一、說教材
1、教學內容：（1）籃球：急停投籃（2）跑：耐久跑。
2、教材分析：上述兩項內容分別選自市編體育高三教材體育實踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內容既有著重上肢的練習，又有著重下肢的練習，而且均要求全身各部分的協調性，安排在一起進行教學，符合高三學生的身心特點，也符合全面發展的教學原則。
籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運動中最常用的一種投籃方法，急停投籃是後面籃球教學內容的基礎，同時，它又是前面所**球急停急起和投籃的乙個技術綜合，在以往教學基礎上，發展學生創造性、主動性，培養學生連線各種技術動作和實際對抗能力。重點是急停腳步動作與接球和運球手的協調配合，難點是上、下肢的協調配合。 耐久跑共4個課次，本課為第3課次，是複習教材，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力，為第4課次的越野跑作好準備。
3、學情分析：
本課教學物件為高一年級理科班的學生。高中學生身心發展已趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛鍊中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習並不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。
教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛鍊身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、週期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的成績。
4、教學目標：根據高三學生的體育能力現狀，針對教材特點以及學生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學目標：
（1）、認知目標：學習與了解急停投籃的技術原理及其在籃球運動中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。
（2）、技能目標：通過本次課的學習，使70%以上的學生能初步掌握跨步急停投籃的動作要領；50%以上學生能結合運球、移動、跑動和急停投籃等各種技術進行綜合練習；80%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力，發展創造性思維和自我評價能力。
（3）、情感目標：激發學生學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生吃苦耐勞、奮發向上的品質。
二、說教學方法：
（1）教學觀念：興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發學生的熱情，讓每個學生都能積極主動地學習，本課以發揮教師主導作用，培養學生創新能力為目的，通過教學，使學生既懂又會，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的智育因素，為終身體育服務，通過教學，培養學生不怕困難，敢於拼搏的精神以及培養學生互相幫助，團結協作的團隊精神。
（2）教法設想：急停投籃採用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點，再結合以往所學技術，自創方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生的想象力和創造力。
耐久跑採用分組想不同的練習方式進行練習，使內容豐富，增加自主性和趣味性。採用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。整堂課採用收、放、松、緊相結合的組織方法。
（3）學法指導：
本課採用「嘗試---比較---討論----創造----練習----評價---鞏固」的學練流程，同時滲透德育內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能。
三、說教學過程
1、課堂常規 1分鐘
2、球操 4分鐘
運球進場，繞場一周成圓後採用教師提出動作名稱，學生自己創造動作，教師進行指導和提示並糾正錯誤，發揮學生的創造力、思維能力，既活動了身體，又熟悉了球性，為本課的新授教材奠定基礎。
3、小比賽 5分鐘目的是既熱身，又以此引出課題，使學生發現自身不足，激發其改進技術的慾望。
4、急停投籃 18分鐘
採用的組織形式是分組不輪換，動作由易到難，逐步引導學生完成急停投籃。具體教學步驟如下：
（1） 徒手兩步急停練習
（2） 拿球自拋自接兩步急停
（3） 由小組長負責組織投籃練習
（4） 小比賽
學生練習時，教師巡迴指導，結合學生示範進行學生自評和互評，教師對示範的學生表揚鼓勵並糾正錯誤。
5、耐久跑 8分鐘分四組進行練習，由小組長負責與組員一起商討耐久跑方式，教師觀察指導。
6、放鬆操 2分鐘教師提議，學生創造動作進行放鬆，**伴奏，使學生在身心上得到充分放鬆，愉快地結束本課。
7、總結，收回器材，下課 2分鐘
四、教學流程圖：
熱身→球操小比賽
↓ →教：示範並講解技術要領、巡迴指導、觀察糾錯
新授教材 ∣
（急停投籃）→
∣ →學：看、聽、練、論、創、演。
↓ 複習教材 →教：傳授知識、觀察指導、講評練習。
（耐久跑） → ∣
∣ →學：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。
↓ 整理 ———→ 放鬆（**）、小結、作業。
↓ 下課 ———→ **器材。
六、場地器材：籃球場兩塊以及周邊自然地形，籃球50個，跳繩4根
五、教學反思：因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點，順利地達到本課制定的教學目標，學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。平均心率為120—130次/分，整堂課練習密度約為：
40--50%，練習強度較大，耐久跑時強度達最高峰。。
新課標下高中體育課的教學設計
一 教學設計的重心轉移 傳統的教學設計，是從教師如何教的角度來設計。新課標下的教學設計，則要求從學生如何學的角度來設計。二 教學設計的涉及方面 1 學習目標的設定 新課標規定了五個方面的學習目標，五個方面的學習目標，是相互聯絡的整體，其中應要關注心理健康和社會適應方面目標的達成。目標設定過程，應注意...
初中體育課教案籃球運球教學設計與反思
1 教學物件分析 隨著籃球運動不斷發展，特別是nba比賽全球推廣，使更多的學生有機會看到高水平的比賽，學生對學習籃球技術充滿興趣。初二學生好動 好學，模仿力強，興趣廣泛，並且該班體育骨幹能力較強，學生對體育運動有良好的參與意識。同學之間團結合作，集體榮譽感較強。二 教學目標分析 1 認識目標 建立體...
談新課標下的高中體育課教學
作者 楊志偉 新課程 教研版 2011年第15期成功的教育所培養出的學生，不僅要有高智商，還要有很高的情商和健壯的體魄。學生能上北大 清華固然是一件好事，但不要把這個作為學生發展唯一的目標和方向。有一兩項藝術和體育愛好，可使孩子受益終身。新課改的實施是我國基礎教育戰線上一場深刻的變革，新的理念 新的...