國一座黑人教堂的牆上,刻著這樣一句話:「在這世界上你是獨一無二的乙個,生下來你是什麼,這是上帝給你的禮物,你將成為什麼,這是你給上帝的禮物。

」你是什麼,是上帝給你的禮物,你無法選擇;你將成為什麼,則是你給上帝的禮物,全由你自己做主。那麼,你將成為什麼呢?你想過這個問題嗎?

今天,我們就來**這個話題。 要及時肯定學生名字故事中蘊涵著的「夢想」的美好和「夢想」對自我成長的積極影響。教師引導:

古老相傳,當流星劃過天空時,我們許下的願望是可以實現的。假如現在流星正劃過天空,你有時間許下5個讓自己變得更美好的願望,這5個願望一定能在現在或將來實現。它們可以是具體的,可以是抽象的…從故事中你獲得了什麼想法和感受?

你還聯想到了什麼?**歌曲《蝸牛》。教師引導、組織,及時表揚,在歌曲聲中最後總結。

「小小的天有大大的夢想我有屬於我的天任風吹幹流過的淚和汗總有一天我有屬於我的天。」開拓生命,其實就是拖起我們的夢想。心中有明確的目標,堅定執著地朝著目標努力,你定能找到屬於自己的生命的藍天!

做乙個受歡迎的異性同學

【活動目的】

1.樹立異**往的正確觀念和態度,初步掌握與異性相處的原則和藝術。

2.克服異**往的偏差,與異性友好相處,做乙個受歡迎的異性同學。

【活動內容】

初中生交往心理輔導。

【活動形式】

討論、小品表演、案例分析。

【活動物件】

初一年學生。

【活動時間】

50—60分鐘。

【活動準備】

1.通過座談或問卷調查,了解學生異**往的現狀。

2.根據交往現狀設計案例2-3個。

3.請有異**往障礙的同學參與小品表演。

【活動設想】

由於受封閉的傳統思想、個人早期不良生活經驗以及個體內傾個性的影響,部分同學在與異**往時陷於緊張失措甚至恐懼的狀態;另一方面,受到社會不健康思潮的影響,部分同學在與異**往時則流於粗俗、隨便。隨著青春期的到來,學生前來諮詢同學關係、特別是異**往問題者日益增多,交往窘迫者有之,給異性亂起侮辱性綽號者有之,揭人隱私並臆傳戀愛關係者有之,追求異性者有之,難於區分友情與愛情界限者有之,不夠健康的性別關係已在相當程度上影響到青春期身心的正常發展。基於此,本活動意在從「受歡迎」這種近距離低角度入手,矯正異**往的種種偏差,將學生的身心成長引向健康的發展軌道。

【活動過程】

一、小品表演

師:「異**往」,這是乙個令人嚮往又令人煩惱的事情。一方面你們需要友誼,需要朋友,需要不同性格和不同性別的朋友:

另一方面你們又常常被告誡,與異**往千萬小心,警惕危險!真有那麼危險嗎?還是一點危險都沒有呢?

異性之間該如何相處呢?請看小品《放學路上》。

(表演小品:放學路上,男生小a,小b遇到女生小c,小

d,小a很緊張,臉紅紅的,頭低低的,一句話都不敢說;小b舉止粗魯,叫小c綽號(喂,三八婆);小c很生氣,轉而攻擊小b;小d則拉住小c的手說:「走,走,走,我媽說過別跟男生打交道,男生都不是好東西。」)

師:他們這樣做好嗎?為什麼?

生(男):小d說男生都不是好東西,那她爸爸也不是什麼好東西。

生(男):我覺得小c太兇了,像只母老虎。

生(女):喂,搞清楚,是誰亂叫侮辱性的綽號?

生(男):可也用不著這樣兇啊?

生(女):對付你們這類人就是要以毒攻毒。

師:請大家不要把分析問題變成男生女生之間的吵架。

生(男):我來說吧,這件事小b和小c都有不對的地方,小b舉止粗魯,叫綽號,沒禮貌;小c以牙還牙,以毒攻毒,也不好。

生(女):我覺得小a在女生面前應大方一點,小d也不應該因為她媽媽說男生不好就拒絕與男生交往,畢竟大部分男生還是好的,也許是她媽媽跟她爸爸感情不好才會這麼說的。

師:(小結並板書)

小a:在異性前很緊張,不自然大方

小b:舉止粗魯,叫綽號,沒禮貌尊重對方

小c:以牙還牙,以毒攻毒,也不好講道理

小d:拒絕與異**往也不好,學會與異性同學相處是一種能力,它是互相往來

將來長大後與異性合作的最初形態。

(點評:本環節通過學生喜聞樂見的小品表演,特別是讓異**往有障礙的學生參與表演,形象直觀地將異**往中較典型的現象呈現在學生面前,讓學生討論分析小品中各種人物的是與非,較好地加深情感體驗,樹立異**往的正確觀念。)

二、心有千千結

師:(投影案例)

小麗和小勇是同桌,他們一直相處得自然和諧。女生私下裡誇小勇帥氣,又肯幫助人,說小麗和他同桌有福氣。不久前,同學中傳說小麗和小勇是「一對兒」,從此小麗開始留意起他來……漸漸地小麗發現自己對小勇說的話,做的事都很在意,常盼望著和他一起學習,一起玩。

一次無意中,他們倆人的手相觸了,剎時小麗有一種觸電的感覺……這是怎麼了?我是不是早戀了?我該怎樣與異性同學相處呢?

師:誰有過這種經歷?

生:(不好意思地)聽好多人講都有這種經歷。

師:假如是你會怎樣對待這件事?

生:不與他同桌。

生:繼續交往,不管別人怎麼講,知道這是=種正常的心理,並不是戀愛就好了。

生:會很不好意思和他來往。

師:少男少女對異性產生朦朧的情感,比如有的男同學喜歡漂亮的女同學、有的女同學欣賞某個男同學矯健的身姿、或者男女同學喜歡與異性在一起活動等等,這是青春期一種特殊的又相當正常和健康的心理體驗,不必為此感到害羞和難為情或緊張,倒是應該恭喜自己,我長大了。這種朦朧的情感是由性生理成熟而引起的性意識的萌動,是人的一種本能衝動,帶有喜歡和欣賞異性的成分,不是愛上對方了。

但是人是有理性和意志力的,如果任憑自己的慾望左右,放任自己的情緒衝動而早戀,那就可能荒廢學業,貽誤青春年華,為那份早來的不成熟的感情付出沉重的代價。就如樹上的果子,是生的好吃還是熟的好吃?你們在這個年齡發生的戀愛就像摘取樹上不成熟的青果子,只會品嚐到苦澀的滋味。

人生有許多關鍵期,錯過這個學習最佳時期,以後花再多的時間和精力也很難彌補上。至於感情的事情,最適合的年齡是二十幾歲,那時你不談父母可能還會催促你呢。

師:小麗該怎麼辦呢?她既不必往後退也不該往前跨,她應與同桌保持正常交往。

當然,這種交往應盡量在群體當中進行,交往的感情宜淺不宜深,盡量避免和他單獨交往。因為群體交往可以使你獲得多人的友誼,且能使你吸取多個異性身上的優點,一對一的單獨交往則容易陷入早戀的泥坑。我們平常與異**往應以群體交往為主,盡量避免一對一單獨交往。

(師板書:群體交往為宜,避免單獨交往)

(點評:讓學生明白與異性接觸時的本能衝動實屬自然,不足為怪。指導學生用意志力將本能性衝動控制在安全適當的程度上,且在交往時以群體交往為宜,是避免學生過早陷入早戀的有效方式。)

三、收到求愛紙條怎麼辦?

師:(投影案例)

小娟是班級裡公認的班花,她不但成績優秀,氣質高雅,而且彈得一手好琴。一次下課後,小娟發現抽屜裡多了一封信,裡面寫著滾燙的詞語,並約她放學後在公園門口見面。她從字跡上已猜出是哪位男同學寫的,心裡咯噔一愣,臉刷的紅了,不知如何是好?

師:假如你是小娟,遇到此事該怎麼辦?

生:把紙條交給他媽媽,看看她是怎麼教育孩子的。

生:她可以去約會(全班大笑),先看他長得帥不帥,長得帥再跟他約會,長得不帥就別理他。

生:我也許會和好朋友一起商量。

生:把紙條撕掉,用不著理他。

生:告訴他現在不應考慮這些事,應該把心思放到學習上。

師:把紙條交給老師或對方的家長,傷害對方的自尊心;告訴自己的父母,有些時候反而使他們擔心;準時赴約,可能導致早戀;把紙條撕掉、不理他,也不能解決問題;把此事公布於眾或跟要好的同學講,傷害對方的自尊心且有可能導致同學關係緊張。因為你雖不能接受這份不成熟的感情,卻應當尊重別人的好意,維護對方的隱私和自尊。

老師認為最佳的方法是—暫時保密,找個時間把信還給他,並表明自己的態度:現在我們年紀還小,還是學習的大好時光,應該集中注意力學習,請克制自己的感情衝動。

(師板書:克制感情衝動)

師:假如你是那位寫紙條的男同學,你以後要怎樣克服自己的感情衝動呢?

生:去找心理老師想辦法。

生:到遊戲機室去發洩一下。

生:把那個女孩想得很壞。

生:沒什麼,以後找個比你更漂亮的。

生:躲著她,再也不見她。

生:落花有意,流水無情,算了吧。

生:拼命壓抑自己。

生:去與她交往,像對待其他人一樣坦然大方。

生:把精力放到有意義的活動中去(如學習、體育運動等),不讓自己有空暇去胡思亂想。

師:這種感情昇華的方法好。

(板書:感情昇華)

(點評:不少學校對收到異性同學的求愛紙條或情人卡採取迴避或壓制的態度,但迴避問題只會使問題更加複雜化,一味地壓制只會使半公開的活動轉入完全地下活動,甚至在逆反心理的驅使下表現得更加強烈。與其迴避問題的存在,還不如坦然面對這個事實,教會學生如何處理問題。

教師從乙個案例的分析幫助學生既懂得如何處理異性求愛,又駕馭好自己對異性的愛慕之情。)

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