一、課前準備
《一》學習目標：
1、知道人最常見的情緒種類，了解不同情緒的外在表現。懂的情緒產生和變化的原因，了解積極情緒與消極情緒帶來的不同結果。
2、通過參與活動，學生能辨別分析不同的情緒可能帶來的不同後果，克服考試焦慮。
3、熱愛生活、自信開朗、興趣廣泛、樂觀向上、全面發展，積極的追求美好生活。
《二》學習重難點：
1、重點：豐富多樣的情緒天空；情緒產生和變化的原因。
2、難點：情緒不同，結果不同。
《三》知識梳理（課前預習準備）自主學習我最棒
1、生活中的成功者，往往懂得和自己的情緒，做情緒的主人，讓快樂永駐心間。
2、最常見的情緒有四大類： 、 、 、 。
3、情緒產生的原因： 是否得到滿足，是情緒產生變化的乙個重要原因。需要得到滿足是會產生的情緒，需要得不到滿足是會產生的情緒。
4、情緒變化的原因：不同的會產生不同的情緒，我們所處的情景是在不斷變化的。
5、情緒不同，結果 。
6、情緒會對人們的行為和生活產生 。
二、課堂助手
《一》預習交流展示
《二》解疑釋疑
疑問：解答：
《三》學生自主**
1、（教材p25頁）想一想：漫畫中同學的情緒有何不同？
說一說：生活中自己有過類似的情緒嗎？
2、（教材p26頁材料）
試一試：
人的情緒可以通過眉、眼、嘴等面部表情表現出來，請在觀察他人和自己的基礎上，畫出人在不同情緒下的各種表情。
寫一寫：不同的情緒又不同的表現形式，即使是同一種情緒，它的具體表現也不是千篇一律的。同樣是喜，有的人眉飛色舞、手舞足蹈；有的人捧腹大笑；有的人則可能只是喜在心中，比較含蓄。
同樣是喜，有的人眉飛色舞、手舞足蹈、歡歌笑語、喜形於色；有的人捧腹大笑；
有的人則可能只是喜在心中、不動聲色。
同樣是悲，有的人痛不欲生，嚎啕大哭、；有的人唉聲嘆氣；有的人則可能只是心中不快、目光暗淡。
同樣是怒，有的人暴跳如雷，有的人卻是怒目圓睜，一言不發。
同樣是懼，有的人心驚膽戰，大聲尖叫；有的人卻是心底一沉，並不言語。
3、（教材p27頁材料） 討論：面對同樣的天氣，兩個人的情緒反應為何不同？
4、**活動——填一填（見教材p27頁）把合適的答案填寫在課本上。
《四》師生共同**
5、（教材p29頁材料） 討論：（指名學生閱讀材料後，討論問題。）
李琳的情緒前後有何不同？分別帶來了什麼樣的結果？
6、（教材p29頁材料）
想一想：自己有過考試時情緒緊張、焦慮的經歷嗎？最自己產生了什麼樣的影響？
7、（教材p31頁材料）
討論：冰心老人「在微笑中寫作」給我們什麼啟示？
8、小欄目：想一想，寫一寫（教材p32頁材料）自己知道一些的諺語或俗語嗎？
四．課堂檢測
（一）單項選擇題
1、下列一組詞彙中，屬於「怒」的是： （ ）
（1）風聲鶴唳 （2）冷冷清清（3）春風得意馬蹄疾 （4）怒髮衝冠
（5）大驚失色 （6）摩拳擦掌（7）滿腔怒火 （8）驚恐不安
a、（1）（5）（6）b、（2）（4）（5） c、（4）（6）（7） d、（1）（5）（8）
2、人的情緒是複雜多變的，我們常常把情緒分為四大類，即
a.喜、怒、哀、懼 b.喜、怒、哀、樂
c.喜、悲、樂、懼 d.喜、悲、哀、懼
3、下列屬於積極情緒表現的是
a.被同學不小心撞了一下大發雷霆 b.被老師表揚時感到非常高興
c.腳被崴傷，走路時心情急躁 d.自己喜愛的東西被同學弄壞時十分惱火
4、成語「杯弓蛇影」講的是晉朝有個名叫樂廣的人，有一次請朋友到家裡飲酒。不料，朋友一回家便憂心忡中，以致重病纏身，吃藥也不見好轉。後來樂廣了解到朋友誤把牆上的弓在酒杯裡的影子當成了小蛇，結果老疑心自己肚子裡有蛇而憂懼成疾。
樂廣給他解釋清楚後，朋友的病自然就好了。這個故事告訴我們（ ）
a.飲酒過量是非常意志行為
b.與人交往當以友情為重，不要講所謂的「義氣」
c.人生病完全是因為心理作用
d.消極情緒會影響人的身體健康
5、抑鬱的心境、悲傷的心情、過分緊張等情緒都會削弱人的活動效率。我們通常把它們成為（ ）
a、積極的情緒 b、消極的情緒 c、積極的態度 d、消極的態度
6、「笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。」這句諺語告訴我們（ ）
a、情緒隨時可以發生變化 b、情緒對人有積極作用
c、 情緒對人有消極作用 d、情緒對人既有積極影響，也有消極影響
7、小張在日記裡寫道：「放學時，鈴聲是悅耳；考試時，鈴聲是緊張的；思考時，鈴聲是刺耳的。」這說明（ ）
a、鈴聲通常會導致積極情緒 b、鈴聲一般會引起消極情緒
c、任何事物都會產生不同的情緒 d、不同的情境會產生不同的情緒
8、「好雨知時節，當春乃發生。隨風潛入夜，潤物細無聲。」杜甫的這首詩表達了詩人的情緒是（ ）
a、喜 b、怒 c、哀 d、懼
(二)材料分析題（品味生活，啟迪人生）
9、「憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病；積極、愉快和堅強的意志和樂觀的情緒，可以戰勝疾病，更可以使人強壯和長壽」。這句話給了我們什麼啟示？
10、【分析與感悟】材料一：小林和小明是十分要好的朋友，也是學習上的競爭對手。在今年舉行的「希望盃」數學競賽決賽中，小林鎮定自若，心情平靜，情緒穩定，取得了十分優異的成績，獲得競賽金牌。
而小明則由於緊張、焦慮，遇到難題，腦中一片空白，什麼也想不起來，結果成績很差。
材料二：美國物理學家愛爾馬為研究心理狀態對人體健康的影響，通過乙個簡單的試驗分析道：人生氣（十分鐘）會耗費大量人體精力，其程度不亞於參加一次3000公尺的賽跑；生氣時的生理反應十分劇烈，分泌物具有「毒性」。
因此，動輒生氣的人很難健康、長壽。在我們的現實生活中，也有「笑一笑，十年少」、「怒傷肝，悲傷脾，恐傷腎」的說法。
閱讀上述材料，回答下列問題：
（1）分析上述材料，說明情緒的作用。
（2）以上材料對你有何啟示？
11、只要有積極的情緒，考試中就會取得好成績。這種觀點正確嗎？為什麼？
12、情緒不會影響人們的行為，更不會影響人們的生活。這種觀點正確嗎？為什麼？
參***
3、（兩人的主觀願望不同。女孩需要雨水來澆灌小苗使之快快成長，而下雨正好滿足了她的這一願望，所以她對下雨持肯定態度；男孩需要乾燥的場地去踢球，而下雨卻讓他的願望落空了，所以他對下雨持否定態度。）
小結：通過以上的分析，我們可以得出結論：每個人的需要不一樣，對事物所持態度不同，在情緒上就會有很大差別，也就是說：
人的需要是否得到滿足，是情緒產生變化的乙個重要原因。（板書結論）
5、（活動目的：通過李琳情緒前後變化和所帶來的不同結果的對比，認識到不同情緒對人的智力、能力水平發揮和行為表現的不同影響。並認識到積極情緒和消極情緒這兩種截然不同的情緒狀況，最後得出自己的結論——不同的情緒會對人正常才能的發揮產生不同的影響。
）（活動目的：引發學生對情緒與健康關係的思考，感悟積極情緒對保持身心健康的促進作用和消極情緒對人身心健康造成的不利影響。）
名言：（見教材p31頁——巴浦洛夫）
上述材料和心理學家巴浦洛夫的名言，告訴我們：不同情緒會對人的身心健康產生不同影響
c a b d
13、情緒會對人們的行為和生活產生特定的影響，積極的情緒能夠使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利於個人正確的認識事物、分析和解決問題，從而能使自己的水平正常發揮，甚至還可能超常發揮。而當人們的情緒消極時，情況則相反。長期保持積極的情緒能增強人的機體免疫能力，相反，人若處於消極情緒中，則會對身心健康產生不良的影響。
我們應保持積極的情緒，適當的調節和宣洩消極的情緒。
23、（1）情緒分積極情緒和消極情緒。積極情緒能夠使人思維敏捷精力旺盛，有利於正確認識事物、分析和解決問題，從而使自己的水平正常發揮，甚至超常發揮；能夠增強人的免疫力，有意於身心健康。消極情緒則相反。
（2）情緒不同，結果不同；我們應該調節和控制好自己的消極情緒，不能長期沉溺於消極情緒之中，以有利於我們的學習、生活和身心健康。
你了解自己的情緒嗎
初二 你了解自己的情緒嗎 教案 教學目標 1 知道人最常見的四種情緒，懂得情緒的產生和變化的原因，了解積極情緒與消極情緒帶來的不同結果。2 學會調節和控制情緒，能夠合理宣洩情緒，增強自我調適 自我控制能力。3 熱愛生活 自信開朗，興趣廣泛 情趣高雅，樂觀向上 全面發展，積極地追求美好生活。教學重點 ...
1 1你了解自己的情緒嗎
初二政治導學案 教師寄語 太陽每天都是新的，願你天天有個好心情 編號 1 1 課題 你了解自己的情緒嗎課型 新授 學習目標 1 情感 態度 價值觀 熱愛生活 自信開朗，興趣廣泛 情趣高雅，樂觀向上 全面發展，積極地追求美好生活。2 能力 辨別分析不同情緒可能帶來的不同後果，克服考試焦慮，保持積極情緒...
你了解自己的情緒嗎》導學案
主備人 張光華 魏北京審核人複核人 學習目標 1 理解情緒的多樣性，正確對待學習壓力，克服考試焦慮，提高控制情緒的能力。2 知道人最常見的情緒種類，了解不同情緒的外在的表現 3 理解人的情緒是不斷變化的，知道造成情緒變化的原因和不同的情緒有不同的結果。學習重點 情緒的四種基本型別 情緒對人產生不同的...