「—ｔ一＿一ｉ－－－
巢老人』』心理自救法
有空巢孤獨感的老年人，可用以下四種方法
的特點與習慣，努力與人和睦相處。
進行心理自救：
婚姻**少年夫妻老來伴。孩子離「巢」，認知**子女長大**，從父母身邊離開，老年人應該及時地將情感轉向老伴，以此去填補成家立業，哺育自己的後代，應該是子女成熟的標因子女離「巢而留下來的「真空 。如果是喪偶老志。
如果孩子長大了都不願離家，長期與父母住人，可以在適當的情況下考慮再婚，使自己的情感在一起，這反而是家庭不幸的表現。所以，老年人有所寄託，以此來擺脫孤獨感。
應該為子女的離「巢」感到高興。
生活**子女離家建立新的生活空間後，行為**當感到孤獨時，可以制定乙個計老人應該繼續加強與子女的聯絡，盡量增強兩代劃，向自己布置不同難度的與人交往的任務。開人之間的相互理解，給他們適當的幫助。條件許始時，交往任務可以簡單一些，然後逐漸加強交往可時，老人也可以在子女家輪流居住，以免獨守空
的難度。在與各種人的交往過程中，要尊重別人
房。時下，人們在交總是順境。生活在五光十色的大幹往時常會聽到：
『算了，世界中，難免會碰到不順心不如意的就這樣，沒啥幹頭事情，遇到形形色色真真假假的問了！」，『『幹什麼都不順題，也就必然會有喜有憂有得有失。心，就這麼混吧，還能人，要有點精神，要有所追求，要有精做什麼呢？
」，「唉，人神支柱，要有一種獻身精神。『外面
老了，不中用了，腦子的世界很精彩，
外面的世界很無奈」，空空一片」等話語。這這就要求人們要面對現實，面對生
是一種空虛的表現。活，「
不以物喜，不以己，無論在什●空虛是一種病，麼地方，做什麼事情，遇到什麼問題，王
是一種危害健康的心都應該沉著冷靜，保持良好的心理，開
珍理上的疾病，是指乙個實事求是地應對一切。人老了，
空虛引起的心理瘸
退休人沒有追求，沒有寄了，還可奉獻餘熱；下崗了，再求職，
託，沒有精神支柱，精作為人生拼搏的第二起點；
工作受到神世界一片空白。空虛的心理，可能是對自我缺乏挫折，
投資失敗了，要吸取教訓，總結正確的認識，對自己能力過低的估計，終至整天憂經驗，
審時度勢，東山再起，將其視為鬱，思想空虛；或是因自身能力和實際處境不同步，成功的「
奠基石」。總之，不要灰心，陷入「志大才疏」或「虎落平川」的窘境中，常常感到不要氣餒，
充實自我，戰勝空虛，就一無奈、沮喪、空虛；或是對社會現實和人生價值存在定能迎來精神和事業上的光明。
錯誤的認識，以偏概全地評價某一社會現象或事物，
有人說，乙個人的軀體好比一輛汽車，你自己當社會責任與個人利益發生衝突時，過分地講求個便是這輛汽車的駕駛員，如果你整天無所事事，空人的得失，一旦個人要求得不到滿足，就心懷不滿，虛無聊，沒有理想，沒有追求，那麼，你就會根本不『『＿念俱灰」。或是因退休、下崗、失戀、工作挫折、知道駕駛的方向，就不知道這輛車要駛向何方，這
投資失誤、經濟拮据等導致失落困惑感使然。
輛車也就必定會出故障，這將是一件可悲的事情。要知道，人生在世是艱難的，是不容易的，不會
４ｏ瀦心情很好時尾巴會呈什麼形狀？智慧型
關愛空巢老人策劃
一 活動背景 目前我國已步入老年型年齡結構的國家行列，至少2340多萬老人獨守 空巢 在城市老年家庭中 空巢家庭 超過30 空巢老人有著強烈的孤獨感，希望與外界節流，然而外界對老年人關注較少。在農村，老年人口的增加 年輕勞動力的外流，造成新的農村家庭結構 空巢 家庭大量出現。空巢家庭 是指達到退休年...
空巢老人活動總結
關愛空巢老人，志願奉獻愛心 活動總結 xx小學 為大力弘揚中華民族敬老愛老的傳統美德，切實加強學校教職員工 青少年思想道德教育，我校周密安排，精心組織，廣泛開展了形式多樣 豐富多彩的節日慶祝活動，讓空巢老人在共享改革發展成果的同時，更加真切地感受到了文明祥和的尊老敬老氛圍，真正讓他們度過了乙個快樂 ...
關愛空巢老人總結
都市燈光下的彷徨，走過沒有晨風的街道，只那一秒鐘的感動，眼角微濕之後，我突然明白 原來那裡是寂寞老人的快樂天堂！有我們的在的世界，你們再也不孤獨，我們會陪伴在你的身旁，幫助你們掙脫那些悲傷的回憶。於是，當我離開時，看到你們燦爛的笑臉，從此我定下決心 你的未來我會和你們一起分享！我們幫助的物件是一對老...