立定跳遠教案

2018.5.24

教學過程：

一、匯入新課

1、師：同學們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學學好嗎？

2、學生：原地學習青蛙跳。

3、師：老師這裡有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘裡去抓蟲子吃。

4、師把學生帶到畫滿荷葉的操場。

5、師：在抓蟲子時不能掉到水裡，掉到水裡的青蛙要回到岸邊後才能繼續跳到池塘去找食物，找到食物的同學要把蟲子放到岸邊的盒子裡後再繼續去找食物。等大家抓完了蟲子後才能一起分享勞動成果。

6、學生：學生聽著**學著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時教師及**價那些跳得好的。）

7、師：今天我們要學習的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時候我們就一起來學習立定跳遠好嗎? 設計意圖：

乙個生動學習情景的營造，可以引起學生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動參與學習活動，在輕鬆愉快的環境中達到事半功倍的教學效果。此活動還讓學生達到了熱身的效果，充分調動了孩子們的學習體育興趣，為下一步學習新知奠定了良好的基礎。

二、學習新知

（一）立定跳遠

1、師：剛才同學們學青蛙跳都學得不錯，這時候我們就一起來學習這節課要學習的內容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動作方法是差不多的，同學們先看看老師做一下示範，同學們再來學習好嗎？

2、教師邊示範邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂後舉。

然後兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出，跳出後身體在空中保持展體動作盡量向前飄，落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩衝，保持身體平衡。）

3、師：剛才老師把立定跳遠的動作完整的做了一遍，現在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛙跳有什麼區別

4 、學生邊討論邊舉手回答。

5、現在就請同學們自己來學一學，看誰學得快。

6、學生自由練習。（教師巡視指導及時用手勢評價獎勵優、中、差生）

7、分組練習。（小組長評出動作做的最好的）

8、各組優秀者上前表演。（學生評價好與壞的地方）

9、分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最漂亮。（教師巡視指導及**價獎勵）設計意圖：教師進行完整示範後，使學生獲得了完整的動作表象，然後分組學習、討論、練習，使學生的學習成為一種自覺自願的行動，真正變「要我學」為「我要學」，同時又使學生獲得自學、自練、互學、互練的學習方法。

整個課堂充分給予學生自主學習的時間和空間，學生間相互指導，討論指正，真正發揮了「小團體」與個人相結合的學習方法，促進互助互學，在練習中突破難點，掌握動作。並且通過及時的評價使學生最大限度的發揮水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。

(二)遊戲：

身體素質接力賽

1、師：我們剛才學習的立定跳遠，它是乙個需要身體各部分配合完成的乙個動作，老師為了同學們身體技能協調發展我給同學們準備了組合遊戲「跑的快」，同學們先認真聽老師講完遊戲方法和規則再去做遊戲。

2、師：講解遊戲規則及遊戲方法。

3、學生分組遊戲。（教師巡視指導）

4、教師評價鼓勵，請獲勝隊介紹經驗。設計意圖：一節好的體育課最重要的是要注重學生身體全面協調發展，所以在經過較強度下肢運動後，在安排乙個促進學生機體全面發展的遊戲，不僅使學生得到全面協調發展，還能激發學生學習興趣。

三、整理放鬆

1、師：可愛的孩子們經過強烈的體育運動後一定很累吧，那就請你們聽著**跟我一起做放鬆操吧！

2、教師和學生一起做放鬆操。

3、教師小結

4、師生再見