籃球體育課心得一：籃球體育課心得
這學期的課就要結束了回想這學期的籃球課，感覺收穫頗多的。老師既有講到理論的知識也教授我們實用的技術。比如老師問了乙個很簡單的問題可是很多經常打籃球人都不知道，那就是標準的籃球場大小是多少？
這很簡單吧，你知道嗎？場地的尺寸是28x15m。老師要我們不止會打籃球，還要會懂得籃球的知識，不要到時有人問我們的一些簡單問題都不會。
這一點自己做得比較差很多籃球的知識都不知道，今後應該要好好加強。
這學期課感受頗深的是老師每節課都會教授不同的內容，所以每節課上來都感覺很新鮮，雖然有的自己都會做了可是三十幾個人一起做感覺不一樣。老師強調基本功是很重要的，有些細節也要注意不然很討厭違例或者犯規。老師教我們運球、傳接球、投籃，三步上籃等。
像運球，老師強調運球的最基本要求得不掉球，還有當有防守隊員的時候要會保護球，這就有技巧了。首先你要讓球遠離你的防守隊員，背對著防守球員，你要注意防守你的球員是用左手還是右手，然後讓球遠離他的慣用的那隻手，這樣防守球員就不容易斷掉你的球。當然自己的運球技術得練好，這又是基本功的問題了。
還有一些打球時應該要注意的細節，比如，當你接到隊員傳球時落地的兩腳，很多人會兩隻腳一前一後落地，這樣你就只能有乙個選擇了。如果是兩隻腳同時著地，那麼你就可以隨意出哪支腳了，這樣還不容易走步，可以減少失誤。
老師和我們講了傳球的重要性，乙個好的傳球又省時又有效，可以讓你的隊友很輕鬆的得分，避免讓對方斷球。老師教我們傳球的時候最好的方式就是直線傳球。傳球需要傳接的兩個人有默契，不然就很容易失誤，特別是長傳。
還有就是多打少快攻時需要注意的傳球問題，我們要多傳擾亂防守者的判斷，這樣我們就可以輕鬆進球了。既然有進攻就有防守，攻防我們都要注意不能嚴重偏離，不然我們的籃球永遠都打不好，成功的防守相當於一次進攻。
老師教完我們籃球的理論知識後，就組織了我們進行了一次宿舍之間的對抗賽。比賽採用了迴圈方式和積分方法，讓每個宿舍都能遇到不同的對手，並做到公平公正。在比賽過程中老師也在一邊指導，比如某個隊伍的優勢和不足，要怎樣怎樣去打，要如何利用自己的優勢。
以及如何避免打籃球時遇到的傷害。
總之，這學期的課上得又輕鬆又開心，還有學到了很多東西。當然師傅領進門修行還得靠個人，要想打好籃球還得多多練習和進行一些比賽。
籃球體育課心得二：籃球體育課心得（）
籃球是一項鍛鍊性運動。它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態得到放鬆，促使身心的健康發展，更能夠從體能上得到鍛鍊。
據專業人士講，他可以改善人的呼吸系統、消化系統等多項體質功能。
其次，它包含著很多技巧。我並不是專業的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結合的方法。
實的包括運球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔(這個在女生中不常用)等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。
了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對於乙個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學姐說的：
「幾天不打球，手就癢癢了。」的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發向上的精神。
它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。我個人認為：如果能成為乙個優秀的球員，就可以從中學到很多東西，個人的學習、工作和生活都能提供很好的借鑑。
我最早接觸籃球是在初中的體育課上。老師給我們將傳球、運球和三步上籃。但由於場地有限，女生也很少喜歡運動的，喜歡籃球的更少，所以，玩籃球的機會很少。
後來上了高中，遇到乙個要好的同學也喜歡打籃球。因此，每當上體育課的時候，我們都會找老師要籃球玩。當然，不懂規則，只是玩。
最「瘋狂」的一次是在高考前的那個冬天的一天，天很冷，同學們大都回教室上自習去了，而我倆依舊在球場上「瘋狂」。一節課下來，身上暖和了，而手卻被凍得通紅……
中學玩籃球，居然為我說哪個大學後加入系籃球隊打下了基礎。與籃球真正結緣的也要算加入我們系的女籃隊了。一般來說，我們每週大概訓兩三次，都是受學長、學姐和一些經常打籃球的男生指導，並於今年四月份參加了校的籃球賽。
也正是基於能夠得到更多正規的訓練指導，能夠爭取更多的訓練機會，為我們院女籃隊再出乙份力這種想法，我報了籃球班。
在這裡，有較好的籃球場地，有充足的籃球，又有專業的籃球老師，所以我們可以得到盡可能多的練習。難以啟齒的是，有時我卻因為心情不好或其他什麼原因，而不好好練習。今後，我會更加努力地鍛鍊，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。
明年，比賽會繼續進行，我想，我依然會參加，而且打得更好。
籃球訓練，讓我明白了什麼是堅持，什麼是拼搏，什麼是責任感，什麼是團隊精神……我愛籃球，更愛籃球精神。
籃球體育課心得三：籃球體育課心得（）
雖然自己生活中時不時地跟同學們一塊去玩籃球，可謂是一位籃球愛好者了，自己對籃球的知識也知道得並不少；nba已成了學習之餘我們關注的娛樂焦點，使我對這項運動更加地熱愛；但實際上，我並沒有深切地了解籃球，包括它需要的理論和技術，我平時只是胡亂地打球，單純地看球賽，不去學習，不去總結。
籃球課有時候是有點累，但並不枯燥。老師合理的安排和個性的教學方式，使我們的課程不是包袱，而是一種享受，大家感覺很輕鬆，很活躍，沒什麼壓力。上課時，老師大多情況先給我們講授一些基礎動作要領，然後建議我們自己分隊打對抗，這個很有意思。
我們積極地配合老師，老師則給我們講更多的實用技巧，逐漸地，我們學生和老師成為了朋友。
有時會想人生也好像是在打籃球，有些東西在開始之前你必須先具備，打籃球，你得先有基本的身體條件；而人生需要具備基本的身心健康。打籃球和人生一樣，你不知道下一次會遇到什麼樣的人，有一幫兄弟會一直在一起打，然後有的會離開，每次換乙個地方就基本上換了一波人，不同的人，不同的特點。不同的場地但都是同乙個目的。
人生就象打籃球，籃球場上你總能遇見高人，人生中你總能遇到比你成功的人。天外有天，人外有人。打籃球有善於投籃的，也有樂於助攻的，乙個內行人不僅會注意投籃進的人，也會注意助攻的人，有時候比賽的勝利往往是由助攻的人決定的；人生有成功者，但成功者只是少數，成功者的背後有很多人提供支援，沒有別人的支援，成功很難。
人生就象打籃球，有的人非常享受打籃球的過程的，有的人太在意打籃球是否進球；有的人享受人生的過程，有的人太在意人生的目標。總有時候我們會發揮失常，手感差就像籃筐被蓋住了一樣，人生也會有倒霉失落的時候，也會有懷疑自己的時候。但是這都不重要，只因我們享受了整個過程……
一學期的課程，使我學到了很多生活中學不到的東西。儘管它是一節選修課，但我一直把它看作一門必修課來上。每節課我都很認真地聽老師講解，刻苦地練。
籃球技術有所提高，這都得歸功於我們辛勤的老師。感謝我們辛勤的老師！
籃球體育課心得四：籃球體育課心得（）
時間如同滾滾而逝的流水，輕輕地來，然而卻匆匆的走。回眸間，大學的新學期就即將在短暫之中畫上句點。但在這短暫之中我看到了很多的燈火闌珊，讓我認識了心儀已久的籃球，更讓我感悟到了許多的做人道理。
籃球一直是我比較鍾愛的體育運動。因為我感覺它的協調性、節奏性和對抗性能夠讓人很好的舒展自己。但我從未真正的去學過籃球，於是這學期我改變了主義和想法。
經過一學期的籃球學習我基本上對籃球了解了一點，我感覺籃球不僅可以培養我們堅強的意志品質、團結協作的精神，良好的心理素質、公平競爭的意識而且還可以培養我們的體育文化修養和做人素質修養。籃球課有時候是有點累，但我感覺並不枯燥。在帥老師的教導下，使我的課程不是包袱，而是一種享受，讓我們感覺很輕鬆，很活躍。
雖然只有十幾節課的課程，儘管是選修課，但我一直把它作為必修課來學，學不到什麼專業技能，但我還是受益匪淺。
下面從**「重工杯」決賽——我院成功衛冕這場精彩比賽來談我的感想。
這是我院和計算機學院上演的「重工杯」巔峰對決。最終我院以58：44成功衛冕。
在這場比賽中我院男籃打得非常的積極，一開場就取得巨大領先。我感覺這點非常好，好的開端是成功的一半，首先在氣勢上和自己的心理上就戰勝了對方。籃球不僅打的是技術和戰術還有就是心理。
隨後我院男籃愈戰愈勇，狀態越來越好，我想籃球如果氣勢和手感迎合了自己，你就可以駕馭籃球。其中有一幕我院男籃打得很認真，不斷尋找投籃的機會，心中的弦一直都繃得很緊，對於這點我想比賽中我們應該聚精會神，不要隨意鬆懈，也許這是對手扭轉乾坤的好機會。最後我院男籃不斷地斷球，傳球，投籃一氣呵成，這讓看到了籃球的連貫性，節奏性和協調性。
在激情和歡呼聲中我院男籃戰勝了對手。
在這場比賽中我不僅學到了很多的籃球要點，同時也讓我明白了乙個運動員的職業修養的重要性。
在此非常感謝教導我一學期的帥濤老師，謝謝你一直以來的栽培和教導，籃球課結束了，但我的激情和運動的熱血永不停息。
籃球體育課心得五：籃球體育課心得（）
時光猶如白駒過隙，轉眼間，我來到上海海洋大學已經有乙個學期了。在這短暫而又充實的四個月之中，我很榮幸地來到譚老師的班級，接受老師的教學與考核。
譚老師是一位很和藹可親的老師，他並不像有些老師，上課總是板著個臉、大吼大叫的，真正用心來教學，手把手的教我們怎麼用單手投籃、上籃等等基本動作。
很幸運，我這學期主修籃球，我不能算打得很好，但至少還算會打，不至於很辛苦地節課都花在學習籃球上，偶爾也能打打比賽。
其實，籃球課作為一門廣受學生喜愛的體育課，特別在男生眼裡，自有它的魅力之所在。
首先，籃球是一項鍛鍊性運動。它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態得到放鬆，促使身心的健康發展，更能夠從體能上得到鍛鍊。
據專業人士講，他可以改善人的呼吸系統、消化系統等多項體質功能。再者，它包含著很多技巧。通常來說，我們常用的是虛實結合的方法。
實的包括運球、傳球、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
最重要的一點，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。
了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對於乙個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。
說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。我個人認為：
如果能成為乙個優秀的球員，就可以從中學到很多東西，個人的學習、工作和生活都能提供很好的借鑑。
網球體育課總結
這學期的網球課已經進入了尾聲，大學期間的體育課也隨之進入了倒計時。兩年來我在體育課上揮灑的汗水是比以前任何時候都多的，在高考之前的所有精力都在高考上，學校對體育課也並沒有多麼重視，無論是小學 初中 高中，體育的考試就只是一種形式，沒有多少實質的內容和作用。這也使平時不喜歡運動的我在體育方面一直表現的...
體育課籃球選課心得體會
通過十三周的籃球選修課的學習，我感覺到我們班的同學的籃球基本技術水平都有了明顯的提高，練習時給人的感覺流暢了許多，速度和命中率都在不斷的上公升，但對於整體來說還是遠遠不足，我希望我們班的同學能相互幫助 相互支援 相互鼓勵共同提高籃球水平。我更希望的是看到乙個強大的集體，而不單單是厲害的個人能力，因為...
體育課心得
生命在於運動。由於以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了很多。通過武術的學習，感覺自己的體質比以前好多了，學習武術還會使我們能夠更加自信，會帶給我們一種樂感。它會使你心情變得很愉快，身體的每個關節都得到舒展。老師在對同學們親切關懷的同時又嚴格要求。大學體育課的一些課程不僅分男女同學上課，還分內...