作者：韓雪
**：《科技資訊》2023年第12期
本研究採用實驗法對高中年級學生進行體能「課課練」的實踐與研究，利用體能「課課練」鍛鏈形式來提高學生身體素質能力，是實現青少年身體健康的有效途徑。中學體育教學中應該重視體能「課課練」的教學內容，設定合理的鍛鍊內容和方法，將基本體能與基本技術整合成教學內容之中，形成技術與體能互相促進發展的模式，研究制定一套提高學生體能能力的「課課練」練習方法，通過實踐活動進行實驗其有效性。
關鍵詞：體育教學；實踐；「課課練」
中圖分類號： g807.0 文獻標識碼：a 文章編號：1672-3791（2016）04（c）-0000-00
一、體能「課課練」實踐物件與實踐內容
以2023年高中一年級入學全體新生為實驗研究物件，集中實施體能「課課練」內容，主要發展上肢肌肉力量與腰腹部肌肉力量，學期末進行針對性競賽測試，分析成績結果。在教學中挑選徒手練習內容作為「課課練」的教學內容。
二、體能「課課練」課堂實施方法
從2023年9月開始到2023年1月，在半學期時間內，在課前安排10-15分鐘課課練的教學練習內容，每節課練習內容從第1階段逐步練習到第4階段。實施過程中，嚴格監控學生鍛鍊習慣，力求在保質保量的前提下完成「課課練」鍛鍊內容。
（一）練習得法，堅持到底
每節體育課，教師把課課練的內容與練習方法教給學生。根據課堂教學內容，合理安排課課練的練習內容。如是快速跑的教學內容，則在課課練中增加發展上肢力量的內容。
（二）練賽結合，激發練習動力
在課課練的教學中，讓學生通過比賽提高練習的激情。在練習過程中運用集中與分散相結合的方法，首先由教師統一安排課課練的內容，然後讓學生根據班級與自己的比賽成績，有針對性地進行薄弱環節的鍛鍊。
體育教學中如何實施情感教育
情感在體育教學中既有訊號功能，又有動力 感染等功能。體育教學應營造一種輕鬆愉快的情境，以情激趣，從而促使學生樂學 願學 愛學。而通過恰當的情感教育，有利於教師更好地了解學生，關心學生，建立良好的師生關係，營造和諧的教學氣氛，能激發學生學習各種知識和鍛鍊身體的積極性，對提高教育教學質量，培養學生的良好...
如何在小學體育教學中實施快樂體育
作者 陸明 啟迪與智慧型 教育版 2015年第02期 摘要 體育教學要根據學生年齡特點實施快樂教學，特別是小學生喜歡運動，快樂的體育教學能吸引學生的注意力，參與熱情高。本文主要介紹了什麼是快樂體育以及如何進行寓教於樂。關鍵詞 小學體育 寓教於樂 全面發展 傳統的體育教學注重對學生進行體能的訓練，學生...
如何提高學校體育教學
學校體育是項複雜的系統工程，它涉及到諸多因素，其中體育教學方法的好壞，起著至關重要的制約作用。它是國民體育的基礎，在培養人才中占有重要的地位和作用。長期以來，體育教學以競技專案為主要教學目的，已形成了千篇一律的課堂教學模式，即 講解 示範 練習 糾正 再練習，這種方法力求把學生加工成 標準品 的教學...