如何利用學校群體活動促進學生體能發展

2023-01-26 22:54:03 字數 1140 閱讀 7434

作者:畢應軍

**:《師道·教研》2023年第06期

如何發展學生的體能是我們體育工作中的一項重要課題。開展形式多樣的群體活動,調動學生參加體育鍛煉的積極性是一項有效的途徑。

一、開展形式多樣的大課間活動提高學生體能,發展興趣學生體能的發展是以運動動作實踐為基礎,開展形式多樣的大課間活動,能避免單調枯燥的練習,提高趣味性。為此,我校在大課間的內容、形式等安排上是想了許許多多的辦法,充分調動了每個教師的能力和智慧型,發揮了他們的才能,使我校大課間活動開展得有聲有色,深受學生們的喜愛。同時我們認真做到大課間活動的安排和管理工作有序,體育器材出借有制度,活動有記載,活動有評比,在活動的過程中,做到「定人、定時、定物、定地」四落實。

我校的大課間活動整個過程時間為25—30分鐘,分為進場、熱身運動、班級鍛鍊、放鬆運動四大部分。全過程由**控制,從進場的多首**、到活動過程的指揮**和退場**,選擇都是符合少年兒童特點的樂曲,使學生在鍛鍊的同時,得到藝術的薰陶,在優美的練習環境中快樂地放飛自己。自2005學年起,我校結合學校特色進行多項的改革:

我校的大課間體育活動內容既有傳統專案,也有現代時尚運動;既有民族、民間傳統專案,也有快樂體育專案,還有各種體育遊戲活動。其中包括籃球、軟式排球、板羽球、桌球、簡易保齡球、滑板車、擲飛標、韻律操、呼拉圈、跳繩、竹竿舞、健身車、跳跳球、橡皮筋、粘粑球、毽球、射擊、射箭等。大課間活動的形式以集體與分組活動相結合,既有全校一起進行的廣播操、健康舞,又有以班級為單位的毽球操;既有低年段分班分專案的統一活動,又有高年段按興趣自主選擇活動專案,充分利用了有限的體育場地開展大課間活動。

二、開展「體育爭章」競賽活動,促進學生體能發展我校在開展大課間體育活動的基礎上,還定期組織各項「體育爭章」競賽活動,如:班級「體育遊戲大pk」活動;學生個人「飛繩大賽」;毽球擂台爭霸賽等。我校在組織以上體育競賽活動時主要分三階段進行:

第一階段為宣傳發動工作,讓教師、學生及家長了解活動目的和意義,並提出具體要求;第二為學習鍛鍊階段,讓學生在學習中掌握該項體育技能,在鍛鍊中提高身體素質;第三為檢驗階段,目的是通過競賽活動來提高學生學習的興趣,培養學生終生運動的意識。實踐證明,通過組織此類活動,不但有效地提高了學生的身體素質,而且通過家長的參與活動,促進了學生家庭和諧,努力推進了我校「讓乙個孩子影響乙個家庭,乙個家庭影響乙個社群,乙個社群影響乙個社會,共創和諧社會」的發展理念,也為學生終生運動的意識打下良好基礎,從而促進學生體能的發展。

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