體育籃球課期末心得總結

2021-03-04 09:34:40 字數 1460 閱讀 7693

大一下學期籃球課心得總結

時間如同滾滾而逝的流水,輕輕地來,然而卻匆匆的走。回眸間,又乙個學期就即將在短暫之中畫上句點。但在這短暫之中我看到了很多的燈火闌珊,讓我進一步接觸了心儀已久的籃球,更讓我感悟到了許多的包含在籃球中的財富。

籃球一直是我比較喜愛的體育運動。因為我感覺它的協調性、節奏性、對抗性等都具有極高的觀賞價值我而且能夠讓人很好的舒展發洩自己,還能增強體質,可以使人從緊張的狀態得到放鬆,促使身心的健康發展,更能夠從體能上得到鍛鍊。中學時候也常和一幫朋友玩球,但終究玩多過其他,我從未真正的去學過籃球,這學期的籃球課讓我實現了這個心願。

本學期的體育課堂氣氛很活躍,老師上課風趣幽默,不僅教了我們很多專業知識,更以朋友的身份跟我們交流,還在課下交流中為我們在關於學校生活未來發展等問題中指點迷津,讓我們受益匪淺。

我知道了看似簡單的基本動作都包含著很多技巧。我並不是專業的籃球選手,所以對這些技巧知道得也不多,但通過這學期的學習,我很好的掌握了運球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃等基本技巧,這些是我以前自己玩球不能達到的。

我還知道了籃球是乙個虛實結合的運動,所謂實,就是硬體基本功;而所謂虛,就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔等在真正實戰比賽中必需的技能,還有一些技戰術的介紹,由於是女生班,大家基本都沒有基礎,只能從初級學起,沒有學到這些較高層次的東西,但是老師介紹給我們的這些知識讓我們更加對籃球這項運動的魅力有所了解,更加喜歡籃球。

最重要的一點是,籃球是一種精神。它不僅可以磨練人的意志,還可塑造人的品格。從小我就在爸爸的影響下喜歡**nba比賽,隨著年齡的增長和對nba關注時間的的增加,我越來越意識到那種在每個美職籃運動員尤其是超級巨星身上所散發出來的籃球精神的強大。

說到此,我就不得不科比和即將接近尾聲的季後賽中的精彩。科比毫無疑問是最頑強最渴望勝利的巨星,即便他這賽季只能帶領湖人隊跌跌撞撞進入季後賽自己還傷了腳踝,但是這個對勝利近乎偏執的男人征服了所有球迷的心,靠的就是他身上那股強烈的籃球力量。本賽季季後賽中幾乎每兩隊的每場對決都是好萊塢大片,加時再加時,絕殺反絕殺,二十多分的逆轉時常發生,大比分三比一甚至三比零後,落後的一方也不會氣餒,而是背水一戰,每個隊都值得尊敬,因為他們身上都有不屈不撓堅持到底籃球精神。

除此之外籃球場上的處處溫情,火箭隊在老闆過世後全隊衣服上別著黑帶比賽,全聯盟都對馬刺gdp三位老將時隔十四年再次進入決賽而敬佩讚不絕口,所有季後賽晉級球隊都不吝嗇給予被自己淘汰的球隊讚美之詞認可對手感謝對手,這些都是良性競爭友誼第一人情味的表現。

我尤其喜歡球員在比賽最後幾秒鐘拿到球后的執行絕殺的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。籃球精神說到底就是一種拼搏精神,一種永不言敗的精神,一種奮發向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高,還要有對團隊很強的責任感,良好的默契和團隊合作精神。

通過這學期較專業的學習籃球的基本功,我更加能理解這種籃球精神,也更加能將這種精神融入我的學習生活中,對我的提高是很大的幫助。

籃球課,讓我明白了什麼是堅持,什麼是拼搏,什麼是責任感,什麼是團隊精神······我愛籃球,更愛籃球精神。

無熱血,不籃球,籃球精神教我堅韌不拔主宰人生!

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