自己心理學版本

2023-01-15 14:27:05 字數 4742 閱讀 9600

注意定義:注意是人的心理活動對一定物件的指向和集中。

分類:1. 無意注意:無意注意是一種沒有預定目的、也不需要作出意志努力的注意。

影響無意注意的因素有:

刺激物的性質:刺激物的強度、刺激物的新異性、刺激物的活動和變化、刺激物之間的對比關係、刺激物的質量。

人的主觀狀態:興趣、需要和態度,情緒和精神狀態,知識以及經驗。

2. 有意注意:有意注意是一種有預定目的,也需要作出意志努力的注意。

影響有意注意的因素有:

明確目的和任務、合理組織活動、穩定的間接興趣、良好的意志品質、豐富的知識經驗。

3. 有意後注意:有意後注意是一種有預定目的,但不需要作出意志努力的注意。

影響有意後注意的因素有:

明確目的和任務、加強實踐環節。

功能:保持功能、選擇功能、調節和監督功能。

外部變化:出現適應性運動、無關運動靜止、呼吸發生變化、形神特殊變化。

品質:注意的廣度。

影響注意的廣度的因素有:物件的特點、活動的任務、人的知識經驗。

注意的穩定性。

影響注意的穩定性的因素有:物件的特點、主觀狀態、是否分心。

注意的分配。

影響注意的分配的因素有:人對活動的熟悉程度、活動本身的性質和特點、分配注意的技巧。

注意的轉移。

影響注意的轉移的因素有:原來注意的強度、新的注意物件的特點、神經過程的靈活性。

策略:1.用學習目的控制有意注意;

2.用實際活動控制有意注意;

3.用思維操作活動來監控有意注意;

4.根據學生感知的特點來調節注意。

如何利用無意注意的規律進行教育:

1. 在教學環境上,要防止分散學生注意的因素出現。

2. 在教學內容上,要以豐富、新穎的內容去吸引學生的注意。

3. 在教學方法上,要生動、活潑,以保持學生的注意。

如何利用有意注意的規律進行教育:

1. 進行學習目的教育,激發和培養間接興趣。

2. 合理組織課堂教學,防止出現疲勞現象。

3. 嚴格要求學生,加強意志力的培養和鍛鍊。

如何利用兩種注意的轉換進行教學:

學生在進入課堂時,注意仍然停留在上一節課的內容或課間有趣的活動上,所以一上課教師要馬上組織教學,進行提問,以引起學生的有意注意;然後以新穎的教學方法引起學生的無意注意;接著可以講教材的重難點,對其進一步分析、板書,以引起學生的有意注意;再接著進行教學方式的轉變,以引起學生的無意注意;最後,由於學生在下課前容易分心,所以要用布置作業的方法引起學生的有意注意。

如何利用注意的規律以防止學生分心?

1. 超前控制。 2.資訊控制。 3.提問控制。 4.表揚或者批評控制。

情緒和情感

定義:情緒和情感是人對客觀世界是否滿足自己的需要而產生的態度體驗。

外部表現:面部表情、語調表情、身段姿態表情。

功能:動力功能、調節功能、訊號功能

保健功能、感染功能、遷移功能。

情緒和情感的區別和聯絡:

區別:1.情緒具有較大的情境性、激動性和暫時性。

情感具有較大的穩定性、深刻性和永續性。

2.情緒通常具有較大的衝動性和外部表現。

情感常以內心表現的形式存在,比較內隱。

聯絡:情緒和情感的聯絡就在於情感離不開情緒,穩定的情感是在情緒的基礎上形成並發展起來的;情緒也離不開情感,情緒的變化往往反映情感的深度。

情緒和情感與認識的關係:

前者更多的是對人與客觀需要之間關係的反映,而後者更多的是對客觀事物

本身的反映。同時,情感也影響著人的認識活動。

情緒:心境、激情、應激

心境:是一種平靜而持久的情緒狀態。

激情:是一種強烈的、暴發性的,為時短暫的情緒狀態。

應激:是出乎意料的緊急情況引起的情緒狀態。

情感:道德感、理智感、美感。

情緒的特性:生理特性、外顯特性、兩極性、情境性。

中學生情緒的特點:

1.情緒的穩定性不斷提高。

2.社會性情感不斷豐富和發展。

3.情緒的自控能力逐步提高。

如何培養學生應對挫折的能力:

1.讓學生懂得挫折是不可避免的,要有應對挫折的心理準備。

2.引導學生辨證、達觀地對待挫折。

3. 教給學生一些應對挫折的方法。

意志定義:意志是個體自覺地確定目的,並為實現目的而支配調節自己的行動,克服各種困難的心裡過程。

基本特點:

1. 意志是人類特有的心理現象;

2. 意志是意識對行動的調節;

3. 意志對客觀規律的依存性。

作用:1.成功的驅動作用:意志是人們學習、工作和事業成功的驅動力;

2 行動的維持作用:意志是人們有效地進行並完成各種實踐活動的重要內容。

3.制止行動的作用:(1)制止錯誤行動;(2)制止與預定目的相矛盾的行動。

品質:自尊心、自製心、獨立心、堅持心、果斷心。

意志與情感的關係:1. 積極的情感可以鼓舞人的意志,成為意志的動力,消極的情感也可以成為意志的阻力;

2. 意志不只受到情感的影響,而且反過來也可以影響情感,意志堅強的人可以調節控制情感,意志薄弱的人就會半途而費。

意志與認識的關係:1. 認識活動是意志行動的前提;

2.意志也反過來影響人的認識活動。

意志行動:是在意志支配下實現的行動。

意志行動的特點:1.意志行動是自覺的、有目的的行動;

2.意志行動與克服困難相聯絡。

意志行動的過程:1.決策階段:動機鬥爭、確定行動目的

選擇行動方法、制定行動計畫。

2.執行決策階段:即使執行決定、敢於克服困難、正確對待挫折。

中學生意志行動結構發展的特點:

1. 採取決定的主動性、計畫性不斷提高;

2. 執行決定的毅力不斷增強。

意志與教育

1. 增強學生是學習主人的意識;

2. 自覺參加社會實踐活動,在實踐活動中磨練自己的意志;

3. 自勉自勵,自警自戒。

感覺、知覺和觀察

定義:感覺是人腦對直接作用於感覺器官的客觀事物的個別屬性的反映。

知覺是人腦對直接作用於感覺器官的客觀事物的整體屬性的反映。

觀察是有目的、有計畫、有思維參加的比較持久的知覺。

感覺的分類:外部感覺:視覺、聽覺、味覺、嗅覺和**覺。

內部感覺:運動覺、平衡覺和機體覺。

感覺的規律:同種感覺相互作用:1.感覺適應:對光適應、對暗適應

2.感覺對比:先後對比、同時對比

不同鐘感覺相互作用:1.感覺的相互影響

2.感覺的相互補償

3.聯覺

知覺的特點:是多種感覺協調活動的結果。

是在已有經驗參加下對多種感覺資訊進行的加工。

是有注意參加的認知活動。

知覺的特性:知覺的選擇性、知覺的整體性、知覺的理解性、知覺的恆常性。

社會知覺的四種偏差:第一印象、暈輪效應、刻板印象、近因效應。

社會知覺的四種偏差與教育:1.正確對待第一印象,

2.公正對待學生,防止出現暈輪效應,

3.消除刻板印象,

4.重視利用近因效應。

感覺和知覺的區別和聯絡:區別:1.反映內容不同

2.產生生理機制不同

3.影響因素不同

聯絡:1.都是對認知活動的初級形式,都是對客觀事物的直接反映。

2.感覺是知覺的基礎。

3.知覺並不是感覺的直接相加,感覺主要取決於刺激物的性質,而知覺更多的是依耐於人的興趣、需要和經驗。

感覺和知覺的作用:1.是認識世界的基本途徑,

2.是科學探索和藝術創造的基本條件,

3.是學生學習技能的必經途徑,

4.是維持正常思維活動的必經條件。

記憶定義:記憶是人腦對過去經歷過的事物的反映。

分類:形象記憶、動作記憶、情緒記憶和邏輯記憶,

外顯記憶和內顯記憶

情節記憶和語義記憶

感覺記憶、長時記憶和短時記憶。

影響記憶的因素:識記的目的、對識記材料的理解、識記材料的數量、識記材料的性質、人的主觀狀態。

記憶的規律:目的任務:有意記憶和無意記憶

材料性質:意義記憶和機械記憶

記憶的品質:記憶的敏捷性、記憶的永續性、記憶的準確性、記憶的準備性。

記憶的策略:有目的的識記、先理解後識記、識記和操作同時進行、保持良好的

注意狀態、保持良好的情緒狀態。

記憶的方法:直觀形象記憶法、歌訣記憶法、特徵記憶法、諧音記憶法、比較記憶法、重點記憶法、自編提綱記憶法、圖表記憶法。

中學生記憶的特點:記憶的自覺性不斷增強,有意識記佔主導地位。

記憶的理解性不斷提高,意義識記佔主導地位。

詞語記憶迅速發展,抽象記憶佔主導地位。

記憶與教育:進行學習目的教育、講究記憶衛生

使學生掌握記憶的規律、教給學生一些記憶的方法。

遺忘分類:永久性遺忘和暫時性遺忘

遺忘規律:哎賓浩斯,德國,先快後慢,在識記的最初階段,遺忘的速度很快,以後逐漸減慢。

記憶表象:感知過的事物不在眼前而在頭腦中重現出來的形象。

記憶表象的特徵:直觀性、概括性、可操作性。

記憶表象的分類:視覺、聽覺、嗅覺、味覺、動覺和觸覺表象

一般表象和特殊表象。

記憶表象的作用:是感性認識向理性認識過渡的橋梁,

表象性知識是學生知識結構的重要內容,

記憶表象是想象的基礎。

影響回憶或者重現規律的效果:資訊儲存的組織水平、聯想的線索

干擾的因素、人的主觀狀態

複習的策略:要及時複習,經常複習

邊複習邊思考,把知識系統化

在複習中整理好讀書筆記和課堂筆記

思維定義:思維是人腦對客觀事物間接的概括的反映。

醫學心理學開卷自己總結

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