【摘要】在當今社會，物質生活的高度發達與體育健身的相對匱乏已形成鮮明的對比，究其原因，主要是體育鍛煉的不連續性造成的。高校體育作為學生進入社會前的最後乙個學校體育階段，培養學生的終身體育依然成為高校教育的乙個目標。本文**了在高校體育教育中如何建立終生體育教學模式的理論和實踐方法。
【關鍵詞】學校體育；終身體育；體育意識
所謂終身體育是指乙個人終身受到體育教育和從事體育鍛煉，使身體健康、身心愉快、終身受益。在高校體育教學中，我們要重視學生的終身體育意識的培養，因為終身體育意識的培養是實現體育與健康課程目標和價值的有效保證，是大學體育教育的重要任務，所以高校體育應該為學生的終身體育鍛煉做好能力的儲備和心理素質的堅實基礎。
1.終身體育與學校體育的關係
學校階段是學生生長發育、個性形成的重要時期，是培養終身體育的關鍵時期，是學生在校學習期間最重要的一站，也是學校體育教育的最高層次，最後一站。高校體育是學校體育與社會體育的重要銜接點，是實施終身體育工作的重要環節，它對終身體育具有十分明顯的影響作用和長遠效益。高校是培養學生實現終身體育觀念的主要場所，必須要接受教育，終身體育的內涵是終身教育，其中包括了家庭、學校和社會教育，體育貫穿了人的一生。
我們提及的終生體育思想是從人的一生角度來對體育問題的理性認識，它的出發點是以人為主，並從**人、體育、社會三者之間的關係來塑造全面發展的群體。高校體育的目的是增強學生體質，增進學生健康，傳授體育知識，培養學生的體育意識，為終身體育在當代體育發展的道路上指明方向，我們要從理論和實踐中培養終身健身者，要讓學生養成自覺鍛鍊身體的習慣，成為德、才兼備，體魄強健的社會主義現代化事業**人。
2.培養大學生的終身體育意識
終身體育意識的培養，不僅依賴於有關體育基本理論知識的學習而且還要依賴對體育實踐的情感體驗，反覆實踐的過程是對情感的體驗和對理論知識的深化，當感性認識通過自身努力達到理性認識時，體育價值觀念良好的形成時，就會發生質的飛躍。由於體育課具有靈活生動、豐富多彩、形式活潑。所以學生對體育課有著濃厚的興趣，並通過體育教學將其積極的延伸到體育課外活動中，這有利於培養學生對體育實踐活動的情感體驗的培養。
因此，體育活動對培養大學生的終身體育意識有其獨特的作用。
學校體育對終身體育的意義
體育是乙個獨立的學科，是一門人體科學，也是一門操作性很強的學科，是以研究人的生長 發育健康等為目的只有在遵循人體自身運動規律的情況下進行的身體鍛鍊對人體才有好處，所以掌握科學鍛鍊身體的方法就顯得尤為重要，在體育教學中應特別注意這一點，只有重視對學生的體育基本知識的傳授才能豐富學生的體育知識，因此學校...
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