教學目標：
1、了解抽菸、喝酒和泡網咖等不良習慣的危害，遠離這些惡習。
2、學會利用有效途徑自覺抵制不良習慣的影響，做好力所能及的宣傳工作。
教學重難點：
重點：通過學習，較為清楚地了解抽菸、喝酒和泡網咖對人們身心健康的影響，從而自覺遠離這些不良習慣。
難點：區分少量飲酒與酗酒、網上學習和泡網咖之間的區別。
課前準備：
1、請學生收集有關抽菸的危害和世界無菸日的資料；
2、請學生收集有關酗酒的危害和適量飲酒的好處的資料；
3、請學生調查周圍的人們上網時間和上網目的。
教學過程：
第一課時
一、談話引入
有一句話說：思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運！所以說好的習慣對我們每個人都是至關重要的！養成良好的習慣會令我們終身受益！（出示課題「培養良好的生活習慣」）
但是在我們身邊也有不良習慣，一些意志薄弱的青少年容易染上一些不良習慣。為了自己的健康，讓我們一起遠離這些不良習慣，並勇敢地向這些惡習宣戰吧！
你知道有哪些不良習慣呢？
（主要是抽菸、酗酒和泡網咖等幾種。）
今天這節課就讓我們來了解抽菸這個不良習慣。
二、具體了解吸菸
1、了解吸菸的危害
（1）課件出示：
據世界衛生組織最近報告，目前全世界每年死於與吸菸有關的疾病約有300萬人，僅在中國就將達200萬。據國內近年來對全國50萬人口吸菸情況的抽樣調查結果表明，我國15歲以上人群平均吸菸率為33．9％。尤為令人擔憂的是，開始吸菸的年齡越來越小，有的僅從10-14歲即開始吸菸。
看了這組資料，你有什麼想說的嗎？
（2）審判台：列舉煙的n條罪狀
香菸中有這麼多有害物質，那香菸會造成怎樣的危害呢？請你先讀課本，我們來進行一次模擬審判，一人表演香菸，其他請一位同學來演法官，審判香菸！（道具：準備幾個大的用紙做巨型香菸）
活動：先小組合作，準備模擬審判，「煙」擺中間，結合課文，展示審判過程。準備完後在全班交流。選擇幾個小組進行審判展示。
師小結：吸菸有這麼多害處，吸菸真可怕！
（3）了解一支煙中的有毒物質
吸菸為什麼會有這麼多危害呢？誰知道一支煙中含有多少有害物質？出示：
一支菸所含有毒物質及其對身體影響
有毒物質含量危害（易患）
焦油 30毫克慢性支氣管炎
尼古丁 3毫克肺氣腫
一氧化碳 18毫克冠心病、腦中風
苯並蓖 31毫克胃十二指腸潰瘍
看了這個資料，你有什麼想說的嗎？
學生暢談感受。
老師小結：有資料顯示：乙個每天吸15到20支香菸的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸菸的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸菸的人大4倍；死於膀胱癌的機率要大兩倍；死於心臟病的機率也要大兩倍。
吸香菸是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸菸也增加了高血壓的危險。
而青少年吸菸後果就更嚴重了，青少年的抵抗力弱，吸菸會發生短時頭暈，注意力不集中，記憶和思維能力受到影響；普遍出現咳嗽、多痰，有些青少年還出現呼吸短促的現象，對後期有很大的影響。
2、分析青少年吸菸的原因
看來，吸菸真是有百害而無一利，那為什麼有些青少年兒童還要學著吸菸呢？（學生談想法，暢所欲言。）
總結：青少年吸菸大致有以下幾種心態：好奇模份心理；虛榮心理；誇耀攀比心理；消愁心理；對菸的錯誤認識等等。
出示：中學生吸菸原因所佔比重
自身因素
a、談過癮，追求「時髦」與虛榮心40%
b、成績不理想帶來煩惱12%
家庭因素
a、家長經常吸菸帶來不良影響8%
b、家庭關係不和睦或缺少父母關愛5%
社會因素
a、多社會不良少年影響被迫參與吸菸25%
b、盲目模仿某電影名人10%
3、知識窗：了解世界無菸日
吸菸問題已經是世界性的問題了，有誰知道「世界無菸日是哪一天？」
（5月31日）
我們除了要了解世界無菸日是哪一天？還要了解世界無菸日的主題是什麼？誰知道？
例如：2023年：要菸草還是要健康，請您選擇；
2023年：青少年不要吸菸；
2023年：在無菸草環境中成長；2023年：戒菸。口號是「放棄香菸」；
2023年：清潔空氣，拒吸二手菸；2023年：控制吸菸，減少貧困；
2023年：菸草吞噬生命。
三、課外延伸。
如果在你的身邊有吸菸的人，你會怎麼說？
在公交車上，你看見一位大哥哥在吸菸，你會說「……」；
在圖書館，「……」；
當你心情苦悶的時候，你的眼前出現了一支香菸，你會對自己怎麼說？
四、布置作業。
課下製作一張禁菸的宣傳卡片，將它送給身邊吸菸的家人或朋友，你也可以把我們今天所了解到得知識說給他們聽。希望他們能改掉這個惡習，還我們乙個無菸世界！也希望你能做乙個小小禁菸宣傳員，隨時隨地都為禁菸出乙份力。
第二課時
一、複習匯入
上節課我們學習了吸菸的危害，誰還記得吸菸的危害。
有誰去調查了身邊的吸菸問題。跟大家說說！
這節課我們來了解「酗酒」和「泡網咖」的危害。
二、酗酒
1、故事引入
在酗酒的危害之前，老師給大家看個故事。據說，2023年9月的一天，時任俄羅斯**的葉爾欽從華盛頓飛回莫斯科，按計畫他將在途中與愛爾蘭總理雷諾茲進行 40 分鐘會談。就在離開華盛頓的前一天，美國**柯林頓宴請他，儘管餐桌上沒有烈酒，但葡萄酒應有盡有，葉爾欽只吃了一小塊肉，卻頻頻舉杯，杯杯見底。
葡萄酒上頭之後，葉爾欽的話多了起來，說了不少粗話。翻譯官為了「淨化」他說的髒話，絞盡了腦汁。當飛機抵近會面地點善農機場時，葉爾欽醒酒了，夫人把襯衫遞給他，但他扣鈕扣的手總不聽使喚。
陪同的**見事不妙，經過一番討論後，決定讓副總理代表**與雷諾茲舉行短暫的會談。當副總理下機後，葉爾欽掉下了眼淚，對陪同**羞愧地說：「你們這麼做，讓我在世界面前丟盡了臉」。
你有什麼想說的？（學生談感受）
2、酗酒的危害
其實，酗酒不僅是丟面子的問題，有時甚至會付出生命的代價。（出示訊息）
危害性酗酒成為青少年一大「殺手」
來自澳大利亞國家藥品研究院的醫學科研人員，則通過對澳大利亞從2023年至2023年十年間年齡在15歲至24歲已故青少年的死因進行了分析彙總，結果發現，危害性酗酒已經成為直接或間接造成這些青少年身亡的最主要「殺手」之一。 據統計資料顯示，從2023年至2023年期間，共有約2600多名年齡在15歲至24歲之間的青少年死於因危害性酗酒傷害而引發的身體損傷或病症，比例超過同一時期同年齡段死亡人數總和的一成半。簡單來說，在那十年中，每六名年僅15歲至24歲之間的青少年因故身亡，其中便有一人是直接或間接死於酒精量的過度攝取。
就這2600多名青少年的最終死亡原因，基本上都集中在危害性酗酒所導致的交通事故、暴力型衝突及非清醒意識下自殺等幾方面。
3、結合課前的資料，學習課文「警示欄」中酗酒的危害，結合自己的資料，填寫並談感受。
4、辨析明理：酒的自述
酗酒有這麼多危害，那是不是我們一滴酒都不能沾呢？
「喝酒」和「酗酒」有什麼區別呢？假如你是酒，你怎麼為自己伸冤呢？
（學生自己思考，然後同桌說，再全班交流。）
三、上網
1、故事引入
我們也來看個故事：乙個優秀學生蛻變的過程
就讀於某重點中學的高某，學習成績一直不錯，然而，初中一年級時他迷戀上網路遊戲，並通過網路結交了一些不三不四的朋友，開始與「朋友」一起偷竊、索要同學的財物。他母親發現兒子的劣跡後，有時打他一頓，有時輕描淡寫地說一說，未能高度重視。學校老師數次對高某批評教育後，見他仍不思悔改，遂勸其退學。
離校後的高某更加肆無忌憚，與「朋友」頻頻作案，僅在2023年暑假就結夥盜竊8次。法網恢恢，疏而不漏。2023年10月高某等人被繩之以法。
你來分析，談談感受。
2、上網成癮的危害
①看錄影，（某學生泡網時間過長造成腦癱）談感受。
②列舉上網成癮的危害；
③交流：我們班同學的每天上網多長時間？到網上都做什麼呢？
3、辯論會
和喝酒一樣，「網上學習」和「泡網咖」有什麼區別？我們分小組進行討論。
匯報討論結果。
四、調查實踐
根據課文「小調查」的提示，自主設計調查工具，完成調查。
建立常規,培養良好的生活習慣
摘要 常規教育就是幼兒從家庭進入集體生活的第一課，也是教師做好課堂管理的 基本功 所以常規教育是教育過程中不可忽視的一部分。合理的常規為孩子創造了一種有序的 和諧的生活，他們在心情愉快的情境中自然形成一種符合其身心發展水平的規則意識和規範行為。本文分析了對於幼兒常規教育的重要性以及對於幼師來說，培養...
家長如何培養孩子良好的生活習慣
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如何培養孩子的良好生活習慣
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