一、判斷題（每題2分，共計20分）
1、體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學生健康為主要目的必修課程，是學校課程的重要組成部分，是實施素質教育和培養德智體美全面發展人才不可缺少的重要途徑
2、健身鍛鍊與適度的控制飲食相結合，是公認的安全可靠，科學的**方法。 （ √ ）
3、排球比賽中後排隊員不得參與進攻
4、耐久跑是提高學生無氧代謝能力的有效手段
5、跨欄跑的過欄技術，擺動腿是蹬、疊、拉，起跨腿是抬、伸、壓 （ × ）
6、高中階段是力量素質發展較快時期，應安排多種多樣的力量練習，全面發展各部位力量
7、我國是2023年恢復國際奧委會成員國資格的。2023年將在北京舉辦
第二十九屆夏季奧運會
8、佇列向右轉走是出左腳向新方向前進
9、籃球運球變向時手應拍擊球的上部
10、一場足球比賽受到紅牌或累計二張黃牌時，受罰者應罰出場外，但仍可參加下一場比賽
二、選擇題（10小題，每小題2分，共20分）
1、《國家學生體質健康標準》的評價指標是b ）
a、心理、生理、素質 b、形態 、機能、素質 c、身高、體重、肺活量
2、《國家學生體質健康標準》高中男生選擇專案可以是： （ b ）
a、1000公尺、立定跳遠、50公尺 b、1000公尺、50公尺、坐位體前屈
c、800公尺、50公尺、握力
3、人體運動時肌肉工作的直接能源是atp，其最終的供能形式是：
a、有氧氧化供能和無氧氧化供能 b、磷酸源供能和乳酸能供能
c、糖源供能b ）
4、現代奧運會的創始人是b ）
a、維凱拉斯 b、顧拜旦 c、薩馬蘭奇
5、背越式跳高是直線轉弧線加速助跑，起跳腿是用b ）
a、靠近橫桿的腳快速起跳 b、遠離橫桿的腳快速起跳
c、遠離橫桿的左腳快速起跳
6、籃球比賽時，5號隊員一腳踩在端線上擲界外球，裁判員判其：（ b ）
a、違例 b、不違例 c、重新站**外擲界外球
7、急行跳遠比賽中，一選手雙腳依次前後落入砂池，裁判員判其 （ b ）
a、試跳失敗 b、試跳成功 c、重跳
8、華爾茲基本舞步的**節奏都是a ）
a、3/4節拍 b、2/4節拍 c、4/4節拍
9、單槓支撐後回環的動作難點是a ）
a、倒肩壓臂腹貼槓 b、倒肩壓臂腹離槓 c、倒肩壓臂抬頭支撐
10、運動員運動時，踝關節扭傷後應c ）
a、立即熱敷按摩 b、立即冷敷按摩 c、立即冷敷，24小時後熱敷
三、填空題（40分，每空格2分）
1.《體育與健康課程標準》將課程學習內容劃為運動參與 ， 運動技能 ，身體健康 ，心理健康 ，社會適應等五個學習領域。
2.原《體育教學大綱》與《體育與健康課程標準》的指導思想有很大的不同，前者的指導思想是增強學生體質 ，而後者則以健康第一為指導思想。
3.體能要素包括與健康有關的體能要素和與運動技能有關的體能要素。
4.制訂運動處方時需充分考慮運動的次數 ，強度和時間三個要素，使體育鍛煉更加有針對性和實效性。
5.2023年世界衛生組織在《維也納宣言》提出健康的四大基石，它們是合理膳食，經常進行體育鍛煉，良好的生活習慣，健全的心理。
6.皮埃爾·顧拜旦是第二任國際奧委會主席。
7.體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的的必修課程，是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養德智體美全面發展人才不可缺少的重要途徑。它是對原有的體育課程進行深化改革，突出健康目標的一門課程。
四、簡答題（每小題10分，共20分）
1、新課程劃分五個學習領域目標分別是什麼？
答：1、運動參與 2、運動技能 3、身體健康 4、心理健康 5、社會適應
2、有利於人體生長發育的營養素有哪些？並說出三種營養素在人體中的主要作用？
答：1、蛋白質是生命的基礎，是提供機體生長、組成和修補人體組織的材料。
2、脂肪是人體熱能的主要**。
3、醣類提供熱能。
4、維生素是人體必需的有機化合物，是維持生命不可缺少的要素，它主要參與各種代謝過程。
5、無機鹽是人體組成的構成元素，是組織、細胞的構成成份，它能維持體內酸鹼平衡，調節和維持機體功能。
6、水是營養和代謝的溶劑。
高中體育與健康課選項教學
科技教育 到一起進行男女分班教學。以上幾種教得以健康成長的一門課程。學形式最大的優點是人員熟悉，配合較 二 體育課選項教學可以最大限 好，便於教師管理。但是就教學過程和度地利用場地器材和人力資源。在傳統 一 教學效果而言，卻弊大於利。首先，男女的單班分組或男女生分組中，我們常常 同中體育與健康課選項...
高中體育與健康課程新課改培訓總結
在傳統教學中我們已經習慣了培養 聽話的好孩子 而當今時代的教育必須肩負起培養在知識經濟時代能夠生存並參與競爭的人才的歷史重任，要求學校培養出的人會學習 會做事 會共同生活和會生存的基本能力。因此教師必須從傳統教育的圈子跳出來，轉變觀念。一 首先要更新教學觀念。隨著科學技術的突飛猛進，知識經濟已見端倪...
高中體育與健康評價與考核方法的構建
廣東省清遠市體育學校易海清 能否建立一套適合體育與健康課程發展需要 符合體育與健康課程的特點與新課程改革基本理念的評價與考核方法，是關係到這次課程改革能否沿著預定的方向發展並取得較大成效的關鍵因素之一，也是一線體育老師在工作中首要的研究課題之一。筆者在深入思考新課程標準在構建評價體系所提出的理念後，...