各位朋友：大家好！
我是親子講師張誠東。「張」是弓長「張」』「誠」是真誠的「誠」，「東」是東方的「東」。希望大家能記住我這個帥氣的名字，記住我講的故事，更希望從此能和大家成為真誠的朋友。
在我平時與家長們的互動中，家長們提到最多的乙個問題就是孩子做事磨蹭：起床磨蹭、吃飯磨蹭、做作業磨蹭……。很希望老師能給出乙個治「磨蹭」的「偏方」。
偏方有沒有呢，我想還是先聽聽我的分享吧，分享之前，大家一起來做個小體驗吧。
請伸出您的雙手，做乙個雙手十指交叉的動作，請觀察一下，是左手手指在上面還是右手手指在上面呢？觀察好了，我們把手鬆開，再一次雙手十指交叉，只是有意識地與剛才相反，就是剛才如果是左手大拇指在上面的，這次右手大拇指就在上，感受一下，是不是非常彆扭啊。
這個體驗告訴我們：改變了平時的習慣，常常會讓我們覺得不自在。如果我們進一步反覆做這個練習，也許我們就會慢慢適應新的變化，心理學家說：
重複21次以上，就可以建立新的習慣。如果能堅持3個月以上，新的習慣就可以固定下來了。
所以，治「磨蹭」的「偏方」有嗎？應該說有，但不是一兩天就能解決問題的，但是只要我們的陪伴者有足夠的耐心，再有正確的方法，我相信問題是可以解決的。
帶著這樣的體驗，我們進入下面的環節，我們首先來分析一下孩子「磨蹭」原因：一般來說，孩子的「磨蹭」有以下幾個方面的原因：
1、首先是孩子的認知水平發展的原因，還沒有建立起時間觀念，不會像成年人一樣有緊迫感；
2、孩子可能對某件事有畏難情緒，不太願意做，用拖延的態度來對待；
3、受養育者行為習慣的影響，父母對孩子干預過多導致孩子自主能力的。
首先尊重孩子的年齡特點，允許孩子在適當的年齡出現可能的問題，這是基礎。
發展心理學告訴我們，不同年齡段的孩子，心智的發育程度是不相同的，所以認知上存在一定的差異，也就是說不同年齡段的孩子可能會呈現出不同的問題。
當我們做家長的了解了孩子磨蹭的原因，那我們就不會焦慮，處理起來，心態就會平和一些，有人說：父母心態平和是對孩子最好的養育。我挺贊同的。
所以我們做父母的，要允許孩子的行為不如我們所想，有句話說，「愛子如是，非我所想」，就是說的我們對孩子的接納的心態，愛我們的孩子原本的樣子，而不是我們期待的樣子。
孩子磨蹭的第二個原因可能是孩子的畏難情緒
這種情況下，父母可以適當伸出援手，分析一下孩子磨蹭背後的原因，是不是作業不會做？早上不起床是不是身體不舒服，吃飯磨蹭是不是沒胃口？
能不能準確破譯孩子反常表現裡面隱藏的正面動機，從而以超脫的態度接納孩子，以寬大的胸襟包容孩子，以平等的姿態與孩子傾心交流，以客觀的口吻對孩子進行引領，是區別家長合格與否的分水嶺。能以童心設身處地解讀孩子的心思，以寬容睿智的態度對待孩子的。一般親子感情密切，溝通順暢，孩子健康陽光，成年後也很少出現問題。
相反，不用心，不用腦，對待孩子居高臨下，主觀武斷，動輒大帽子壓，大棍子打，成天讓孩子活在自卑，羞愧，屈辱境地的家長，收穫的不是畏縮膽小無所事事的混子，就是自暴自棄，冷漠桀驁的逆子。
第三，當孩子出現問題時，往往給了父母乙個反省自己的機會。
孩子的磨蹭行為不是一天兩天就形成的，這也許是乙個長期積累的過程。同時，絕大多數的出現問題行為的孩子，都跟家庭教育、父母的關係是否融洽，有很大的關係。如：
孩子磨蹭，家長反省一下自己是不是就有做事拖拉的習慣，或許家長過於急燥，總是不停地催促甚至打罵，導致孩子對這種催促麻木不仁，還有是否夫妻兩人在教育孩子問題上有很大分歧，經常為教育孩子的事在孩子面前爭吵導致孩子無所適從？
再有就是如果孩子是剛出現一些磨蹭的苗頭，做父母的是否及時覺察、及時糾正，否則很可能演變為不良習慣。
但是，一次良好習慣的養成絕不是一朝一夕的事，磨蹭的糾正也不是一天就能解決的，很多時候都會有反覆的。
如何協助孩子建立良好的學習生活習慣呢，總結起來可分為以下六個步驟
1、激發動機、2、明確規範3、榜樣教育4、持久訓練5、適度獎勵6、形成環境。
※激發動機：對孩子好習慣的培養，首先要提高認識，引導孩子對養成某個習慣產生興趣。
※然後明確規範，讓孩子對養成某個良好習慣的具體標準清清楚楚。
※榜樣教育，這個榜樣可以是家長自己，也可以是孩子喜歡的某個明星等
※然後堅持陪伴訓練，做得好獎賞，做不好就執行事先商量好的懲罰。
※堅持規則的執行，還有我們為孩子堅持習慣創造良好的環境，不能說爸爸說往東，媽媽說往西，奶奶往南，爺爺往北，孩子就無所適從了。
好的習慣只有堅持，才能讓孩子由被動到主動再到自動。
研究表明：「一件事堅持21天就會初步養成。而堅持90天後，就是乙個成熟穩固的習慣。」
這裡，我想講一下，我陪伴孩子「學習時間管理」的故事，希望對各位有所啟發。
我女兒上小學的時候一年級上學期是在老家上的，下學期轉到我身邊，因為有大約一年時間不在我身邊，剛到我身邊的時候，會有些不適應，我要工作，生活節奏比爸爸奶奶要快一些，正在我有些焦慮，怎樣能解決這個問題的時候，機會來了。
那天女兒放學回來，帶回兩張學校發的功課表，一張小的可以放文具盒，一張大的可以貼在牆上，女兒很開心地對我說，這樣可以根據課表帶書，不用把所有的書都背上。我靈機一動，這個功課表好吧，重要的是你每天上什麼課從被動等等老師變主動準備，那我們在家是不是也可以做一張這樣的表，用來提示自己每天的學習和生活以及娛樂。
她很開心，同意試試，那時候她還不會用電腦，我就幫助她來完成這個表，但所有的內容都是她自己來決定，我只是輔助她，這個表很詳細：包括每天幾點起床，幾點從家裡出發上學，中午回家後媽媽做飯時做什麼，午餐後做什麼，幾點鐘再去上學，下午放學後做什麼，晚飯後做什麼。週末的兩天分別做什麼。
過程中女兒問我：我作業做完了，你可以陪我玩麼？我說當然可以，只要你需要，我會放下一切事務陪你玩，就是說，女兒做作業或者練琴的時間就是我做家務的時間，女兒需要的時候我會陪她散步、打球、週末也會陪她去參加她喜歡的活動，只要她需要。。。
堅持一段時間下來，我把她的經驗在單位給同事宣傳，並將同事的讚美轉達給她，鼓勵她堅持。事實證明，效果非常好，從此我再也沒有催過她起床、做作業、吃飯等等，不過我會偶爾提醒一下她時間，同時盡可能為她創造良好的客觀條件，比方說冬季暖氣不足冷得難起床時，我會提前起床開空調，讓她起床時沒那麼難受，還有她臨時需要改變一下計畫時，我也會欣然同意，這也是對她平時嚴格要求自己的獎勵。
不知我說明白了麼？下面對這個過程總結一下，首先我抓住了乙個很好的時機，開學之初，女兒拿到功課表有新鮮感；其次過程中我充分尊重了女兒的個人意願，我把女兒的學習生活還給了她自己，她成為她自己學習、生活的主人；第三，在她需要的時候及時提供幫助，有效陪伴；第四，實施這個計畫的效果就是我再也沒有為孩子的學習操過心，孩子自己也一路順利地完成了學業。
培根說：「習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。」看過這樣乙個故事，乙個德國人，喝醉了酒，搖搖晃晃，為手裡的空酒瓶子尋找垃圾箱；找到後還仔細看一下垃圾分類，再把瓶子放進去……乙個酒鬼能做出如此的舉動，這就是習慣的巨大力量。
播下乙個行動，你將收穫一種習慣；播下一種習慣，你將收穫一種性格；播下一種性格，你將收穫一種命運。祝願我們每個孩子都能養成好的學習生活習慣，成就美好人生。
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