一：教學目標和要求：
1、通過「立定跳遠」的學習，初步掌握「立定跳遠」的技術動作，形成正確的概念。
2、增強學生的彈跳力以及靈敏、速度、協調等身體素質的發展。
3、通過遊戲，培養學生對工作認真負責的精神，發展奔跑能力。
二：教學內容和活動：
1、 跳遠：(立定跳遠)2、遊戲《換物接力》
(1)準備部分：
1、 整隊，報告人數，師生問好，
要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。
2、宣布課的內容和要求，安排見習生。
3、準備運動。
(2)基本部份
一、立定跳遠：
動作要領：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前後擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然後兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。
重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點：動作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示範，提出重難點。
2、學生做
一、二、三「三拍法」的擺臂練習。
3、學生做擺臂向上跳起的練習。
4、在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍的練習。
5、教師指出易犯錯誤，並進行糾正。
6、學生進行對比練習，分組練習。
二、遊戲：(換物接力)：
遊戲方法：在場上畫一條起跑線，線前10公尺處併排畫四個圓圈，間隔3公尺，圈內乙個實心球。學生分**數相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線後，各隊排頭手持乙個小皮球。
發令後，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內，拿起實心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進行，用實心球換回小皮球。如此依次進行，以先跑的隊為勝。
遊戲規則：交換物必須放在圈內，如滾出圈外，要拾回放好再跑。
要求：認真遊戲，聽從指揮，注意安全。
三結束部分
（一）集隊
（三）、小結
（四）、解散
立定跳遠教案
2018.5.24 教學過程 一 匯入新課 1 師 同學們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學學好嗎？2 學生 原地學習青蛙跳。3 師 老師這裡有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘裡去抓蟲子吃。4 師把學生帶到畫滿荷葉的操場。5 師 在抓蟲子時不能掉到水裡，掉到水裡...
立定跳遠教案
一 學習目標 1 認知目標 學生形成正確的立定跳遠技術概念。2 技能目標 90 的學生掌握立定跳遠兩臂擺動與膝關節屈伸協調用力的動作技術。3 情感目標 培養學生活潑愉快 積極向上的精神及與同伴友好相處 團結合作 共同進步的合作意識。二 學習內容 1遊戲 跳單雙圈接力 2立定跳遠。三 教學重點 難點 ...
立定跳遠教案
立定跳遠 教學設計 一 教學目標設計 知識目標 1 讓學生熟記立定跳遠的動作要領。2 讓學生掌握在立定跳遠過程中易犯錯誤的克服。能力目標 能把本次課所講的理論知識運用到平時的體育鍛煉中去。情感態度與價值觀 引導學生積極的參加體育鍛煉，掌握一種運動技能，健康快樂的成長。二 教材內容及重難點分析 教材分...