競技與訓練ｉ
口趙冬』楊改紅 （１．西北大學現代學院
陝西西安
７１０１３ｏ；２．西安交通大學城市學院陝西西安７１００１８）
摘要：最近幾年，學校為提高學生的綜合素質，逐漸豐富了教學內容。學生在多元的教學內容下不僅體會到了學習的樂趣，願意學習知
識充實自我，跆拳道課程自進入教學課程設計以來一直受到廣大師生的青睞。由於跆拳道這項運動時尚且健康，此外，練習跆拳道還能修身養性。但是，如果想取得優異的成績又並非易事，有很多影響跆拳道課教學的因素，深刻認識這些問題，並提出相應的解決對策是有效提高跆拳道教學的保障。
關鍵詞：跆拳道教學影響因素應對措施
跆拳道作為一項熱門的健身運動．得到廣大青年人的認同和抓不清，就算想要課後自己找資料學習，都會一頭霧水。無從著手喜愛，原因就在於它強健體魄的同時還能修身養性，可以當作娛樂開展自學工作。有些教師並沒有全身心的投入到跆拳道教學中來，節目供人們觀賞和表演。
很多學生願意學習這門課程，並視之為乙隻是為了完成學校安排的教學任務隨意交差了事，進行教學也是
項防身技能，目前，跆拳道又被列為比賽專案，學生更是在這樣的敷衍的態度，並沒有認真對待跆拳道教學。教師在課餘時間不會花激勵下，提高了對跆拳道的練習熱情。但是，學校在跆拳道課程教費更多時間研究教學方法，也不會將教學改革內容與跆拳道教學學中仍然存在問題，降低了教學效果，因此找到科學的跆拳道教學有效嵌入，所以在進行跆拳道教學時也就只能按著老一套的方式顯得尤為重要。
１、影響跆拳道課教學的因素
組織教學任務。
（６）理論知識不足。理論知識是學生掌握跆拳道教學動作技能
（１）學生對跆拳道缺乏了解和認識。跆拳道作為一項流行的健和鍛鍊方法的基礎條件，要是不具備理論知識，學生就難以把握課身運動，很多學生卻對它知之甚少，僅僅只是從**上獲取一些信程教學的強健體魄和自身防衛的原理。很多學校開設跆拳道課，卻息，對跆拳道的認識和了解基本不夠，導致學生對跆拳道學習產生並沒有給充足的理論課時間，體育課時也十分稀少，導致學生在理
誤解。女生會害怕練習跆拳道使體型不夠完美好看，有的學生認為論這一模組的知識體系不夠完整，教師在跆拳道教學的過程中也跆拳道就是雙方對打，有的學生又覺得練習跆拳道必須具備良好顯得吃力。跆拳道理論知識和動作技能方面的知識體系不連貫，長的柔韌性，甚至有學生認為跆拳道學習難度大，不易掌握，喪失了此以往會對學生在跆拳道學習的道路上產生障礙，進而影響學生學習興趣等，這些對跆拳道學習就產生了心理阻礙，降低了學生學對跆拳道的熱愛和嚮往。
習的積極性和主動性
２、完善跆拳道教學的對策研究
（２）身體素質低，降低學習效率。跆拳道在對抗運動時比較激（１）培養優秀的教師團隊，提高教師水平。師資力量是開展跆
烈，學生必須具備過硬的身體素質才能適應這項運動。現在學生多拳道教學的基本要求，也是改善跆拳道教學標準的核心問題。在跆屬於獨生子女，從小嬌生慣養，身體素質沒有得到鍛鍊，失去了良拳道教學過程中，學生學習跆拳道主要是通過模仿教師動作，教師
好的身體素質這個屏障，對跆拳道技術要領的掌握就稍慢。有的學動作是否規範對學生學習跆拳道有直接影響。學校可以聘請一些生身體協調性不好，柔韌性也不佳，導致學生在練習跆拳道時動作跆拳道方面的專業人士，或者給在校教師定期進行培訓．進而提高不到位，掌握跆拳道技能比較慢。
教師專業水平。教師專業標準提公升也會增加學生對跆拳道學習的
（３）心理素質差，技能掌握不全面。學生個性太要強，沒有吃苦熱情和積極性，教師在進行動作演練時就能激起學生學習的慾望．
耐勞的精神，心理素質差。一遭遇挫折失敗就容易產生消極情緒。促進學生在課後的勤奮練習。
學校應該激勵教師在課後進行科研部分學生在學習跆拳道的時候，只要一聽到將要實戰對抗都會哆工作，不斷探索教學模式，創新教學方法，讓跆拳道課變得更加生嗦，非常害怕實戰練習，在練習時又因為怕疼，怕丟人等，動作扭扭動。捏捏。學生在練習跆拳道時都是盡量的偷奸耍滑，不練習或是少練習，使得運動動作歪曲變形。
（２）完善教學任務，改良教學方法。跆拳道教學會因為學生的
習，隨便敷衍老師，想著蒙混過關，進而直接影響學生跆拳懂的學個體差異將基本技術作為基礎，組合技術作為輔助，並適當的在教
學內容裡新增對抗練習，從多個角度配合學生發展。對於素質比較
（４）思想認識不夠，學習興趣太低。通過調查結果顯示，大部分好的學生將會讓他們學習跆拳道技術的重難點——攻防技術，採
學生對體育課程的重視不夠，都認為體育課程相對文化課不是很用科學合理的教學方法提高跆拳道教學。通過教學方式的改良．充重要，而且體育課一周就一次，學生在僅有的一次課還會想要請假分發揮學生在教學中的主體作用，激發學生對跆拳道的熱情，只有甚至逃課。學生在思想上對體育課的認知就是獲取學分和成績．有學生的智慧型和體能都得到提高，才能實現良好的教學。
沒有掌握教學內容以及動作技能顯得並不是那麼重要，上不上課拳道課教學工作難以開展。
（３）增加跆拳道課的理論課時。學校應該在體育教學中增加理借助理論知識，才能讓學生更加全面的了解到跆拳道的真正內涵
都覺得無所謂。這樣的思想就直接降低了學生的學習興趣，使得跆論內容，理論知識對學生掌握運動技能和基礎知識具有指導意義，
（５）教師專業水平亟需改善。一些教師受自身專業水平的限和原理，讓學生實現修身養性的發展。在理論教學這個方面。還能
制，不能依據課程標準將教學大綱內容傳授給學生，就更不要提什補充一些關於比賽的資訊，以及裁判的標準和科學研究等方面，擴麼創新的教學方式和科學的教學方法了。跆拳道教學主要就是教展學生的知識面，提高學生的學習熱情。師的示範和引導，如果教師都對動作要領掌握的不夠透徹。
學生就（４）改進考核評估方法。通過體育考核能夠檢驗教學效果的成
很難學好跆拳道這門課程。教師教學方法欠妥當，學生連重難點都功或是失敗，也是最直接反映學生學習的結果，教學考核還能在一
２文蟹與 ２０３０１年１月下５０
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定程度上調動學生的學習積極性和主動性。因此，優化考核方法對漸與社會接軌，不斷研究出一些創新的教學模式和教學方法．運用提高教學效果有重要意義。考核評估切忌單～化，應該從多個角度多元化教學內容和組織形式，適時與教學大綱相適應，並對跆拳道去反映學生的學習情況．將考核內容和教學目標相呼應，在考核中教學作出調整和改良，讓學生由被動學習轉變為主動學習。
學校對加入實戰這個內容，檢驗學牛對跆拳道的運用和掌握基本技術是跆拳道教學的重視程度直接影響生源的數量，教師的專業水平又學生對跆拳道的理解與認知，而實戰對抗就是要考查學生的身體影響著教學質量的提高，因此增加教學投入，完善師資力量，創新
素質，心理素質以及基本技術的全面發展。通過考核評估可以讓學教學方法才能促進跆拳道教學的豐富多彩．推動跆拳道運動的發生認識到自己的運動水平處於哪乙個層次，仍需要做出哪些提高展和改善，提高學生對自我運動能力的認知程度
（５）提高學生身體素質，鍛鍊心理素質。跆拳道作為激烈對抗
參考文獻：
的運動，刺激又冒險，這也決定了學習者必須具有良好的身體素質
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３、結束語
２０１２，０９
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，２０１２，２１．隨著跆拳道這一運動項日在中國的完善與發展，對於它的關學院學報（自然科學版）
注也日趨上公升，學生對跆拳道的需求量越來越大。跆拳道教學也逐
（上接第７８頁）
４、教學內容的選擇來自已有的內容
活力。５、結語
（１）在教學中，做到認真反思，重新認識舊教材。發現教學內容中的關鍵問題，這樣才能更好的使教學內容更好的為課堂教學服
體育教學目標與體育教學內容的實現與的是分不開的。體育
務。例如有些教學內容並不符合初中學生學習。也沒有必要進行學教學內容的選擇和優化是為更好完成體育教學目標服務的，對中習，所以教師要進行篩選。
篩選排除脫離學生生活實際和能力範圍學體育教學內容的選擇與優化進行**，了解其在教學中的功能的教學內容。所以，教師對教學內容進行篩選、優化，找出符合學生和價值，對促進學生的身心發展和社會適應能力都具有至關重要身心發展的專案，這樣才能更有效的提公升教學效果。作用和價值。
（２）教學內容的選擇與優化要在已有的內容基礎上進行。體育教學內容很大一部分都是競技運動中的專案．而競技運動的目的是為了出好的成績，這並不利於學生的身心健康。為此，教師要選
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學校體育
新的。所以，運動專案創新的源泉**於生活實踐。教師要在教學
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中認真觀察、認真體驗和感悟生活．從生活中領略體育運動專案的
育，２０１０（３）．
現實意義，不斷創新體育教學內容，這樣才能保證教學充滿激情和
（上接第９４頁）
下更容易取得整個教學活動的完美效果。（３）高校的教學實驗證明：由上可見，對於高校的體育教學而言，，才能夠適應當代教育事業的發展要顯著的提高作用，能夠讓體育教學質量得到普遍的提公升。
（４）運動處求，從而推動我國普通高校體育教育現代化的程序。方教學最大的特點就是對不同個體的針對性．根據學生身體素質、技能差異進行不同學習目標的制定。這種立足學生素質層次的特點，讓運動處方教學成為乙個動態分層的過程，依據學生的具體達覺到自己的進步，樹立良好的學習信心。
以廣泛調動學生積極性為
參考文獻：
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質量的提公升。
２０４鷲
跆拳道運動開展在高職院校體育教學中的影響
作者 易木壽 體育時空 2015年第04期 中圖分類號 g807 文獻標識 a 文章編號 1009 9328 2015 04 000 02 摘要跆拳道是一種新興的運動專案，於2000年後在我國得到了迅速發展，跆拳道已成為現階段我國參與度最高的體育專案。跆拳道在高職院校中開展迅速，現已成為高職院校中最...
跆拳道協會的籌辦工作
跆拳道協會籌辦 工作在日益騰飛的黃河科技學院中，學生渴望顯現個性，展示自己的長處。體育學院跆拳道協會籌辦以增強學生對美的需求，滿足學生內心的需要，以展示校園的精神文明，以更好的推動學校各個方面建設的需要。在此之前各方的籌備工作已經展現雛形，擬成立的跆拳道協會，將掛靠於黃河科技學院體育學院體育系團總支...
跆拳道暑假培訓教學計畫
一 訓練目的 禮始禮終，培養良好的道德品質，在訓練中改善和增強體質。提高防身與自衛能力，最終達到磨練意志培養高品格修養的目的。禮儀廉恥 克己忍耐 百摺不屈涵蓋了跆拳道的精神所在 二 訓練總方針 1.掌握基本腿法 步伐等基本功。2.安排踢靶訓練 加強對跆拳道的興趣 固定靶練習，行進間組合腿法練習，行進...