體育教學中如何培養學生終身體育意識

作者：邵紅岩

**：《祖國·建設版》2023年第02期

在當前高中體育教學中，教師應更新教學觀念，改革教學方法，培養學生的自學、自練、自評的能力，大力開展快樂體育、成功體育，將體育意識培養貫穿於每一堂課和其它各種教學活動中，以增強學生的體育意識，為終身體育打下良好基礎。

體育教學培養體育意識

【中圖分類號】g633.96文獻標識碼：b文章編號：1673-8005（2013）02-0054-02

1對終身體育意識的認識及範圍

終身體育是指人們終身進行體育鍛煉和接受各種體育教育的總和。終身體育是指人們終身進行體育鍛煉和接受各種教育的總和。終身體育教育是貫徹人的一生的教育，是終身教育的一部分，它是自發自主的教育，絕大部分時間是在沒有教師、沒有體育課作業的條件下進行的，人們根據各自的主觀條件自主進行體育鍛煉。

終身體育的主要範圍包括：①鍛鍊者能積極地、長期不懈地堅持體育鍛煉。②體育興趣濃厚並穩固持久。

表現出對乙個以上體育專案感興趣，並長期堅持鍛鍊。③掌握體育基礎知識、技術和技能。④參加體育活動時總體感覺好，並伴隨快樂的情感體驗。

⑤把體育活動作為生活的一部分。經常參加體育活動，將體育看成生活中必不可缺少的組成部分。

學校體育是終身體育的基礎。高中學校體育中學生處在16～20歲年齡段，是學生進人青春發育期的關鍵時期，也是有目的、有計畫、有系統地全面鍛鍊身體，促進身心健康，掌握體育的知識、技術、技能，養成鍛鍊身體的習慣，培養體育意識的重要時期。這個時期，身體生長發育得如何，直接影響著人的一生。

如果少年時期身體發育得不好，如脊柱側彎、駝背、呼吸機能差等等，到了成年以後往往無法彌補，而成為終身的缺陷。所以，學校體育在終身體育的體系中，起著承上啟下的作用，是終身體育的重要一環，是人們奠定終身體育基礎的關鍵時期。