教師：楊廣海
2011.9
第一課時青春期的生理發展特點
教學目標：
引導學生了解青春期的生理特點，從而做好心理準備,順利度過人生發展的**時期，為將來的事業發展、知識儲備形成健康心態打下堅實的基礎。
教學過程：
活動一：回顧自己及周圍同學、朋友、兄弟姐妹若干年來的變化，並試圖了解產生該變化的原因。
學生給出的調查結論可能有：身高增加了，體重增加了，喉結有了，長了小鬍子，變聲了……
在學生調查的基礎上引出青春期的概念，並**青春期的生理特點。
活動二：歸納總結青春期的年齡階段：12-23歲。
活動三：歸納總結青春期的生理特點：
1、身高體重迅速增加。原因：神經系統調節內分泌,分泌大量的生長激素，促使骨骼尤其是下肢骨細胞**生長速度加快，同時骨骼、肌肉、內臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。
2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。
3、性器官迅速發育：女：月經；男：遺精。
4、第二性徵出現。它的出現是靠性器官分泌的性激素。
男：喉結突起，嗓音變粗，發音低氣，固聲帶長而寬，出現小鬍鬚，**、腋毛相繼出現。
女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長，乳腺發育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。
小結：青春期是生理發育突飛猛進的階段，是性成熟期，是決定一生的體質、心理和智力發育的關鍵時期，對於身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準備，迎接人生的這個重要階段。
第二課時青春期的心理變化
教學目標：
引導學生了解青春期的心理變化特點，並對照自身的心理發育階段，做到有的放矢地加以說明，使學生能順利地度過人生心理發育這一**時期。
教學過程：
活動一：引導學生回顧青春期的生理變化，進而引導學生回顧自身的心理發展過程，是否發現自己這幾年有了很大的變化。
學生七嘴八舌，經充分思慮後，說出自己的心理變化及感受，教師適時地加以小結。如：自己和父母之間不再像以前那樣融洽了，頂撞父母的事逐漸多了，不少人在這裡開始寫日記，對《日記》傾訴自己的感受，他們不允許任何人接近自己的日記。
活動二：引導學生分析產生這些變化的原因，學生分組討論後，每組派代表發表各自的意見後，教師及時小結。
1、少年朋友在身高上迅速接近**，學校、家庭和社會向他們提出了更多的要求，他們自己意識到不是小孩，於是要求父母用對待**的態度來對待他們，而這種**感，其實只是他們對自身的一種成熟的看法，而做父母的此時最擔心的也正是孩子這種貌似成熟實則不成熟的現象，父母還會象對待孩子一樣地對待這些小大人，這樣，兩代人之間難免要產生分歧。
2、孩子**感的產生會導致孩子對父母的離心力增強，他們要求在處理事情時處於與父母同等的地位，要求更大的生活空間，孩子要按自己的意見行事。其實，孩子有自己獨立的見解，並敢於堅持，這意味著他們在走向成熟。
3、自我意識在青春期這一階段裡飛躍發展，這是由於青春期的孩子生理上的迅猛變化。
第三課時為什麼少年愛看愛情**
教學目標：
引導學生了解青少年愛看愛情**的原因，討論愛情**對青少年的影響以及如何對待愛情**，引導學生端正態度，消除消極影響。
教學過程：
活動一：以乙個學生的例項----「瓊瑤迷」為例，引導學生討論得出少年愛看愛情**的原因。
原因一：青春期是充滿幻想希望，充滿愛的時期，但現實卻是枯燥平淡的，朦朧的初中生漫無目標的愛往往受到壓抑，愛情**是他們尋求感情寄託的好去處。
原因二：青春期是乙個渴望理解的時期，渴望理解別人，渴望被別人理解，渴望理解人生，渴望理解生命，但在現實世界中卻很難得到滿足，而**則對少年的性渴望，要麼粗心地忽視了，要麼冷漠地加以禁錮，要麼粗暴地加以制止。少年難在**世界中得到理解，於是轉向在**中尋找感情滋潤。
原因三：在**中尋找自我，他們希望和**中的人物相互映照，逐漸形成自己對愛情的穩定看法，找到合適自己的愛情位置。
活動二：引導學生如何選擇地閱讀有關愛情的書刊，先詢問學生課外書的主要**，教師根據學生的講述，有針對性地引導學生看一些有益的、高尚的書刊，要堅決杜絕下流**的書籍。學生在必要的時候要請求老師或父母幫助。
活動三：引導學生千萬注意：不要沉迷於愛情**而荒廢了學習引導學生千萬注意：
在人的生命旅程中，愛情決非生命的全部內容，家庭與社會都期盼你，家庭與社會都看你快快長大，去探索人生與自然的更多奧秘。
活動四：互相幫助
第四課時青春期性心理特點
教學目標：
讓學生了解青春期性心理特點、怎樣正確對待性心理的萌動，從而
健康正確地走過人生旅途中的「花季」。
教學過程：
活動一：結合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識，了解青春期生理上的最顯著特徵，（性器官發育，第二性徵出現）
活動二： 1、學生結合性器官發育，談談自己在心理方面的感受。
2、師生一起總結（四個階段）（閉鎖性佔主導地位）
第一階段 ----
性（心理）意識朦朧階段，此時是一種本能感覺，開始注意男女之間的差異，兩小無猜的單純消失了，與同性夥伴來往多起來，對異性則採取疏遠的態度，出現「三八線」出現男女陣營，男孩成高傲的小公雞，女孩表現為羞澀，他們對異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠，心中不斷比較，評估差異性，滋長對異性的好感。
第二階段----牛犢的意識階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關係，尤其是對成年異性產生朦朧的愛戀，女意父，男意母（好奇心佔主導地位）。
第三階段----主動接近異性階段（青春期）（性心理大門終於開啟）
身心逐步走向成熟，年輕人對異性的追求也由內心的嚮往逐漸轉化為外在的行動。常以各種方式主動接近異性，並希望得到對方積極的反應。表現：
注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對所喜歡的異性開始留意觀察，積極交往。
第三階段----心理成熟階段。隨著知識增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開始思考戀愛，婚姻家庭等問題。
活動三：討論如何對待性心理的萌動？有強烈的性騷動該怎麼辦呢？
1、了解性生理、性心理的知識，懂得性生理和性心理發展的必然性，減少好奇心。
2、培養自我控制能力，將注意力從對性的關注轉移到其它有益活動上，如遠走、踏青閱讀、交友、鑽研課本，避免不良刺激，如淫書，淫畫等感到刺激。
教後記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經歷大起大落的巨變，充滿了希望、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人，當他回顧的時候，總留戀這一花季。
第五課時初潮的心理特性
教學目標：
讓學生在學習生理知識的基礎上，知道初潮是怎樣來臨的月經期內應注意哪些方面的生理衛生知識及心理衛生知識。
教學過程：
活動一：先在班級進行調查，女生中來月經的比例是多少，在第一次來月經時你的感受如何？從而引入初潮的話題。
女孩第一次來月經叫初潮，意味著青春期的開始，有的國家各民族甚至還要舉行盛大的慶祝儀式，如日本吃紅豆飯，非洲許多部落中要舉行隆重的慶祝儀式。
活動二：教師先引導學生回顧生理衛生知識中月經的形成及大概過程，再詳細分析初潮的形成。
胎兒期： 原始卵泡 （數萬個）
↓青春期： 開始成熟
↓成熟卵泡（每月成熟乙個）
成熟卵泡開始旺盛地分泌激素，在其作用下，子宮內膜漸漸增厚，卵子成熟後，從卵泡中分離出來，叫排卵，排卵後卵巢又分泌一種黃體孕激素，如果卵子未受精，黃體孕激素減少，子宮內膜開始萎縮破裂、脫落，內膜上大量的毛細血管在內膜脫落時破裂而少量出血，血和內膜碎片從**排出這就是月經。它標誌著女性卵巢功能開始成熟，因營養、精神狀態、體質、遺傳環境因素的影響年齡會有所不同。
前後兩次月經之間間隔時間叫月經週期，一般為28天，最長30-34天，最短21天，每次大約3-7天乾淨，經血呈暗紅色，初潮後又能出現一些不規律的現象，這屬於正常現象。
活動三、引導學生注意初潮的心理衛生及心理調節。
初潮心理特點：情緒波動較大，易怒，心神不定，煩躁不安，對周圍的人要求過高，極易與人發生爭吵。
教後記：月經是女性正常的生理現象，如何度過這一時期是每人都必須面對的，故應多交流**，做到發現問題、處理問題於未然。
第六課時早戀現象透視
教學目標：
了解早戀現象的實質危害性及怎樣正確處理早戀現象。
教學過程：
活動一：學生舉例說出「早戀」現象，講述自己對異性的感覺，「早戀」是單純、幼稚的非理智的，「早戀」的人是不懂得責任的，不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的人的個性品質，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依然是廣闊的、美好的。
活動二：討論早戀具有極大的危害性。
1、早戀嚴重影響正常學習。
2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負擔，影響家庭關係和諧。
3、會使青少年縮小社會範圍，因為愛有排他性，專注性。
4、少年心理發展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來嚴重創傷，處理不好對以後的婚戀產生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。
活動三：討論怎樣正確處理早戀。
1、當收到異性有求愛信時，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對方自尊心，不要張揚，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理，要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。
2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美好的感覺珍藏在心底，讓友誼長存，同時加強男女不同的正常交往，擴大興趣。
活動四：
思考：1、 什麼是友誼?
2、 什麼是愛情?
3、 如何正確區分兩者之間的區別及從友誼發展到早戀的大致過程?
活動五：
在思考的基礎上，能加強友誼、杜絕早戀。
第七課時怎樣劃分友誼與早戀的界線
教學目標：
讓學生理解什麼是友誼,什麼是愛情,如何正確區分兩者之間的區別及從友誼發展到早戀的大致過程
在此基礎上，能加強友誼、杜絕早戀。
教學過程：
活動一：以乙個班長、學生會幹部、優秀團員過早涉足「愛河」的事例，引導學生討論什麼是愛情，什麼是友情，兩者之間的細微區別。
活動二：引導學生認識到從友誼發展到愛情有個過程，大致可分為三個階段，從而使他們如何能控制好自己的行為，不把友誼發展到愛情。
1、一般的愛慕階段
流露出對異性的好感，有了一種朦朧而且隱蔽的異**慕心理。
2、早戀的情感階段
對異性的愛慕之情，開始慢慢聚集到乙個異性身上，對異性的疏遠僅僅是為了掩飾對異性的那份情感。
3、早戀的行為階段
此時已不滿足於對異性暗暗的愛慕，由地下轉入地上，公開遞紙條寫情書，如果雙方有意則發展成為出雙入對，朋友圈子越來越小，只喜歡兩個人單獨相處，紀律鬆懈，甚至性格都開始變化。
初中心理健康教育總結
心理健康教育是提高學生心理素質的教育，是素質教育的重要內容。在全面貫徹教育方針 實施素質教育的過程，心理健康教育正在引起人們的廣泛重視,開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會發展對人的素質要求的需要。只有不斷加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不撥的意志 艱苦奮鬥的精神，才能增強青少...
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初中心理健康教育計畫
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